要寫好演講稿，首先必須要了解聽眾對象，了解他們的心理、愿望和要求是什么，使演講有針對性，能解決實際問題。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇一

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。

看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。

青年在心里感嘆班杰明的`速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。

那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始珍惜，去追求自己的夢想吧!

謝謝大家!

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇二

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》

首先，我想跟大家分享一個故事，一個關于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。

看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。

青年在心里感嘆班杰明的`速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已經有一分鐘了。”“一分鐘?一分鐘”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班杰明道謝后，青年人開心地走了。

這是一個簡單的故事，也是一個很耐人尋味，故事告訴了我們一個道理，一分鐘的時間非常恨短很渺小，但是卻可以做很多的事情，也可以改變很多的事情，我們的人生就是由無數個一分鐘構成，如果把握住每一分鐘是我們人生活得有意義的關鍵。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好了生命的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，攀上理想之巔，才能到達成功的彼岸。

“早歲哪知世事艱”，在當今社會，我們的生活很安逸舒適，有些同學就走向了生活與學習的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的就是時間。時間對每個人都是公平的，對每個人都是重要的，從古至今，凡是為人類做出杰出貢獻的人，他們都非常的珍惜時間，他們都把握住了人生的每一分鐘。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在學校這個知識花園里沐浴著時代的陽光雨露，享受著一流的學習環境，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷于物質而徘徊不前。對我們來說，努力學習，這是我們成長的必修課，只爭朝夕，這是我們義不容辭的義務和責任。

那么，你還在猶豫什么，就讓我們從這一分鐘開始珍惜，去追求自己的夢想吧!

謝謝大家!

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。

珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢比如說:一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會擁有的幸福!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇四

時光匆匆如流水，一去而不復返，那些消失的人與物再也不能夠重現，就如我們的童年一般，過去了而不能重來。

現在的我們還無憂無慮的游戲會著，想做什么就做什么，想笑就笑想哭就哭，可當我們長大后，一切都不再是現在的模樣，那時的我們會是什么樣的呢？

趁現在還早我們要好好珍惜現身邊所有的一切，不要等事情后才發現自己是渴望回到過去，后悔自己當時怎么么有珍惜。

現在的我們還不用考慮太多，父母會為我們扛起一片天地，讓我們自由自在的成長，可當我們長大后，我們所要承擔的也不會太少，所以我們要趁現在還能夠沒心沒肺的玩耍，就好好的去玩耍吧！好好珍惜現在的時光。

人的生命是何其短暫，就猶如流星一般，剎那便劃過天空，不留下任何痕跡，只留下淡淡的回憶。

我們要好好的珍惜現在，珍惜每一刻時光，人生如此短暫我們要好好的去珍惜每一天。

內容真實、具體、生動，條理清晰，用詞得當，語句通順，詳略得當，中心突出，立意新穎，結尾自然，前后響應，能寫出自己的真情實感，很好！

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《珍惜時間》。

珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?

商人說：時間就是財富;農民說：時間就是糧食;醫生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術家……但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者，贏得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻礙多。這兩句話都是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候，時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間，珍惜時間，并不是時間會多給你一份。一天有24個小時，這是無法改變的。合理地利用時間，就是珍惜時間，不讓時間一分一秒地白白浪費掉。

時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結果不同呢比如說:一個班的同學，每天在一起生活，學習，同樣的環境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學們請你告訴我時間有再來的時候嗎?對、時間是一去不復返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天

人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂:一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恒的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會擁有的幸福!

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇六

時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命。

“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。

一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。

往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。

走著走著，就聽見， 不知從哪里飄來了這一首（一分鐘）的歌，我不由得停下來靜靜的聆聽著，歌曲反復的循環播出，我聽了一遍又一遍，從歌詞里讓我也有了一種深深的感悟……

是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。

一分鐘，很短暫，我們一個不經意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經意，一分鐘就悄悄流逝了。

一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。

一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術臺上的醫生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據20xx年，全國普查人口統計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。

一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。

一分鐘，對于一個消防隊來說，在最關鍵的時刻，能幫助我們搶救很多的財產，也能挽救很多個家庭、樓房、工廠……

一分鐘，我們能成就很多的事情，輕輕一按，一顆衛星就飛上來天；一份鐘輕輕點鍵，朵朵文字之花就開在雪白的紙箋上……

一分鐘的春天，就能開出一片花海；一分鐘的夏天，就能淋去一片酷熱；一分鐘的秋天，就能收獲一季的碩果；一分鐘的冬天，就能塑造一個銀色的世界……

一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產。

一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！

讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！

珍惜時間的演講稿1分鐘 珍惜時間的演講稿一分鐘篇七

時間就是生命，浪費了時間就是犧牲了生命。

“原來愛與不愛距離，只差一分鐘，原來不能讓你逗留，多一分鐘，是否愛的盡頭，注定一個人回首，別殘留，曾經的溫柔全都帶走，原來愛與不愛距離只差一分鐘，就讓心痛凍結傷口，滴血不留。如果愛是自由，是無止境的挽留，再多的苦我也不放手，冷卻的溫柔……”。這是，徐浩唱的一首（一分鐘）。

一個陽光明媚的早晨，我還是一如既往的去堅持自己的晨跑愛好。迎著那一縷暖暖的驕陽，吹著柔柔春風，獨自一人跑在一條幽靜的小路上，呼吸著早晨帶給我的清新空氣，雖然每次都跑的大汗淋漓，可是劇烈的運動帶給我的感覺真是暢快淋漓，給人一種通透的感覺。

往返回家的路上 ，自己漫無邊際的任思緒飛揚，邊做著運動，邊聆聽著晨鳥那天籟般的鳴叫，仿佛有一種使人超然物外，將一切恩怨化為云煙的美感。

走著走著，就聽見， 不知從哪里飄來了這一首（一分鐘）的歌，我不由得停下來靜靜的聆聽著，歌曲反復的循環播出，我聽了一遍又一遍，從歌詞里讓我也有了一種深深的感悟……

是啊，一分鐘，是多么的短暫，又是多么的珍貴，就像歌里所唱的，愛與被愛 的距離只差一分種。一分鐘的時間瞬間即逝，一分鐘的時間，也許就是一個告白的時間，能成就兩個人一生的幸福，反之，一分鐘的誤會與一分鐘的一個解釋，也許，就會斷送兩個人的幸福，甚至是拆散了一個美好的家庭。

一分鐘，很短暫，我們一個不經意的哈欠、伸一個懶腰 、聊一句天、打一個盹、吸一口煙、看幾張圖片……一個不經意，一分鐘就悄悄流逝了。

一分鐘，記載了一次歷史。記得，20xx年7月的洛桑田徑大獎賽上，我們中國隊的田徑運動員，劉翔 ，以12秒88打破世界跨欄記錄，震驚了世界，也成為了中國的驕傲。累計一算，一分鐘，就能跑出四個劉翔一樣的世界冠軍。

一分鐘，雖然很短暫，但是，對于一個手術臺上的醫生來說，那就能在短短的一分鐘之內，拯救一個 生命。據20xx年，全國普查人口統計，我國每天出生人，平均每一分鐘，就出生大約1500人；反之，一個忽略，一分鐘，也能斷送一條生命，也斷送一個完整的幸福家庭。

一分鐘，很珍貴。十字路口閃爍的紅綠燈，最長的也就一分鐘，如果你按照指示燈的規則行走，那就是你人生的綠色通道。反之，如果，你違反了交通規則，搶行一秒中，那你就是一次自殺，斷送了自己寶貴的生命。

一分鐘，對于一個消防隊來說，在最關鍵的時刻，能幫助我們搶救很多的財產，也能挽救很多個家庭、樓房、工廠……

一分鐘，我們能成就很多的事情，輕輕一按，一顆衛星就飛上來天；一份鐘輕輕點鍵，朵朵文字之花就開在雪白的紙箋上……

一分鐘的春天，就能開出一片花海；一分鐘的夏天，就能淋去一片酷熱；一分鐘的秋天，就能收獲一季的碩果；一分鐘的冬天，就能塑造一個銀色的世界……

一分鐘，不起眼。時間就是海綿里的水，你若珍惜，擠一擠，你就會有一分鐘加一分鐘的積累，把這寶貴的時間好好利用，那就是一筆寶貴的財產。

一分鐘，好好利用。每天多看一分鐘的書，你就能從中多獲得很多的知識；一分鐘的努力，你就能收獲很大的成就！

讓我們好好珍惜生命中的每一分鐘，好好珍惜生命，做自己的主人，做最好的自己！