時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇一

適齡寶貝：3-6歲

1、 讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做到初步簡單動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。

3、 增強(qiáng)孩子對(duì)音樂律動(dòng)的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。

4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性，幫助樹立孩子的勇敢自信。

5、 培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺及團(tuán)結(jié)友愛合作意識(shí)。

1、 節(jié)奏訓(xùn)練

2、 基本功訓(xùn)練

3、 幼兒成品舞蹈編排

4、 舞臺(tái)感訓(xùn)練

幼兒舞蹈教學(xué)是學(xué)前教育中一個(gè)不可或缺的重要組成部分，通過學(xué)習(xí)可以逐步培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感，領(lǐng)略舞蹈及音樂的無窮樂趣，它對(duì)幼兒身心健康，情操的陶冶，智力的開發(fā)都有著重要的作用。

兒童參加生動(dòng)活潑的舞蹈訓(xùn)練和表演活動(dòng)可以增長他們的體力，促進(jìn)幼兒骨骼發(fā)育、肌肉、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的身理機(jī)能發(fā)育。舞蹈更重要的是可以引導(dǎo)孩子們用肢體來詮釋音樂，擁有與眾不同的優(yōu)雅氣質(zhì)和美麗、健康，體型，增強(qiáng)自信以及勇于展示自我的能力。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇二

1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的`興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏。 通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

6、 使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。

4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練

2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。

3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。 教學(xué)內(nèi)容

第一階段：基本內(nèi)容

1、 認(rèn)識(shí)舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈 第四階段：展示

九月份：基本內(nèi)容: ?認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài) 正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿 把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合 把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉） 跪立的空腰、跪立的下小腰 平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合 ?漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng) ） 分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí) ?編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練 完整舞蹈的訓(xùn)練， 配樂舞蹈訓(xùn)練 體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示 鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇三

本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生只接受過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

舞蹈是以經(jīng)過提煉，組織和藝術(shù)加工的人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，表達(dá)人們的思想感情，反映社會(huì)生活的一種藝術(shù)形式。舞蹈的基本要素是動(dòng)作的姿態(tài)、節(jié)奏和表情。舞蹈作為教育的內(nèi)容和手段，不僅可以培養(yǎng)教育對(duì)象具有健美的身體姿態(tài)，培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感，而且可以抒發(fā)和表達(dá)感情，加強(qiáng)相互交往，美化生活，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。

1.通過舞蹈基本知識(shí)的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎(chǔ)理論，常用術(shù)語，并能在舞蹈學(xué)習(xí)實(shí)踐中應(yīng)用。

2.舞蹈基訓(xùn)部分，即對(duì)學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓(xùn)練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力、靈活性和穩(wěn)定性，以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。本學(xué)期舞蹈基訓(xùn)主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態(tài)。

措施辦法：

1.熱身運(yùn)動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、

簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

2.地面訓(xùn)練：軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：

（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練

（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練

（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練

（6）胯部和臀部的訓(xùn)練

（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

（9）后腿和背肌的訓(xùn)練

（10）踢腿和力量的練習(xí)

3.把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，學(xué)生的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。 具體措施有：

（1）直立和半蹲訓(xùn)練

（2）擦地推腳背練習(xí)

（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戲。

4.中間訓(xùn)練：這是使學(xué)生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。 具體措施：

（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練

（2）小跳訓(xùn)練

（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)

（4）控制。

5.能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

6.排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇四

以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了，讓孩子們在開心中學(xué)習(xí)，練習(xí)是最好的了，孩子最好的老師就是興趣。

目標(biāo)：

吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。

內(nèi)容

a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。

根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。

b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。

根據(jù)幼兒步伐來選擇相應(yīng)的歌曲來表達(dá)游戲或律動(dòng)，來激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。

內(nèi)容：小跑步、后踢步、點(diǎn)步

目標(biāo)：根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化，讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。

踮步、踏點(diǎn)步、小跑步

目標(biāo)：通過幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。

內(nèi)容：模仿動(dòng)作：打鼓，吹喇叭、小鳥飛、小兔跳、開火車、摘果子

目標(biāo)：初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂、舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展幼兒對(duì)音樂的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力，陶冶幼兒的興趣和品格。

基本功練習(xí)勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。

手位練習(xí)：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。

1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí)，鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。

2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí)，要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇五

1、為了增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，提高學(xué)生對(duì)音樂的節(jié)奏。 通過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈的專業(yè)知識(shí)！

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。

4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體，培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。

5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。

6、 使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。

3、 通過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使學(xué)生們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高學(xué)生們的審美能力。

4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。

1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練

2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。

3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。

1、學(xué)習(xí)廣場舞、漢族舞、等。

教學(xué)內(nèi)容

第一階段：基本內(nèi)容

1、 認(rèn)識(shí)舞蹈

2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。

民族舞部分：漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、 民族舞蹈

2、 形體舞蹈

第四階段：展示大家的學(xué)習(xí)成果

九月份：基本內(nèi)容:

認(rèn)識(shí)舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優(yōu)美的體態(tài)

正、旁、后壓腿、行進(jìn)中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合

把桿上的開肩練習(xí)、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習(xí)

十月份：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作和組合

漢民間舞蹈的基本動(dòng)作。一年級(jí)小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈（歡聚一堂）

十一月份：完整舞蹈的學(xué)習(xí)（小蘋果）（火火中國風(fēng) ）

分解舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)

編排舞蹈動(dòng)作的順序進(jìn)行訓(xùn)練

完整舞蹈的訓(xùn)練， 配樂舞蹈訓(xùn)練

體能的練習(xí)、舞蹈的鞏固

十二月份----一月份：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進(jìn)行展示。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇六

本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)6人、二年級(jí)7人、三年級(jí)8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步，有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少，因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視，在教學(xué)中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。

1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡單的舞蹈基本動(dòng)作， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)

思想、情意的創(chuàng)作能力。

（一）舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí)，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時(shí)間過長，會(huì)影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。

（二）當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí)，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

第一周：熟悉學(xué)生 ，方位練習(xí)。

第二周：復(fù)習(xí)：方位練習(xí) ，肩部練習(xí)，小碎步（一）。

第三周：肩部練習(xí)，小碎步（二）。

第四周：復(fù)習(xí)：肩部練習(xí)，小碎步, 芭蕾手位(二）。

第五周：復(fù)習(xí)：芭蕾手位 ，學(xué)習(xí)：走步和敬禮。

第六周：舞蹈《茉莉花開》。

第七周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。

舞蹈興趣班教學(xué)計(jì)劃

第八周：復(fù)習(xí)：手位，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。

第九周：形體練習(xí)，學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。

第十周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。

第十一周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。

第十二周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》。 第十三周：學(xué)習(xí)：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈