人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇一

防溺水，有高招，個(gè)人安全要記牢。

小學(xué)生，上下學(xué)，走在路上排隊(duì)好。

聽指揮，別亂跑，平平安安到家園;

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危險(xiǎn)，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

要游泳，告家長(zhǎng)，跳水潛泳會(huì)受傷。

伙伴不見大聲喊，叫來(lái)大人最理想。

防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。

水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會(huì)要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。

河水漲，莫強(qiáng)過(guò)，逞強(qiáng)逞能必招禍。

繞道行，才安全，雨過(guò)天晴家家安。

下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。

大小相幫助人樂(lè)，平平安安把家還。

說(shuō)安全，道安全，安全工作重泰山。

老師同學(xué)齊參與，。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇二

溺水自救方法：

游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。

l、發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物件來(lái)自救求生。水中自救之基本原則為：保持體力，以最少體力而在水中維持最長(zhǎng)時(shí)間。為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動(dòng)作。

2、游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩。如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì)，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解。如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。

3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。

4、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。

5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況，應(yīng)停止游動(dòng)，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

6、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無(wú)法游回岸邊時(shí)，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫“救命”等待救援。

7、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或打110請(qǐng)求支持，如果自己沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生，不可貿(mào)然下水施救。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇三

水是生命之源，萬(wàn)物之本?？墒?，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會(huì)“命喪黃泉”。所以我們必須要學(xué)會(huì)防溺水，更要學(xué)會(huì)保護(hù)自我。

我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。有一天，小a和小b、小c、小d從山上砍柴回來(lái)，此時(shí)，他們覺得十分炎熱。便立刻帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運(yùn)動(dòng)后，便立刻跳到了水里。他們高高興興地游了幾個(gè)小時(shí)后，覺得在這么淺的地方游沒(méi)什么意思。小b便說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊，那里的距離大約是50米，河中央最深處可達(dá)10米，你們敢不敢來(lái)?！毙、小a和小d一齊說(shuō)了一聲敢后，便一齊朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時(shí)，小a的腳忽然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小b看到小a沉下去之后，便往小a那邊游去，想去救小a?？墒撬脖焕讼氯ァＡ硗鈨蓚€(gè)人也去救小a，但也被拉了下去。最終，他們四個(gè)人都因?yàn)槟缢硗隽?。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。

我還清清楚楚的記得，去年的一天，一個(gè)從城市里來(lái)到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他從地上撿完貝母回來(lái)時(shí)，便約了幾個(gè)好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個(gè)城市來(lái)的朋友?？伤郧皬膩?lái)也沒(méi)有去小溪里洗過(guò)澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開始他就因?yàn)椴贿m應(yīng)那里的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。最終，我們?cè)谒淖钌钐幷业搅怂阉攘松蟻?lái)，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時(shí)，不然可慘了。

水是十分危險(xiǎn)的，讓我們一齊學(xué)會(huì)防溺水的技能吧!

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇四

1. 常在水邊走，安全記心頭。

2. 不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。

3. 不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。

4. 游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。

5. 溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。

6. 防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

7. 生命只有一次，安全伴君一生。

8. 生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一。

9. 珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

10. 江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)。

11. 請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

12. 你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請(qǐng)你預(yù)防溺水。

13. 生命只有一次，安全伴君終生。

14. 珍愛生命謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安成長(zhǎng)。

15. 生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

16. 不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預(yù)防溺水，珍愛生命。

17. 珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

18. 珍愛生命，預(yù)防溺水。

19. 清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

20. 依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

21. 不要與同齡伙伴下水游泳;不要無(wú)父母陪伴下水游泳。

22. 防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。

23. 玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。

24. 切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳!

25. 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

26. 清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。

27. 為了您的生命安全，去游泳時(shí)應(yīng)有家長(zhǎng)陪同。

28. 珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。

29. 預(yù)防溺水，人人有責(zé)!

30. 嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

31. 珍愛生命!不要一人下水游泳。

32. 生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

33. 江河無(wú)情，生命無(wú)價(jià)!

34. 珍愛生命，預(yù)防溺水!

35. 為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)不要到地勢(shì)復(fù)雜的海邊河流池塘水庫(kù)沙坑不穩(wěn)定邊坡等危險(xiǎn)區(qū)域游玩嬉水。

36. 此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。

37. 生命只有一次，安全伴君終生。

38. 強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

39. 水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。

40. 請(qǐng)不要到無(wú)安全設(shè)施無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇五

1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

2、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

4、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

5、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

6、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實(shí)做好防溺水工作。

8、生命只有一次，安全伴君一生。

9、生命僅一次，水火無(wú)情誼。

10、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。

11、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

12、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。

13、生命第一，預(yù)防溺水。

14、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

15、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎!

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇六

1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。

游泳溺水自救方略

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇七

游泳，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí)，碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要惶恐，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼喚同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢。應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇八

家長(zhǎng)或看護(hù)人，決不能將兒童單獨(dú)留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長(zhǎng)與兒童的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。以下8個(gè)要點(diǎn)，家長(zhǎng)們要牢記!

兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn)：

1. 不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。

2. 堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

3. 要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

4. 在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

5. 教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

6. 教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

7. 不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。

8. 不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。

如何辨別?

溺水者的營(yíng)救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒。如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回!如何辨別兒童溺水者?牢記這7種跡象。

7種跡象辨別溺水者：

1. 溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救。

2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。

4. 溺水者眼神呆滯，無(wú)法專注或閉上眼睛。

5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。

6. 看起來(lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對(duì)詢問(wèn)沒(méi)有反應(yīng)，就需要立即施出援手。

7. 小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。

中小學(xué)生防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文案篇九

1、珍愛生命，堅(jiān)決不下水游泳。

2、花樣年華，別為溺水停下。

3、強(qiáng)化教育，增強(qiáng)青少年兒童的安全意識(shí)。

4、切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，預(yù)防溺水事故發(fā)生。

5、全社會(huì)齊抓共管，預(yù)防青少年兒童溺水。

6、游泳熱身很重要，預(yù)防溺水要記牢。

7、珍愛生命，預(yù)防溺水。

8、請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家。預(yù)防溺水。

9、切實(shí)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，牢固樹立安全意識(shí)。

10、戲水雖好，生命更重要。

11、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)預(yù)防溺水安全措施。

12、生命第一，預(yù)防溺水。

13、生命僅一次，水火無(wú)情誼。

14、遠(yuǎn)離湖水，生活更美好。

15、若果你嫌命長(zhǎng)，請(qǐng)?jiān)诖颂幭滤?/p>

16、珍愛你我生命，河塘切勿靠近。

17、不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。

18、強(qiáng)化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

19、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

20、溺水警鐘時(shí)常鳴，安全教育記心中。

21、水中非天堂，涉水請(qǐng)慎重。

22、預(yù)防溺水，人人有責(zé)。

23、嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

24、珍愛生命。不要一人下水游泳。

25、大手牽小手，安全去游泳。

26、珍愛生命，勿忘安全。

27、堅(jiān)決遠(yuǎn)離河道，銘記生命至上。

28、生命只有一次，請(qǐng)珍愛生命。

29、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、平安成長(zhǎng)。

30、輕輕腳步，勿踏入水。

31、游泳有樂(lè)趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎。

32、湖邊之行，慎于足下。

33、玩水失足千古恨，回頭是岸等來(lái)生。

34、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴(yán)防溺水事故。

35、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。

36、生命只有一次，溺水只差一念。

37、預(yù)防溺水，不要讓水變成親人的眼淚。

38、生命只有一次，安全伴君終生。

39、切記：不要去非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳。

40、依法監(jiān)護(hù)子女，杜絕溺水事故。

41、水是生命的源泉，但也有致命的威力。

42、生命只有一次，安全伴君一生。

43、關(guān)愛生命旅程，預(yù)防溺水，注意交通安全。

44、生命至高無(wú)上，學(xué)生安全第一。

45、珍惜生命，遠(yuǎn)離深水。

46、安全是生命的基礎(chǔ)，安全是歡樂(lè)的階梯。