一暑假就要來臨了！我和媽媽說好了，要去北京玩！

開心的我一蹦三尺！想到再過幾天就可以看到北京的故宮；爬到長城的頂端；吃到美味的烤鴨；看到清澈的南戴河……我的頭都美暈了~盼望著，盼望著，我們總算踏上了去北京的路程，我她在一蹦一跳的腳步聲，開開心心的上了火車！安奈不在激動的我盯著窗外，心想這原本很快的火車怎么別慢了呢！

但這并不能影響我的好心情，我幻想著：自己第一個爬上了長城；品嘗到了北京的小吃；在南戴河里快樂的玩耍……我的思緒在頭腦里已火車3倍的速度飛馳著，想象著！經過半天的時間我們終于來到啦北京！

二玩過幾天后，我們一行人準備去北京周邊的南戴河玩玩！一眨眼我們又來到了南戴河的住宿賓館！下午我們開始啦游玩。先是看啦沙雕，那些美麗的沙雕可真好看！一個個的，生動，有趣，還十分可愛像一座座美麗的立體畫！我看的入了迷！三藍藍的大海，漂亮的貝殼，綿綿的沙子！

還真是讓人迷戀呀！浪潮嘩嘩的拍打著岸沙；貝殼也零散的裝點著它！我撲向請清的海，熱情無比的擁抱著它，他也就這樣擁抱著我！我陶醉在其中！游泳啦！涼涼的海水+熱熱的太陽=絕配！暴曬的高溫，海水的低度，還真是兩重天呀！我泡在其中，靜靜的感受著，好舒服呀！我玩的非常開心！撈石在子，挖貝殼，游泳比賽，堆沙堡，睡沙灘……

那感覺可真爽呀！那種開心的勁頭可真是難以言狀呀！如果能天天都這么玩耍就好了！四漸漸的，4個小時過去了，我依然還沒有上岸。媽媽在岸上不住的叫我，可我不知是玩的太開心還是風聲太大，怎么也聽不見！漸漸的又過了一個小時，我突然感到腹部有一種像針扎一樣的痛，于是，我上岸了！在會“家”的路上我突然又又其他地方也有疼痛！車里吹著很涼很涼的空調，可我卻感不到一丁點涼，哥哥說我這是報皮的現象！我聽了十分后悔！誰讓我在太陽下有那么長時間的泳呢？誰讓我明明都感覺到了痛苦還要咬牙堅持呢？——是我自己呀！五不過，這痛病快樂著的感受到也讓我明白了一個道理！做什么事情都是不能強求的！要不然是會痛苦的！