從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇一

今天傍晚，我吃面包時掉下了一塊。過了一會兒，我發(fā)現(xiàn)爬過來幾只小螞蟻，它們鉆到面包底下，用力的拱啊拱啊，可是面包紋絲不動。我想：“面包片對你們小螞蟻來說簡直就是一座大山，就憑你們幾只小螞蟻，休想搬得動。”

正想著，幾只小螞蟻又爬走了，只留下一只守在面包邊。我想：這幾只小螞蟻一定是去搬救兵了。果然，幾分鐘后，幾只小螞蟻帶著一大群螞蟻浩浩蕩蕩地來了。螞蟻大軍來到面包片旁邊，有的鉆到面包下面扛，有的在前面拖，有的爬到后面推，可是還是搬不動。于是，又有一些螞蟻爬走了，大概又去找?guī)褪至恕?/p>

夜幕剛剛降臨，更多的螞蟻從四面八方趕來。它們爬到面包上，咬呀咬，把面包咬成了好多片，然后螞蟻分成了幾隊，拖的拖，拉的拉，扛的扛，分別把面包搬進洞里。我耳邊好象奏起了“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量……”

螞蟻是眾人所知的最團結(jié)的動物了：雖說一只螞蟻像粒芝麻一樣小，力量也很小，人們一腳就可以把它踩死，更不用說要咬死一個人了，可是成千上百只螞蟻就可以將一個人至于死地!

------人心齊，泰山移。

看著小螞蟻搬面包的情景，我忽然懂得了：“集體力量大無比”這句話的含義。以后我們做任何事情都要學(xué)習(xí)螞蟻們團結(jié)一心的精神!這樣就會一舉兩得，雙喜臨門。從此我對螞蟻有了新的認識，我再也不敢瞧不起它們了!

是的，團結(jié)就是力量,團結(jié),一切困難都可以迎刃而解;團結(jié),任何敵人都可以戰(zhàn)勝,一個集體如果不團結(jié)就是一盤散沙。

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇二

有人說：“團結(jié)就是力量。”團結(jié)能夠產(chǎn)生巨大的力量，可是直到今天，我才明白了這句話的精髓所在。

下午，老師拿著根孫悟空的“金箍棒”，蹭蹭蹭，幾個步子就邁上了講臺，把“金箍棒”往地上一放，大有梁山好漢的魄力。看到米老師臉上“嫉惡如仇”的模樣，嚇得我們連大氣也不敢出。可老師的臉瞬間卻“多云轉(zhuǎn)晴”了，說要玩?zhèn)€游戲——“放下去”。

此話一出，大家都松了口氣，立刻眉開眼笑起來。本來站在門口嚇得不敢進教室的同學(xué)乙，一聽到這話，馬上就從門口大搖大擺地“走”到了座位上，猛一拍桌子，高聲叫起來。

當(dāng)然，凡事皆有規(guī)則，這個游戲的規(guī)則是：把手呈對號狀，放上“金箍棒，全組同學(xué)都參加。

老師先讓我們討論一下對策，全班都炸開了鍋，不用說，我們組也開始熱火朝天地討論開了。同學(xué)甲這個“搗蛋鬼”出了個餿主意，把棒抹上膠粘在手上。他的意見馬上被駁回。最終我們總結(jié)了一條：放松。

在第一關(guān)“小試牛刀”中，我們組在口號聲中慢慢地蹲了下去，在家的手都擔(dān)在棒上，沒一會兒，這道關(guān)，我們就輕松地闖了過去。

到了第三關(guān)“計時挑戰(zhàn)賽”，大家都摩拳擦掌，準備在這關(guān)大顯身手。自然，老師又給我們一些準備時間，我們組找不到道具，拿了根豎笛湊合著用，大家配合的不錯，只幾秒鐘就放了下去。

經(jīng)過前幾組的激烈比拼，終于到了我們組，我們的心都“撲通”、“撲通”地跳了起來，我多想跑回位上啊，但臨陣脫逃可是不行，因為少了我，就沒法進行了。

我輕輕地托著棒，隨著同學(xué)乙的口號盡可能地快速向下就在我們就要勝利地時候，我這邊卻無緣無故地翹了起來，同學(xué)丙小聲地催促：“往下，往下!”我連忙把手往下，但卻離了棒，同學(xué)甲也往下，可左邊太低了，我根本把持不住，急得我皺起了眉。等到徹底平衡時，老師才喊停，我們自然延誤了時間。

從這次游戲中，我體會到了團結(jié)的重要，也認真審視了我們組的不足，我們組有的時候很團結(jié)，一下能加十分。有時候不遵守紀律，被老師扣分。我們還是要做好每一件事，互相提醒，才能成功。有一次，同學(xué)甲沒寫完小本作業(yè)，我們組都不能加分了，同學(xué)甲沒寫完小本固然不對，可我們也沒有及時提醒，我們也有責(zé)任。

團結(jié)，才能共贏。

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇三

星期四下午，上體育時王老師宣布：今天要舉行一次拔河比賽，一次拔河比賽作文。話音剛落，我們個個都興奮不已，我就更不用說了。王老師先說比賽規(guī)則：一、比三場，男同學(xué)先比，一組為甲方二組已方;二、身子傾斜，眼睛往前方看，腳跨弓步。

我們小組的隊員個個精神抖擻，我兩手緊抓草纜繩，跨弓步，屏住呼吸。在我前面的是李住文，他半蹲著，眼睛死死的盯著前方，手牢牢地抓住草繩，他是一個大力士，干什么事他可厲害，特別是拔河，他一個可以頂三人。我看著他，估計我們能贏只要配合得好。

“笛……”一聲哨聲，雙方運動員用盡全力往后拉，我憋得滿臉通紅，大豆般的汗水一顆一顆的滾下來。紅綢子漸的向我們靠近，啦啦隊不斷喊著：“加油!我們必勝!”我心里充滿希望，終于我們用盡最后的力氣“一、二、三拉”“呀!”“笛……”一聲哨響，“贏了!”“贏了!”“我們贏了!”多高興呀，一個個隊員高興的蹦起，有的甚至在地打滾，對方的隊員卻說：“只贏了一場，直得這么高興?下場我們準贏”

那可不一定哦，結(jié)果第二場我們又贏了。原因嘛我們有著極好的配合，他們呢配合不好，動作也不一致，抓不緊，后面的同學(xué)總是拐來拐去，前面的同學(xué)抓不緊，手一松繩子便從手中滑過去了。但他們知道前兩場我們贏了，最后一場贏了還是輸，不如棄權(quán)呢，可他們不愿意，心想總比沒贏好，再說功夫不負有心人，輸了也沒關(guān)系總之我們下了功夫。我很敬佩他們的意志于是對他們說，這是最后一場了，我們來一個總決賽，你們可得加油呀。

最后一場比賽開始了，我抓好草繩，一聲哨笛后，雙方運動員拼命地往后拔，連吃奶的勁都用上了，我看了一眼對方他們死死的抓著草繩，似乎用了九牛二虎之力，那樣子像在玩命。可是不管他們怎么努力，紅綢緞子還是向我們這邊來，他們急了越拉越亂，結(jié)果無法用勁了。我們最終還是贏了，我高興得差點流眼淚了，隊員們歡呼起來。

我知道，這次勝利來自我們團隊極好的配合，來自我們的團結(jié)，團結(jié)就是力量!

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇四

同一個世界，同一個夢想，同一個集體都需要團結(jié)的力量，它換來了中國嶄新面貌。團結(jié)就是成功，有了團結(jié)才有我們今天幸福美滿的生活，所以團結(jié)就是力量。

對于每個人來說，生命只有唯一的一次，那么我們又有什么理由不去使這僅有的`一次生命變得絢麗多姿呢?所以，我們做任何事情都要團結(jié)。記得曾經(jīng)有人說這樣的幾句話：“三個臭皮匠頂個諸葛亮”“人心齊，泰山移”“一根筷子易折斷，十根筷子抱一團”……諸如此類的名言警句不勝枚舉。是的，團結(jié)就是力量!

少年時的語文課本上有這么一個故事，其內(nèi)容和意義對如今的中年人應(yīng)該是耳熟能詳?shù)模f得就是一根筷子和一把筷子的事。

那故事說的是古時，一個有不少于十個兄弟的家庭，也不曉得是家產(chǎn)還是什么，鬧得是兄弟不和，外人見笑。年邁的母親看著兒子們像一盤散沙，心急如焚，趕緊把兒子們召集起來開會。會上，母親拿出一大把筷子，先是分給每個兒子每人一根筷子，讓他們折，結(jié)果，個個都輕易折斷了;然后，母親拿出十根捆綁在一起的筷子，再讓他們逐個折，這下誰也沒折斷。大家也用不著母親說了，心里恍然大悟，明白了只有團結(jié)一起，才不受他人欺負。這會開得精短簡約，但收效巨大。從此，兄弟一笑抿恩仇。

無獨有偶。從前有四只羊，這四只羊聚在一起時，可以說是無隙可擊，而如果是一只呢?打敗它卻是輕而易舉。一天這四只羊一起來到一片綠茵茵得草坪里吃草。那兒住著一只兇猛的狼，這只狼早就盯上了這四只羊了。可是因為它每次想去吃那些羊時，那四只羊都相互幫助。形成一個團結(jié)的集體，無從下手。

有一天，這四只羊吃草時，有一只突然提出一個問題，它說：“你們說我們誰的力量大一點呢?每次我們都是一起打狼。”它們都你爭我吵地說：“我”。因為它們都好強，因此都說：“如果有狼來進攻我們，我們各自和它戰(zhàn)斗，誰能打敗它就能證明誰的能力最強，好嗎?”四只羊都異口同聲地答應(yīng)了。就這樣四只羊一只一只地被兇猛的狼吃掉了。就因為，這四只羊沒有團結(jié)，而只有爭強好勝，于是這四只羊就這樣告別了大自然。

顆顆石子填滿汪洋大海，朵朵浪花擊碎堅硬礁石。只有團結(jié)起來，才會產(chǎn)生巨大的力量和智慧。眾人拾柴火焰高，就讓我們撿來的木柴堆積起來，燃起燦爛的明天。記住——團結(jié)就是力量!

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇五

我的另一半翅膀在哪里的人海茫茫……

一直有人說，只要找到屬于自己另一半天衣無縫的翅膀，就可以得到所謂的幸福。可是，沒有人告訴我，哪一半翅膀才是真正的幸福。所有的翅膀，都是白色的吧，都是柔軟的，易碎的。也許真正的區(qū)別，只有它的主人才會發(fā)覺。

身邊兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那么多的單翼，誰才是真正的他?無從得知……每一個都很像，每一個又都不像。無非就是，他覺得我是，而我不這么認為;我覺得他是，他卻不敢肯定。真正的幸福，應(yīng)該是兩個人的。

很擔(dān)心走過太多的路之后，錯過了他。徒然回首，那人卻在起點處的感覺。越珍貴的東西越是難以找到，就像石頭里的沙子，可是，它就在你的腳邊。所以我知道了，最適合的，不一定是最好的，就像沙子和鉆石，因人而異。

找尋翅膀的路是無法言語的。天會讓幸福痛苦反復(fù)糾纏你，所以也就有了初戀，熱戀然后失戀。走到失戀這一步，想必也明白了，這個翅膀是贗品。天就是要讓幸福出奇得珍貴，所以會存在越來越多的磨難和挫折。只是人們的應(yīng)對方法卻不盡相同。有的放棄，有的繼續(xù)，所以，會有很多人說，我到頭來還是不幸福。

但，放棄的人我們依然可以諒解。因為太痛了，太累了，太傷了。希望越大，失望往往加倍地來。再堅硬的心總有崩潰的一刻，所以，放棄了。找了喜歡你的他，拼湊一個或許不完美的幸福。可是，日久天長，你發(fā)現(xiàn)，有這雙翅膀你依然可以飛。

所以，放棄還是繼續(xù)你必須自己選擇。繼續(xù)的翅膀不一定是完滿的，放棄的翅膀也不可能是殘缺的。怪誰呢?

怪只怪，天的幸福太苛刻。

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇六

經(jīng)過訓(xùn)練場上的艱苦訓(xùn)練，意志的提升是肯定的。但我認為收獲最大的是我們逐漸認識到團結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實現(xiàn)突破。

當(dāng)競爭出現(xiàn)時勢必能激起兩隊人的斗志，當(dāng)整齊的步伐踏出，當(dāng)震天的口號喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚的斗志。就算平時自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺，到了關(guān)鍵時刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對方。我們迎接對手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭牛曳置骺匆娔羌一锿t的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因為她早已讓兩遍的人死死架住。架住的不止是隊友，架住的也是對生理的渴望。十分鐘的計時結(jié)束時，所有人都癱在地上，但他們堅守住了榮耀，團結(jié)了力量。

狂風(fēng)雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團結(jié)堅守的根。

不知不覺中，軍訓(xùn)已經(jīng)進行到了第3天。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。

每天早上六點多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。

一日之計在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽，耳邊傳來學(xué)長學(xué)姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學(xué)知識的殿堂。隨著軍訓(xùn)的進行，訓(xùn)練的強度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。

微風(fēng)習(xí)習(xí)，常大的操場上迎來了一輪紅日。學(xué)生們整齊地排列著隊伍，綠色的軍裝好似在操場上鋪成了一層嶄新的綠地毯。

“一，二，三，四”響亮的口號響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃氣息。

教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓(xùn)練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。

教官們用自己的行動告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。

我們?yōu)榻坦俟恼疲蚪坦僦戮础?/p>

軍訓(xùn)，是一種歷練；軍訓(xùn)，也是一次成長；軍訓(xùn)，更是一次與自己的較量。我們在軍訓(xùn)中蛻變，成長，磨練意志。

我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。

我們在軍訓(xùn)中成長，成長一位懂團結(jié)，知友愛的新青年。

來自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長，我們將在這里飛翔……

夕陽西下，遠方的落日為今天畫上了圓滿地句號，而我們，堅信，常大明日更加美好……

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇七

去拓展訓(xùn)練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺也一天天與日俱增。期待因為終于可以去參加傳說中的拓展訓(xùn)練了，忐忑因為充滿了挑戰(zhàn)性。終于，在一個陽光明媚的早晨我們出發(fā)了，開始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。

到達訓(xùn)練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個小隊。第一個任務(wù)就是每隊要在有限的時間內(nèi)確定自己的隊名、口號、隊歌，經(jīng)過激烈的討論，最終確定我們的隊名為“獵人隊”。當(dāng)每隊列隊整齊地喊出自己的隊名、口號，高唱自己的隊歌時，這一刻我們就像準備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。

在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們進行了誰是外星人、電網(wǎng)逃生、珠行萬里、傳真機、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項目，其中電網(wǎng)逃生、傳真機、畢業(yè)墻項目印象尤為深刻。

電網(wǎng)逃生是在兩棵樹之間掛著一個有很多洞的網(wǎng)，每個洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個團隊每個人都必須從其中一個洞中通過到網(wǎng)的另一邊，任何人不能碰觸到網(wǎng)，否則重新通過。剛開始大家躍躍欲試，你一言我一語，但都沒有通過。經(jīng)過幾次實踐失敗后，大家冷靜下來，最終確定方案為先由一位隊友通過，其它隊友再由大家協(xié)助從大洞中托過去。整個過程大家井然有序，不再有人說話，我們很快的順利通過，圓滿完成了任務(wù)。這個項目讓我們體會到了計劃的重要性，如果事先沒有合理的安排，沒有確定正確的方案，就很難確定該從哪個洞中通過，以致無法完成任務(wù)。

傳真機是由教練告訴最后排一名隊員一個數(shù)值，大家依次傳達，最后由最前面的隊友寫出來，整個游戲過程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當(dāng)最前面的同學(xué)將“0”這個數(shù)字寫到黑板上時，大家都將信將疑，這時最后面的隊友宣讀了答案，大家笑了。原來教練故意給了我們這個最簡單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊友，那速度就會快很多了。“0”是一個新的開始。

在所有的項目中，最讓我感動的要數(shù)“畢業(yè)墻”了。在未通過之前我們叫它“障礙墻”，通過之后就叫“畢業(yè)墻”了。團隊的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4.2米的墻頂。首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上去，先上去的隊友負責(zé)拉人，接下來將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊員依次送上畢業(yè)墻。當(dāng)最后一名隊友通過后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!當(dāng)我踏著隊友的的肩膀，勝利到達高墻上時，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊友們的幫助，感謝隊友們甘為人梯的犧牲精神。同時，使大家認識到團隊力量的偉大，感受到了濃厚的團隊氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團隊給予每個人的巨大鼓舞和關(guān)愛。

兩天的拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了，在總結(jié)會上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻的隊友們，送給認真努力付出的每一位隊員!我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結(jié)合以后的工作，想到以下幾點：

一、明確的目標是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務(wù)時，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當(dāng)接到一項任務(wù)時，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標來把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項目中，只有找到了正確的方法，項目才可能進行下去。正確可行的方法、方案，對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴明的紀律是成功的保障。在進行拓展訓(xùn)練的項目中，教練要求我們要遵守紀律，不能講話，剛開始大家不以為然，任務(wù)往往無法進行，當(dāng)大家都自覺的靜下來，任務(wù)就可以很快的進行了。在工作中亦是如此，如果一個團隊的成員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就無法順利完成。

四、團隊的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有成功可言。如果沒有團隊精神，所有訓(xùn)練項目就無法完成。在工作中，一個任務(wù)的完成，要靠每個部門、每個成員的通力合作，如果任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都將影響整個團隊的成功。

團隊的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過這次的拓展培訓(xùn)，在以后的工作中大家一定會團結(jié)一致、齊心協(xié)力，為我們的團隊更強更大而努力!

團結(jié)就是力量的心得體會及感悟篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你們好!

前天，初一年級的廣播操比賽已經(jīng)落下了帷幕，但我卻有很多話想對你們說。

當(dāng)“一、二、三、四、愛我六班，力爭最美!”的口號在體育場上空回蕩的時候，我就有一種感覺——初一六班，贏定了!

回想起那些練操的日子里，不論天空中是否飄灑著雨滴，不論太陽是否肆無忌憚的狂熱的散發(fā)著它的溫度，不論同學(xué)們是否有多么的煩躁，也不論月考是多么的迫在眉睫……操場的上空總是聽見一群可愛的孩子在那“一二一……一二一……”那就是我們初一六班的孩子們。

“吧嗒……吧嗒……吧嗒……”在烈日下，一群倔強的孩子在操場上一遍一遍的練習(xí)著，汗水與淚水早已不知道滴了多少，卻沒有一個喊苦，沒有一個叫累。班干部們手把手的教，一句句的鼓勵，嚴厲的斥責(zé)——“手再抬高點，你，頭抬起來……”“加油，堅持住……”“會不會做，胳膊能伸直不?”……那些話語多的連天空也記住了它們和他們。

老師，我們班的同學(xué)都是最棒的，雖然第二名的成績讓我們很不滿意，但是我們付出了，我們努力了，我們認真的去做了，我們就是自己心目中的冠軍。我們就像這廣播操的名字一樣“舞動青春!”青春年少的我們，有著不屈不撓的'精神，有著勇奪第一的決心，有著不達目的誓不罷休的激情。

淚水與汗水中，感受到了班干部對我們班集體的負責(zé)，同學(xué)們相互的一句句鼓勵讓我們感受到了團結(jié)友愛的力量。掌聲中感受到了老師和同學(xué)們的祝福。每一份付出每一個微笑難道不是灑在我們班里的情誼嗎?因為同學(xué)間的團結(jié)友愛，因為老師們的指點幫助，我想，我們班的這片花海一定會開的格外嬌艷。

加油!初一六班的孩子們，跌倒了不怕，拍拍土，快跑!相信吧，付出總會有回報!

初一六班的一份子

20_年4月3日