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最新體育課教案初中

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最新體育課教案初中

作為一名老師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

體育課教案初中篇一

關(guān)于 初中體育課教案大家了解過多少呢?可能大家都不是很了解。下面就是小編分享的 初中體育課教案范文,一起來看一下吧。

本課緊扣“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容,通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女,從小在家缺乏與人交往合作的氛圍,在學(xué)校主觀意識(shí)性很強(qiáng),好勝好強(qiáng),不易與同伴和睦相處,體育課學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個(gè)良好的機(jī)會(huì)。要完成上好課這個(gè)共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力,共同分擔(dān)責(zé)任,共同進(jìn)步和提高,從而逐步建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神,達(dá)到社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo)。力爭(zhēng)取得最佳效果。通過本次課的教學(xué),我感覺有成功的地方也有需要改進(jìn)的部分。

一、感覺成功的地方

1、課設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣、緊密合理。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要是100米全程跑,課的大概流程是這樣的:(1)繞田徑場(chǎng)跑步,(2)徒手操,活動(dòng)各關(guān)節(jié)(3)100米跑,先做輔助性練習(xí),然后再做專門性動(dòng)作練習(xí)。這樣層層推進(jìn),環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)過程。(4) 學(xué)生練習(xí)提高(5)學(xué)生放松,教師講評(píng)、總結(jié)。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難,由體驗(yàn)感知到理性認(rèn)識(shí)。在教學(xué)設(shè)計(jì)中注意采用分組教學(xué)形式組織學(xué)生學(xué)練,以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性。

2、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,處處體現(xiàn)學(xué)生的主體性

為了在進(jìn)行教學(xué)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,我讓體育委員協(xié)助老師參與教學(xué)管理。這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué),又使得他們?cè)谡n堂上有事情可以做,幫助他們找到一種成功的感覺。在準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)的安排上,利用音樂、場(chǎng)地等教學(xué)資源組織教學(xué),充分利用教學(xué)資源。

二、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大,一部分做的好的學(xué)生未能及時(shí)表揚(yáng),以助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

籃球——三步上籃

一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識(shí)。

2、技能目標(biāo):通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動(dòng)作,15%的學(xué)生能了解動(dòng)作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評(píng)價(jià)能力,在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 五、教學(xué)重難點(diǎn):

本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競(jìng)賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵(lì),放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競(jìng)賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

體育課教案初中篇二

1.認(rèn)識(shí)"水火山石魚鳥"6個(gè)字,會(huì)正確書寫"水火".

2.初步知道一些象形字的來歷,培養(yǎng)幼兒對(duì)漢字的興趣。

3.懂得節(jié)約用水及小心防火的常識(shí)。

活動(dòng)過程;

一。談話,引起上課的興趣。

師;我發(fā)現(xiàn)了我們班小朋友一個(gè)秘密,就是你們?cè)絹碓侥芨闪耍浀媚銈儎偵雽W(xué)前班

字寶寶交上了朋友,對(duì)我們的學(xué)習(xí)有很大幫助。

二。復(fù)習(xí)學(xué)過的筆畫.

師:現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié),有幾只蝴蝶在花園里玩累了,想到我們班來作客,你們歡迎嗎?(貼教具)這幾只蝴蝶是不是有點(diǎn)奇怪?小蝴蝶說了,如果小朋友都會(huì)認(rèn)識(shí)我翅膀上的筆畫,我就和你交朋友,要是認(rèn)不出來,我就到別的班找朋友.你們有信心嗎?(一起認(rèn)讀筆畫)

三。了解象形字的來歷.

1.找一找象形字”魚”和實(shí)物圖的聯(lián)系.

(1)出示象形字”魚”.

師:老師這兒有一個(gè)奇怪的字寶寶,請(qǐng)小朋友幫我認(rèn)一認(rèn),它象什么?

(2)出示”魚”的實(shí)物圖.

師:看一看這兩張圖有像的地方嗎?

2.象形字的來歷.

3.認(rèn)識(shí)幾個(gè)象形字.

(1)一一出示”日月水火山石”的實(shí)物圖

四.教生字.

1.認(rèn)讀”水火”.

2.介紹節(jié)約用水及小心用火的常識(shí).

3.給”水火”找朋友:組詞練習(xí).

4.觀察兩字在田字格里的位置,教師范寫.

5.幼兒作業(yè),教師巡回指導(dǎo).

體育課教案初中篇三

大家好!祝賀你們順利的升入了七年級(jí),你們是否意識(shí)到你們成熟了,成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀;身體則是理想和知識(shí)的載體,三者相輔相成、缺一不可。

1、對(duì)老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊(duì),靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì),聽老師下達(dá)口令后才下課。

2、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。

5、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材,練習(xí)是要愛護(hù)使用器材,課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

在體育鍛煉中,你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂,體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解,加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣,以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

體育課教案初中篇四

新的一學(xué)期開始了,作為工作在第一線的體育教師,已盡快入了角色,為了教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,特制定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃:

一、基本情況:

1、學(xué)生情況:初一年級(jí)六個(gè)班,每個(gè)班六十名學(xué)生。初二年級(jí)六個(gè)班。每個(gè)班六十多名,除每個(gè)班有1-2名特殊病生,不能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉外,其余學(xué)生都健康,都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、技能情況:初一、二年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動(dòng)。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析:

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材,以及我校體育器材,場(chǎng)地,學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí),基本技能和保健知識(shí)。在教育教學(xué)的過程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求:

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識(shí)和技能,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、體操、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動(dòng),提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強(qiáng),拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作:

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、開展好班級(jí)的體育活動(dòng),班與班進(jìn)行,短區(qū)接力賽、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的比賽。

3、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。

五、具體安排:

1、抓好七、八年級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、肺活量、握力,中長(zhǎng)跑、短跑等)。

2、充分利用好早操對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行不同層次練習(xí),建立互幫,互學(xué),相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對(duì)學(xué)困生,要有耐心,愛心和關(guān)心,交流和談心。鼓勵(lì),大家都來關(guān)心的方式。激勵(lì)他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,提出新目標(biāo),新要求。

六、教學(xué)措施:

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性,創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取向上。

體育課教案初中篇五

二、跑:變向跑] 教學(xué)內(nèi)容

一、投擲:投準(zhǔn)

二、跑:變向跑(沿圓圈跑)教學(xué)目標(biāo)

二、跑:變向跑。

2、技能目標(biāo):初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作,進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作,掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

一、體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。

二、師生問好,宣布課的內(nèi)容和要求。

三、處理與安排見習(xí)生

四、隊(duì)列練習(xí):蹲下及起立。

五、反應(yīng)練習(xí): “彈鋼琴” 方法:學(xué)生的四列橫隊(duì)依次代表“do,re,mi,fa”四個(gè)音符。老師唱某音時(shí),代表該音的一列學(xué)生下蹲,其余為立正姿勢(shì)。

一、游戲: 組點(diǎn)著地 方法:在慢跑中,學(xué)生聽教師喊數(shù),按數(shù)目組合人群,并用身體任何部分接觸地面。

組織:成四列橫隊(duì)集合教法:聽教師的口令集體練習(xí)。要求:注意力集中,步調(diào)一致。

教法:教師講解方法,學(xué)生聽口令練習(xí)。要求:注意力集中,反應(yīng)迅速。組織:圓圈隊(duì)形

二、配樂韻律操

1、肩部運(yùn)動(dòng)

2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

5、跳躍運(yùn)動(dòng)

一、投擲:投準(zhǔn) 重點(diǎn):投擲的準(zhǔn)確性 難點(diǎn):控制投擲的力量和出手的角度,教案

一、投擲:投準(zhǔn)

二、跑:變向跑》

2、學(xué)生練習(xí)對(duì)地投

3、將投擲物投中地上小圈

4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

二、變向跑(沿圓圈快跑)重點(diǎn):合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。難點(diǎn):控制重心,克服離心力。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。

2、逆時(shí)針方向跑動(dòng)練習(xí)

3、順時(shí)針方向跑動(dòng)

一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法:隨著樂曲起,學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。

二、本課小結(jié)

三、收集器材

四、師生道別 組織:圓圈隊(duì)形

體育場(chǎng) 自制沙包每人一只 氣球四只 錄音機(jī)一臺(tái) 錄音帶一盒

預(yù)計(jì)練習(xí)密度:35%左右 預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線

體育課教案初中篇六

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)教育理念堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,采用自主、合作、探究的教學(xué)方法,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,積極培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。

1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生上肢力量和擲實(shí)心球水平。

3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識(shí),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律,可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為投擲的力度和出手的角度,確定的依據(jù)主要有兩個(gè)方面:一是力度是決定擲實(shí)心球成績(jī)的關(guān)鍵,因此定為本節(jié)課的重點(diǎn),我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的投擲練習(xí)來解決;二是由于學(xué)生體質(zhì)較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節(jié)課的難點(diǎn)。

將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化,使學(xué)生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),有感性思維較強(qiáng),理性思維較差的特征,因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此,本節(jié)課我主要采用以下幾種教法:

1、游戲、比賽參與法:將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法:依據(jù)“實(shí)踐-認(rèn)知-在實(shí)踐”的規(guī)律,在講解前,先使學(xué)生主動(dòng)探索,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí),理解知識(shí)、自我完善,同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。

3、示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動(dòng)作。

5、表揚(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵(lì)多表揚(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn),提高學(xué)生的主動(dòng)性教學(xué)過程。

以游戲代替以往枯燥的擲實(shí)心球練習(xí),這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài), https:/// 從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動(dòng)了身體,又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。

預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),90%以上的學(xué)生能掌握擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng);40%的學(xué)生能熟練的掌握,并能優(yōu)美的完成動(dòng)作,從而提高學(xué)生的投擲能力。

學(xué)生在實(shí)際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時(shí)間都是老師強(qiáng)迫性去教學(xué),這就給我們當(dāng)老師的一個(gè)提醒:在教學(xué)中多給學(xué)生游戲之類的東西,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,才能更好的去教學(xué)。最終達(dá)到教學(xué)目的。

體育課教案初中篇七

教學(xué)目標(biāo):

1、認(rèn)知目標(biāo):理解參加體育鍛煉的意義

2、能力目標(biāo):樹立自覺積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)

3、情感目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

重點(diǎn):明確體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的作用!

難點(diǎn):爭(zhēng)取了解自己的體能!

教學(xué)任務(wù):

1、參加體育鍛煉的益處

2、體育鍛煉重在參與

3、了解自己的體能

教學(xué)內(nèi)容:

1、古希臘人對(duì)參加體育鍛煉的益處有的呢地認(rèn)識(shí):

“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!

如果你想健美,跑步吧!

如果你想聰明,跑步吧!

我國先秦時(shí)期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦: “流水不腐,戶樞不蠢,動(dòng)也。”

2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動(dòng)。只有積極參與體育鍛煉,才能體會(huì)到鍛煉的樂趣,并得到益處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神,并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中!

3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù),對(duì)應(yīng)評(píng) 價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中!

4、課堂常規(guī):上好體育課的基本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),必須認(rèn)真上好體育課。 體育課是學(xué)校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及競(jìng)賽活動(dòng)的基礎(chǔ)。上好體育課,使課內(nèi)外體育活動(dòng)很好的結(jié)合起來,對(duì)搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

(1)要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,既要重視上好體育基礎(chǔ)知識(shí)課,又要重視上好體育實(shí)踐課,使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識(shí)和掌握動(dòng)作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。

(2)上課時(shí)要認(rèn)真聽講,自己觀察老師或同學(xué)的示范,細(xì)心領(lǐng)會(huì)新學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng),并自覺積極的進(jìn)行學(xué)習(xí),在練習(xí)中要勤于動(dòng)腦,善于思考。

(3)要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時(shí),因事先請(qǐng)假;上課前要做好準(zhǔn)備,有條件的要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋上課(或輕便裝和軟鞋底)提前2-3分鐘到指定地點(diǎn)集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長(zhǎng)的調(diào)動(dòng)。

(4)要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護(hù)場(chǎng)地器材設(shè)備。

(5)要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時(shí),注意復(fù)習(xí)和鞏固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容,加強(qiáng)練習(xí),積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試。6服裝體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋。

課后作業(yè):

1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活、2、學(xué)會(huì)發(fā)展健康體能的方法!

體育課教案初中篇八

落實(shí)學(xué)校和教研組的工作任務(wù),把學(xué)校體育工作作為實(shí)施健康素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神。深化教學(xué)改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。在體育教育教學(xué)中以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生的興趣與求知欲,全面提高身體素質(zhì);爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。

本學(xué)期是初中的最后一個(gè)學(xué)期,在認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程改革和結(jié)和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)也要幫助他們順利完成最后的體育加試,助他們順利考取理想的高中。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,身體發(fā)育較快,個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),女生則趨向于文靜、內(nèi)向,不喜歡活動(dòng),針對(duì)女生這一特點(diǎn),可選擇一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣;還有升學(xué)測(cè)試,運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大。

二、教材的知識(shí)系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)(籃、排、足球的基礎(chǔ)知識(shí))田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生最大的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

三、目的任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目:男:1000米,女:800米成績(jī)的提高。以及立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上、女生仰臥起坐。

2、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究。

五、教學(xué)措施與教改思路

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。

2、初中生對(duì)抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教,分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

六、本學(xué)期教學(xué)進(jìn)度安排

第四周――第五周:50米跑的有關(guān)教學(xué)

第六周――第七周:立定跳遠(yuǎn)教學(xué)以及測(cè)試工作

第八周――第九周:坐位體前屈的輔導(dǎo)訓(xùn)練

第十周――第十一周:仰臥起坐的練習(xí)

第十二周――第十三周:中考項(xiàng)目混合測(cè)試與個(gè)別學(xué)生的加強(qiáng)指導(dǎo)

第十四周――第十八周:中考體育測(cè)試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學(xué)與期末測(cè)試

遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容可靈活臨時(shí)調(diào)整,采取室內(nèi)教學(xué)的方式等。

體育課教案初中篇九

1、理解體力活動(dòng)及體能的概念,以及發(fā)展體能的`一般性原則;

2、理解體力活動(dòng)與體育鍛煉的關(guān)系,并在發(fā)展體能時(shí)能正確運(yùn)用發(fā)展體能的一般性原則;

3、理解體力活動(dòng)對(duì)健康的意義;

二、教學(xué)內(nèi)容

1、體力活動(dòng)的概念

2、體力活動(dòng)對(duì)健康的意義

經(jīng)常性地、有規(guī)律地進(jìn)行體力活動(dòng)對(duì)人體的直接好處有:見教參

3、體能的概念及分類

體能是人體應(yīng)對(duì)各種體力活動(dòng)任務(wù)的能力。強(qiáng)悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)等體力活動(dòng),能夠保持一定的體能和促進(jìn)體能的發(fā)展,并能使一些個(gè)體差異縮小甚至超越;而平時(shí)很少進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)能體力活動(dòng),則會(huì)使體能下降。

體能按其所體現(xiàn)出的組成內(nèi)容可分成兩大部分:基礎(chǔ)體能和特殊體能。

4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義

基礎(chǔ)體能可以反映一個(gè)人的健康狀態(tài),與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系,內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。

特殊體能是在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能,以應(yīng)對(duì)其特殊的體力活動(dòng)需要,內(nèi)容包括靈敏性、速度等。

5、影響體能發(fā)展的因素

若要達(dá)到和維持良好的體能,必須做到以下三點(diǎn):良好的營養(yǎng)、合理的體力活動(dòng)、足夠的休息。

一般有計(jì)劃和設(shè)計(jì)的鍛煉和訓(xùn)練等體力活動(dòng)都考慮到了避免運(yùn)動(dòng)損傷、效果最大化,并越來越科學(xué)合理。在進(jìn)行較為劇烈的體力活動(dòng)前后,分別需要留有一定的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

6、發(fā)展體能的fitt原則

頻率:一周內(nèi)鍛煉的天數(shù),如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習(xí)是2―3;

強(qiáng)度:運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度,不同運(yùn)動(dòng)形式的強(qiáng)度有所不同;

時(shí)間:運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間,如30分鐘;

類型:運(yùn)動(dòng)類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;

7、體能發(fā)展應(yīng)注意的幾個(gè)問題

(1)安全第一;

(3)已經(jīng)獲得的體能是暫時(shí)的,如不堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉或訓(xùn)練,體能會(huì)退化。

(4)尋找適合自己的運(yùn)動(dòng)模式;

(5)自我評(píng)判;

(6)自我調(diào)整。

(7)男女平等;

(8)當(dāng)獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運(yùn)負(fù)荷或強(qiáng)度以后,應(yīng)該逐漸增加負(fù)荷。只有循序漸進(jìn)地、不斷地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,體能才會(huì)不斷地增強(qiáng)。

(9)全面發(fā)展。

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