關(guān)于攀巖日記

　　一天的時間即將結(jié)束了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，這也意味著，又要開始寫日記了。如何把日記做到重點突出呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于攀巖日記，歡迎大家分享。

關(guān)于攀巖日記1

　　今天是周六，下午我考好圍棋8級后，爸爸媽媽帶我去了一個挑戰(zhàn)自己的地方。

　　第一次接觸攀巖，看著墻壁上顏色各異的小石頭造型，覺得很奇怪。我在教練的安排下，穿上了防護服。教練跟我先講要領(lǐng)。攀巖是一項極限運動，很富有挑戰(zhàn)性。墻上的小石頭是用來雙腳和雙手的支撐，腳用力一蹬的同時，雙手要抓牢上方的小石頭。這樣才能協(xié)調(diào)好身體，慢慢地攀上更高的地方，到達終點。在老師的保護下，我開始了攀巖體驗。剛開始的幾步還算順利，到中段的時候，明顯我的體力和手力就不夠了，在想放棄的時候，看看爸爸媽媽和教練不斷的鼓勵我，使我增加了信心，告訴自己一定能攀到最高峰。經(jīng)過不斷的努力，終于到達了頂峰。順利降落下來后，我很開心，得到了教練的表揚！

　　我懂得了堅持就是勝利，以后每做一件事情，都不能輕易的說放棄，這樣才能得到成功。

關(guān)于攀巖日記2

　　今天天氣很好，爸爸、媽媽帶我去公園玩。公園里熱鬧極了，有可多小朋友哪！公園里有許多好玩的，玩都玩不過來，。我最喜歡玩的是攀巖，因為上一年我沒攀到最高處，今年我一定要攀登上去。第一次我攀到中間就因為害怕下來啦，第二次快到最高點時我又下來啦，這時我想放棄，但我想到老師說過的話："堅持就是勝利"，我就一次又一次的向上攀登，心里不再害怕，終于我攀到了最高點，我非常高興，爸爸、媽媽也給我鼓掌。現(xiàn)在我知道，只要有信心，就可以戰(zhàn)勝一切。

關(guān)于攀巖日記3

　　來到北京之后，我該吃的吃了，該喝的喝了，該睡的睡了，該玩的也玩了。最讓我感覺刺激，意猶未盡的還是——攀巖。

　　那天風(fēng)和日麗，夏風(fēng)拂面，我是十分開心，我們坐著公交車，去了商場，商場有許多玩的項目，比如跳極、蜘蛛塔、冒險大闖關(guān)、樊巖、海盜船，我們都選擇了攀巖。

　　我們先把表弟扶了上去，悄悄告訴他，看有什么經(jīng)驗，待會傳授給我們。表弟開始爬了，爬到中間，他沒勁了，試了許多次，可終究沒爬到層。他告訴我，一定要把握機會，抓緊每一個扶手，一口氣爬上，一次成功，不然就會筋疲力盡。

　　該我爬了，我對自己很有信心的，三下兩下爬到了中間，換手的時候一下子沒抓緊，就掉了下去，還好有安全帶，不然……現(xiàn)在我可是真沒勁了，正如表弟所說呀，還好有一位好心人幫我，一把把我推了上去，我覺得我成功了，太開心了！

關(guān)于攀巖日記4

　　今天晚上，我和爸爸散步到迎賓廣場上散步。走到“河南油田”這四個大字的時候，我被幾個小孩吸引了。這幾個小孩 像壁虎一樣靈活地順著壁畫向上爬，讓我心里癢癢的。我就對爸爸說：“爸，我也想去爬壁畫，爸爸鼓勵我去體驗一下攀巖的感 覺。

　　還沒爬上去，我就有點后悔了，誰知道攀巖看著容易爬著這么難！只有凸出來那點地方能抓能蹬，沒爬幾下，我就筋疲力 盡，像個霜打的茄子一樣低著頭。

　　休息了一下，我又朝著”壁畫進攻啦！別人像壁虎慢慢行動，我只能像被膠水粘在墻上一動一動，我實在沒勁了。“上 左腳，右手抓著上面！”爸爸過來給我指導(dǎo)。好不容易一點一點爬到了中間，又沒勁了，只好跳了下來。我急的哭了。爸爸安慰 我：“不就是爬不上嘛，哭什么，咱們明晚再來！”

　　走的時候，我借用了一下灰太狼的臺詞——壁畫，你等著，我一定回來的！

關(guān)于攀巖日記5

　　今天，我和媽媽、兩個阿姨、叔叔、妹妹、張晶還有陽陽，一起去皇埔攀巖。我們坐公共汽車到皇埔。

　　到了皇埔，我們找啊找，終于找到啦！在這兒。

　　我們爬的是高30米的直木板，上面有一些小疙瘩。（有十幾個學(xué)生攀巖），只有一個穿藍(lán)上衣的女孩爬上去了，（爬到了30米處 的最高點），她真勇敢！

　　我爬到了20多米高的地方，陽陽、張晶、妹妹都沒爬。媽媽說，明年我就可以爬上去了。因為，明年我就和爬上（30米處）的女 孩一樣大了。真想快點到明年，這樣（我）就可以爬上去了。

關(guān)于攀巖日記6

　　今天，天空萬里無云。太陽火辣辣的照著大地。媽媽和我一起去攀巖館體驗攀巖。

　　來到攀巖館，看到許多小朋友早早的等在那里。我們都好奇的看著那些用于攀巖的崖壁，一些年齡比較大的大哥哥和大姐姐就好奇的準(zhǔn)備攀巖了。

　　教練一看，連忙叫大家站好隊。給大家講解攀巖的`技巧、方法和注意事項，我們都仔細(xì)的聽著，生怕漏掉一個字。原來，攀巖是一種體力運動，能夠消耗人體的脂肪，增加人體的協(xié)調(diào)性和體質(zhì)。同時，在運動前一定要做好運動前的準(zhǔn)備活動，這很重要，可以有效的防止身體受到傷害。教練帶著大家做了2組準(zhǔn)備活動以后，大家就開始了自由練習(xí)。

　　在媽媽的陪護下，我來到高高的巖壁邊。真高啊！一開始我爬不上去，爬幾步就掉下來了。我有點泄氣，在媽媽和教練的鼓勵下，我經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于爬到了頂層。

　　今天，雖然很累。但是，我心里特別高興！

關(guān)于攀巖日記7

　　攀巖是一種很刺激的運動。

　　伴隨著媽媽的加油聲，我戴上安全帽，系好安全帶，快速登上“高峰。”我先是左腳上，右手抓，再右腳，就這樣往上使勁攀登。此時此刻，我心里知道一旦失手后果不堪設(shè)想。我估計是第三名，觀眾們高聲加油的喊聲越來越大。第四名的小胖子拿出顆小石子朝我扔去，打在了我腳上，我一下子掉了下來，但是我的兩只手仍然緊緊抓住扣帶。我的心“怦怦”直跳，這是最后一絲希望，我來了一個漂亮的“手壓單杠”的動作上去了，好險！小胖子已經(jīng)超過我了！爆發(fā)了，我大聲一喊。右腳助力，左手抓帶扣，右手上攀，我一下子飛過兩個帶扣。小胖子見勢不妙，馬上扔出“暗器”，我早有防備，一扭頭石子像支利箭一樣從我腳邊擦過。我使出渾身解數(shù)，努力攀登，終于第二個攀登上最高點。

　　爸爸媽媽夸我是個勇敢地孩子！我美滋滋地笑了。

關(guān)于攀巖日記8

　　今天，是國慶長假的第四天，爸爸媽媽帶我去公園玩，以前去過多次，里面的游樂項目大多都玩過了，不過我還是想去游樂場那里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，整個公園就那里最熱鬧、尖叫聲也最多。當(dāng)我們走到攀巖墻下面時，爸爸問我：要不要嘗試一下攀巖。開始我還有些猶豫，那么高，我能上去嗎？見我沒信心，爸爸鼓勵我說：不試，你怎么知道自己行不行。

　　經(jīng)爸爸這么一說，我鼓起了勇氣，佩戴好安全帶，在地面工作人員的保護下開始攀登。最終我到達最高處。

　　克服了恐高，戰(zhàn)勝了自我，我成功了！

關(guān)于攀巖日記9

　　今天我和姥姥、姥爺一起去人民公園玩。我們剛到的時候沒什么好玩的，中間，我有點想玩攀巖（高度10米）我就問姥姥： “我能玩攀巖么？”姥姥說：“當(dāng)然可以。”話音剛落，我就迫不及待地跑進去。

　　進去以后那里分1號攀巖區(qū)、2號攀巖區(qū)和3號攀巖區(qū)。3號最難，我選擇了3號。但3號有人，我只能等一會兒。就在前面那 個人即將成功的時候，她放棄了，我想：我可不能像她一樣半途而廢。想著我就出發(fā)了。

　　剛開始的時候我的速度很快，中間，我差一點掉下去，但我想到：這還沒到一半，我不能放棄。過了一會兒，我就克服了 困難，勇往直前，向終點爬去。就在接近終點的時候，我已經(jīng)筋疲力盡、手腳發(fā)麻，再加上那一點最難，根本上不去。這時，我 聽見姥姥在給我加油，我又鼓足了力量爬到終點。

　　通過了這次攀巖，我終于懂了：堅持到底，就是勝利的意思。