前天體育課，體育陳老師別出心裁地讓我們訓練了在軍訓時非常重要的本領——扔手**。

當天下午，剛聽到了這個消息的我們，都欣喜若狂、笑逐顏開。陳老師讓我們先跑一圈，我們便像一只只小老虎似地飛奔，當我們跑完后，負責拿手**的同學興沖沖地從體育館走出來，他們每只手各拿五、六個手**，好像要參加決戰。

這種訓練手**把柄和炸彈都是塑膠做的，炸彈比把柄大，上邊有一個個格子，把柄光滑，是黑色的，和保齡類似?，F在手**以擺在我們眼前，老師簡單地講了扔手**的要領。第一個同學是金俞建，老師指了前方一個地方，讓他用手**扔中，他的第一彈用力很輕，沒有扔中，第二彈用力正好，可扔偏了，第三、四但他急了，結果用力過度，扔過頭了，排在他后面的施昌宇見他一彈都沒中就嘲笑他，可當自己扔時，也一彈沒中，所以自以為是的人是沒本領的。

中間有很多人都沒扔中，但也有人彈彈都中，輪到我了，我忐忑不安地跑上去，沒什么把握地拿了一個手**，這還輕，三個蘋果的重量“沒什么難的！”我在心里為自己鼓勁，我牢牢地抓住把柄，揮手舉過頭頂一扔——“彩虹飛躍”我扔中了，老師大聲說：“這發不錯！”我真不敢相信自己的眼睛，老師又讓我扔了第二彈，哈哈，又中了！我信心大增，但第三、四彈時，我的手不知怎么搞的——不聽使喚，手**不是扔偏了，就是扔遠了。

這次我雖然只扔中了兩彈，但我還是很開心，畢竟我學會了扔手**的本領。今天這堂課可真有意思??！希望下次還能扔手**。