上個(gè)星期三，上了一節(jié)羽毛球課，我是第一個(gè)完成老師布置的顛球任務(wù)，老師就讓我參加校羽毛球隊(duì)。我很開心，這仿佛是一場夢。真正的訓(xùn)練開始了，老師先讓我在室內(nèi)操場跑三圈，再在乒乓桌上壓腿，還要顛五百個(gè)球。

老師還教了我發(fā)球：先站成丁字步，接著，左手拿著球，把球移到右前方，再右手拿著拍子，把拍子移到比右腿后面一點(diǎn)，然后，手就一直向前移，移成與身體45度左右，最后，將右手用力揮到左肩，拍子可是要豎起來噢！這樣才能發(fā)得又高又遠(yuǎn)。我的訓(xùn)練很累，滿頭大汗，衣服全濕透了，但是我不會(huì)放棄的，我的目標(biāo)是奧林匹克冠軍。除此之外，我還交了很多朋友，我們一起訓(xùn)練一起游戲，非常開心。我非常喜歡我的羽毛球訓(xùn)練！