作為一位兢兢業業的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應該怎么制定呢？下面是小編整理的優秀教案范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

跨越式跳高教學教案篇一

跨越式跳高教學方法：

1．擺動腿原地踢擺練習。異側手扶肋木(或樹干)，擺動腿以同側髖帶動大腿前、后擺，同側臂配合腿的前擺，上擺至與肩平制動。

2．原地模仿跨越式過竿動作練習。兩腿依次跨過約與膝關節高的橫繩，可用長繩或橡筋帶系于兩個籃球架柱上，集體進行，加大練習密度。

3．模仿跨越式兩腿過竿動作練習。立正，右手按著豎立竹竿的上端，然后右腿向右外側踢擺，越過竿頂。右手迅速按回竿上端。接著左腿也向右外側擺腿過竿，迅速轉髖，左手按竿。然后反過來，向左做同樣動作。跨過與髖部同高的竹竿或木棒。

4．同上練習，但按教師的口令進行，可分成四列橫(或縱)隊進行比賽，以竿(棒)少掉地下的隊為優勝。

5．上一步跨越斜放的橫竿。擺動腿在前，踏跳腿在后。開始時，踏跳腿向前邁一步，作跨越過竿練習。竿的一端放于地面，另一端放在跳高架或木凳上。在硬的地面作此練習時，注意強調著地緩沖，防止膝飛踝關節受傷。

6．上一步跨越式越過較低橫竿。

7．助跑三步越過橫竿。預備姿勢是擺動腿在前，站在起點上。助跑方向與橫竿所成角度為30‘一60‘。踏跳點距橫竿投影點三、四個腳掌之間。三步助跑的起跑點在距離踏跳點五個自然步的地方。

8．助跑五步跨越較高橫竿。五步的起跑點在距離踏跳點8個自然步的地方。

跨越式跳高教學教案篇二

老師上的《跨越式跳高》創設了一種輕松、愉快的學習環境中，使學生在其中不僅學到了動作技術，同時發展了跳躍能力，鍛煉了身體，培養了意志力，還促進了學生身心健康的發展。而且成功的體現了“健康第一”的指導思想。做到了面向全體學生，使得人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。改變了過去只重視運動技能形成的規律，只關心學生的生理負荷，到現在的更注重沿著學生心理變化這條主線來設計課堂教學模式，安排教學內容，選擇教學方法。淡化技術，強調健身。改變過去的“教教材”為現在的“用教材教”，變學科結構為學習結構，加強了體育教學與日常生活的聯系，提高了體育教學的實用性，改變過去學生的被動執行任務為現在的主動參與，充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。具體表現在以下幾方面：

首先，突破了跳高教學以“競技為中心”的傳統教學模式，注重跳高的實用價值，充分發揮了他趣味性強的特點，使學生在快樂中發展自己的彈跳力。在開始部分教學中，學生在輕松、歡樂的音樂聲中做《抓尾巴》的游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后，利用現有的場地、器材，學生自己選擇和創編發展跳躍的練習，同時激發了學生們的練習興趣，這樣不但很好的發展了學生的彈跳力，而且充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

其次，在基本部分教學中，通過小組合作學習的方法激發了學生的練習熱情。然后學生根據自身的興趣、愛好來選擇學習自己喜歡的技術動作，以便學生更好的練習。這樣，從學生實際出發，激發了學生學習的興趣，發揮了學生自身的特長，在自我組織、自我管理、互幫互助、讓學生真正成為課堂的主體。

第三這課在組織教法的選擇上也很用心。在教學中，用短繩代替以往教學中的橫桿，不但增加了練習的趣味性，還很有效的消除了學生對橫干的恐懼心理。更是提升了學生練習的廣泛性，針對一些出現的問題，張老師小范圍的點撥、糾正和指導，這樣不但有效的解決問題，而且充分發揮了單位時間的工作效率，大大增加了學生的練習時間。

在教學中，由于老師適當的參加各組的練習，給學生做出優美、準確的示范動作，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快的氣氛中學習。高老師還鼓勵學生大膽表現自己的才能，增強了學生的自信心，樹立了勇于戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質。

最后結束部分，學生將整理好的短繩作為鞭炮，在歡快愉悅的氣氛中這節課。不但讓學生在歡樂的氣氛中得到放松。

這節課從整體上講是成功的，很好的完成了教學任務，實現了教學目標，達到了預期的效果。

后教師進行以表揚鼓勵為主的評價。

跨越式跳高教學教案篇三

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。

二、教學任務

（一）發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。

（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。

（三）培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。

三、課的進行

（一）思想動員

（二）實際練習

1、隊列、隊形、基本體操

（1）隊列、隊形練習

向左（右）轉，用并步法散和密集隊形。

第三節：擴胸運動（預備姿勢立正）

1、 兩手半握拳，兩臂經前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、 兩臂經前伸直（拳心相對）至側舉后振。

3、 兩臂經前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、 兩臂伸直經前入下，自然后擺（拳心向后）。

5、 左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經前（拳心相對）至側舉后振。

6、 兩臂經前（拳心向下）向下后振。

7、 兩臂經前（拳心相對）至側舉后振。

8、 左腳收回，兩臂經前放下，自然后擺（拳心向下）。

第二、四個八拍的5－8出右腳做。第四個八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、 剛健有力，富有彈性。

2、 擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。

第四節：踢腿運動（預備姿勢立正）

1、 左腿前踢（與上體約成90°），同時兩手叉腰。

2、 左腿還原。

3、 右腿前踢。

4、 還原成直立。

5、 左腿后踢，同時兩臂經前至上舉后振（掌心向后）。

6、 左腿還原，同時兩臂經前落下，自然后擺（掌心向后）。

7、 同5，換右腿做。

8、 還原成直立。

跨越式跳高教學教案篇四

[優秀教學案例] [原創] 四年級跨越式跳高遠教學設計（水平二）

系統分類：教研活動 標簽： 四年級 跨越 跳高 教學 設計 水平

一、教學內容設計理念：

在“健康第一，生命在于運動”的指導思想下依據《體育新課程標準》，本課設計緊緊圍繞“以學生發展為中心”這個主題，引導學生主動學習，讓每一個學生都能體驗到體育鍛煉的樂趣和成功的喜悅，發展全體學生的身體基本活動能力和身體素質，增強體質。本節課的教材包括跨越式跳高和游戲兩個環節，運用的靈活多變的手段，做到身心結合，努力達到教學目標，讓學生在自由的、活躍的的氛圍中進行學習、鍛煉和思維開發力爭達到身心愉悅，提高活動的基本能力的目的，德育教育貫穿課的始終，培養學生良好的紀律和學習觀念，積極主導進取，頑強拼搏，突出自我等優秀品質。課的結束部分以舒展的動作配上優美的音樂，在徐徐的清風中，在愉悅的心境中充分放松全身，從而達到放松身心的目的，用學生想象的太陽花造型來結束本課，激發學生對美的追求。

二、學情分析：

從三年級小學生的生理和心理特點來看，三年級學生運動基礎較薄弱，側重于感性。容易受到場地情景.教師語言導入等方面的影響，學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用情景教學法.直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。此外結合我平時所上的這些班級的特點，他們的凝聚力強、榮譽感強、學生愛好文體活動。敢于大膽展示自己和變現自己，但由于學校的班額人數多，同時上課的班級較多，加上個別的同學不是能很好的管住自己，會影響組織教學，所以在教學中教師要加強責任感和安全意識。

三、教學目標：

1、認知目標：使學生了解跨越式跳高和多種跳躍動作要領——保護自己。

2、技能目標：模仿跨越式跳高基本方法。使95%左右的學生初步學會跨越式跳高基本方法，提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。

3、情感目標：通過本課的模仿和游戲練習，培養和發展學生的想象力和活潑、上進、刻苦、善思、團結友愛等優秀品質。

四、教法分析：

本課注重激發學生的學習興趣，采取情景.比賽.完整與分解等教學法使學生在有趣的氣氛和愉快的體驗中參與參與活動。努力讓學生成為學習的主體指導學生學會一定的學習方法，讓每個學生都受益，讓每個人都發展。從而促進學習方法的落實，促進學習目標的達成。

五、重點、難點：

教學重點：能學會單雙腳連續跳及跨跳起的動作技術，不斷提高自己的跳躍能力。

教學難點：能在學習中和小伙伴相互合作、探索交流，綜合運用各種跳躍動作去解決身邊的問題。

六、教學過程：

1、課堂常規：培養良好的教學常規。（安排每一小隊的一位同學檢查該小隊的服裝和運動裝備情況）

2、準備活動之一：教師按照事先布置好的場地創設大草原情境，讓學生身臨其境的感受到大草原的無限風光。在音樂《蒙古舞曲》的伴奏下，在老師語言以及動作的引導下，學生以飽滿的熱情模仿老師以及摔跤手的形象，充分活動各個關節。

準備活動之二：在學生和教師共同感受到了蒙古舞蹈之后，再進行“騎馬放牧”游戲（就是學生拿一條彈力繩放在胸前另一同學抓住繩的兩端，進行的奔跑游戲）。

3、跨越式跳高導入

教師讓幾個同學一起探討，彈力繩的多種玩法，激勵學生大膽想象和嘗試，很快就有不少的學生想到了跳高，并進行的簡單的跨越式跳高的嘗試。

4、教師點評剛才學生的自主探索活動的成果，并講解跨越式跳高的動作要領以及進行完整與分解動作的示范講解。

5、讓學生自主體驗練習并比較自己與教師動作區別，學生之間互相探討動作。

6、教師對學生的練習情況以及注意問題進行評價和表揚。

7、學生大膽展示動作，學生評價。

8、教師巡視指導學生練習、語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組，對動作掌握差的學生進行輔助手段的練習。

9、游戲，“趕羊跑”教師創設情境牧民伯伯家養的的羊跑出來了，我們要幫忙趕回羊圈。學生分組進行比賽。

10、放松舞蹈：在優美的旋律伴奏下，師生共舞，動作優美舒展，身心充分得到放松。

11、教師總結，學生自評，教師表彰獎勵。

七、場地布置與安排

本節體育課的上課地點是是綠色的塑膠場地，碧綠色的場地加上周圍幾幅草原圖片和蒙古舞蹈的伴奏很容易感受到草原的氛圍。練習器材的整齊擺放很容易讓學生產生躍躍欲試的感覺。

跨越式跳高教學教案篇五

金碧小學

易

偉

各位老師，大家好！今天我說課的內容是跨越式跳高（水平三）

一、教材分析跨越式跳高在水平二中出現過，本節課作第一課時跨越式跳高學習是在學生掌握的基本各種跳躍能力的基礎上，讓學生進一步掌握跳高技術的基本知識。

五、六年級學生的年齡在11、12歲左右，這一年齡段的學生，對新鮮事物多好奇，有很強的表現欲和求知欲。在教學中充分給學生展現自我，學生將會更主動、積極地去學習。跨越式跳高按動作結構可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對學生和教材的分析，我將教學重點放在助跑和起跳上。讓學生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法。增強腿部力量，提高彈跳力，發展靈敏性和協調性，為以后學習各種跳躍項目打下基礎，讓學生掌握一種良好的體育鍛煉手段。

二、教學內容：

（1）跨越式跳高。跨越式跳高是本課重點學習的內容。屬于下肢運動，為了使學生全面的活動，我選擇了跳高架、皮筋為練習工具。讓學生在本課中身體技能得到充分的活動。

三、教學目標

依據以上對本課時教學活動課程資源的分析，我確定本課的教學目標為： 1.學生能說出跨越式跳高過竿動作的要領，多數同學在過竿時能做出擺動腿移髖動作，部分同學能完成落地時身體側對竿動作。發展學生跳躍能力和身體的靈敏協調能力。

2.學生能對多次重復練習具有興趣，并通過游戲，培養學生的團隊意識及合作能力。

四、教學重點、難點

五、教法和學法在本課時教學中，采用了多交流多練習的方法來激發學生興趣，充分的調動學生的積極性，面對著主動參與、樂于探究的學生，我給自己定的任務是：引導學生參與，指導學生學與練，培養學生分析問題和解決問題的能力。

六、教學程序我將本課分為：激發興趣、熱身與導入；師生互動，自我展示與評價；身心恢復等3個階段。

（一）激發學生興趣、熱身與導入階段。

1、教學常規

（1）.體育委員整隊。（2）.師生問好。（3）.宣布本課目標及內容并強調安全意識。

2、活動操.徒手操：準備活動是單純的徒手操練習，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。

3、復習短跳繩進行熱身

（二）師生互動，自我展示與評價階段。

（1）學生自主選擇高度，自由跨越長繩，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發學生思維。使學生有意識地支配下肢動作，培養其靈活性和柔韌性。

（2）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、擺臂動作的協調。

（3）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優秀動作學生示范，找優點，教師適時點明動作要點。

（4）自由組合，挑戰新高度，這主要是讓學生嘗試做全程助跑的跨越式跳高練習，通過挑戰新高度進一步激發學生學習興趣。

（5）分組輪換進行跳高練習（6）游戲《捕魚》

（三）身心恢復階段。本階段采用放松動作，讓學生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，收拾器材，宣布下課。

跨越式跳高教學教案篇六

一、跨越式跳高

二、游戲：齊心協力過障礙

教學目標

1、能做出斜線助跑、單腳起跳、兩腿依次過橫繩的動作。

2、發展彈跳、靈敏、協調、力量等身體素質。

3、通過游戲，體驗與同伴合作的樂趣，懂得合作的策略與方法。

重、難點

重點：助跑與起跳的銜接難點：起跳快速有力

教學流程

教師活動：

1、整隊問好、提出上課要求

2、提示反應練習的方法，和學生同練。

3、介紹場上各種器械，組織學生做各種跳的練習。

4、老師示范1——2種動作，啟發學生多玩花樣。

學生練習：

1、按要求集合，聽從指揮。

2、明確練習要求，反應迅速。

3、分小組練習，想出多種跳法。

組織形式：利用場上器械小組分散練習

教師活動：

1、提示雙腳跳過橫繩的動作方法。

2、提示單腳跳過橫繩的動作方法

3、歸納單腳起跳比雙腳起跳跳得高。

4、出示三種不同方向助跑路線圖，啟發學生嘗試選擇。

5、歸納斜線助跑單腳起跳跳得高（揭示本課主題跨越式跳高）

學生活動：

1、學生雙腳跳過50厘米高的橫繩一次。

2、學生雙腳跳過70厘米高的橫繩一次。

3、積極開動腦筋回答老師提出的問題，踴躍發言。

4、仔細觀察自主選擇助跑路線嘗試練習。

5、記住跨越式跳高的動作名稱、過程。

組織形式：

（單、雙腳跳練習）（三種方向的助跑）

教師活動：

1、完整示范，簡單提示。

2、介紹兩種輔助練習，示范一次。

3、指導學生練習，強調快速起跳和腿的積極上擺動作。

4、巡回指導學生完整跨越式跳高練習。

5、介紹“步步高”游戲方法，組織學生自主游戲。

學生活動：

1、觀察示范，記住跨越式跳高的動作名稱。

2、分組做輔助練習，“快速有力起跳兩腿積極上擺”

3、完整跨越式跳高練習3次。

4、了解“步步高”游戲的練習要求，自主選擇高度。

5、學生分組練習，遵守規則，積極參與。

組織形式：

（跨越式跳高練習）

（步步高練習）

教師活動：

1、提示雙人合作跑跳的方法及規則。

2、提示多人合作跑跳的方法及規則。

3、啟發教育學生要“團結合作齊心協力”。

4、師生同樂。

學生活動：

1、明確練習方法及要求。

2、雙人及多人合作的跑跳練習。

3、交流合作的經驗，談談自己的感受。

組織形式：

（齊心協力過障礙游戲）

教師活動：

1、小結老師和同學的收獲;

2、和學生做放松練習

3、布置收還器材，師生再見。

學生活動：

1、學生各子談收獲及感受。

2、和老師放松整理。

3、大家一起收器材，師生再見。

組織形式：四列橫隊

跨越式跳高教學教案篇七

本課的重要教學策略是在教學中實施差異性教學，所謂體育差異分層教學，就是承認學生的個體差異，面向每一個存在差異的學生，并根據學生表現出來的生理、心理、運動技能等方面的差異，創造與之相適應的教學環境，采取有差異的分層教學的對策，使每一個學生在學習中找到適合自己的位置提供必要的條件，通過調動積極性、主動性，改變傳統教學中“齊步走”、“一刀切”的做法。使每個學生學有所得，學有所成。

傳統的教學方法是都是采用班級授課制，這種整齊劃一的教學模式，不利用學生的特長的發揮和個性的發展，學生的由于身心素質發展參差不齊，他們各有所長，各有所短，而且差別很大。因此，在體育教學中，從學生的實際出發，因材施教，實施差異性分層教學，有利于學生揚長補缺，發展個性。實施差異性分層教學，既符合對全體學生提出的總要求，而又不是用統一的規格來對待千差萬別的學生；既注意每一個學生的全面發展，又注意每一個學生特殊才能的發展。通過教學發現了許多值得反思的地方：

本課的主要教材是跨越式跳高，預期目標是通過學習，每一個學生都可以初步作出跨越式過桿的動作。在導入中，我發現自己的方式存在一定的問題。讓學生自主嘗試跨越動作，但卻沒有與上節課的練習相聯系，學生的練習有點盲目性。教師的主導作用在這里沒有及時體現。合理的導入應該與學習內容相結合，因為本課是作出跨越過桿動作，那么在導入中，我應該偏重與過桿練習而不是完整的動作。比如添加一下專門性過桿練習、圖片的直觀展示等等讓學生在自主中有一個明確的練習目標，知道應該練什么動作。通過自主練習激發了興趣，更為新教材的展現作好了鋪墊，那么教學的層次感就出來了，這樣更符合了學生的認知規律。

本課教學中以4人一組的小組合作形式組織教學，預期是通過小組間的互幫互學營造一種良好的合作學習氛圍。當在練習中學生的爭強好勝明顯優與共同提高。有的學生只管自己跳的高，對組內差的學生不肖一顧。那如何加強學生練習中的學習合作意識呢？我想首先應該正確引導學生在練習中合作練習的要求，給他們一定的交流與討論時間。再一個讓學生自主評選合作最好的小組。把自主合作的行為滲透到教學中，教師必須及時的進行有效指導。而不僅僅是流與形式。

個別指導成功與否，直接關系到各層次學生能否在各自原有的基礎上得到提高，這也是層次教學至關重要的一環，要有效地實施個別指導，在形式上要注意三個結合：

1、講解與自學相結合。

2、集體與個別相結合——即共性問題集體輔導，個別性的問題單獨指導。

3、主導與自學相結合——即教師在課中講解關鍵要點的基礎上鼓勵學生獨立思考，培養創新能力。

另外，在實施個別輔導時，要注意針對性，及時性，反復性，不能無的放矢，不能簡單急躁。如對與協調性教差的學生不能按統一要求練習，應該適合地降低練習難度，先樹立其自信心、了解最基本的動作方法。在練習中培養學生作為小老師輔導同組差生也是有效途徑之一。

我根據教材的知識結構和學生認識能力合理地確定各層次學生的教學目標，改變過去“一刀切”的做法，對差生，采用先慢后快，由淺入深，循序漸進的辦法，把教材的練習目標，分解成有梯度的連貫的幾個目標，允許“學困生”能根據自己的情況，經過一步或幾步，幫助其逐漸達到階段性教學目標，對“學優生”則允許他們超教學內容、超教學進度學習，較好地解決了“吃不飽”與“吃不了”的矛盾。本課的教學難度分為3個層次及3個不同的高度，讓學生人人都可以體驗到成功的喜悅，并且有更高的目標去挑戰。

通過本課曝露了不少教學問題，積累了不少寶貴經驗。教師應該認識到學生的個體差異是客觀存在的，應讓不同層次的學生參與到課堂教學中來，增強每個學生的自信心，使其主動、大膽地投身到探究學習中，在自己原有的基礎上得到發展。這也是素質教育提倡重視個人素質提高和重視個體發展的要求。如何讓每一個學生學有所得、學有所獲是今后備課的重要設計步驟。

跨越式跳高教學教案篇八

新課程改革不僅需要教師觀念更新，更主要要對學生的學習進行研究，根據五年級學生的學情，應該讓學生學會學習，主動學習，探究學習，，提高評價反饋的能力。這本節課主教材的第一個環節中教師通過提問“你前面遇到了一定高度的障礙物，怎樣才能輕松的越過？”引導學生去嘗試各種方式的越過障礙物。學生開始練習時有用雙腳跳過的，有用單腳跳過的，有翻過障礙物的，后來有同學采取了斜線助跑，跨越的方式越過的，教師讓學生比較那種方式更輕松的能越過障礙物，總結出了跨越的方式更輕松。學生這個練習中主動去思考、去嘗試、能對技術動作進行評價。第二個環節讓學生觀察教師的示范動作，學生總結出跨越式跳高的助跑方向、節奏、起跳腿。在這個環節中學生學會去觀察、總結提煉，學習能力得到了提高。

1、教師在器材的選取上，用塑料支架代替了鋼制材料的跳高架，用橡皮筋代替了竹竿。提高練習的安全性，同時減少了學生跨越時畏懼的情緒。

2、為提高學生助跑起跳時向上跳躍的能力，教師用體操棒系上羽毛球，讓學生用頭去頂球。這個練習很好解決了學生起跳高度不夠的問題。

1、教師評價語言較為單一，建議教師能用多種方式對學生進行評價。

2、 教師的學生的關注度還需提高，建議教師在巡視指導時選取合理的站位，對學困生多給予幫助。

3、提高對課的調控能力。

跨越式跳高教學教案篇九

通過三個課時的教學，發現了一些我在教學中的存在的問題及今后在教學中要注意的問題：

在教學中有比較多的學生跳不起來，跳高成了跨高，這種現象不僅僅是技術和心理問題，最主要的是學生彈跳力弱，腿部的肌肉、關節力量差。所以在學習跨越式跳高之前要多進行一些跳躍的練習。如單腳跳、跨跳、縱跳摸高等身體素質的練習，提高學生跳躍能力與腿部、關節的力量。

六（4）班中有二個女生，人都比較高，腿也長，輕輕一擺腳就能跳過桿，可是他們的助跑與起跳總是不能無法正確的接起來，一跑到橫桿前就減速或停下來，在過桿時整個重心非但沒有跳起來，反而坐了下去，將跳高變成了跨高。這是心理原因造成的，這二位學生上學期腳部都受過傷，并休息過一段時間，恢復后在進行運動時常堂有點放不開手腳，害怕再出事。針對這二位學生的情況，我沒有利馬讓他們上橫桿練習，而使用小墊子與橡皮筋來輔助練習，讓他們在無負擔的感覺下多練習肋跑起跳的銜接練習，在練習過程中感覺越過器材的成功感與喜樂感，等動作熟練和定型后再上桿，效果非常明顯。

跨越式跳高是非常吸引學生的，特別是一些跳躍能力強的學生，他們往往喜歡在同學面前顯擺一下，露一手，但因場地的缺少，輪到一次又要較長時間而等不及，就會忽視課堂組織，插隊亂跳而造成安全事故。所以在跳高教學中我對學生要求非常嚴格，在練習時必須等前面一個學生跳完后，并離開沙坑下一個學生才能起跑練習跳高；同時及時提醒學生注意跳高的起跳點，不要跑到沙坑的頂端起跳，導致人落到沙坑的外面而受傷；練習時一定要排好隊，不能插隊。所以3個課時教學無一人受傷，下次學習時一定繼續嚴格要求。

在集中學習了五步、七步起跳動作后，必須上沙坑練習，這樣就能讓學生更能直接體會跳高的技術要求，但學生能力彼此相差較大，同一高度往往不能滿足學生的練習要求，這就需要有不同高度來滿足學生練習的需求，從中讓學生體會躍過橫桿的成功與喜悅。為此我用大墊子組成了二個沙坑，另外加上一個沙坑，同時有三個跳高場地，三個場地的橫桿設置不同的高度。通過這樣的安排，讓學生跟據自己的能力有選擇性的練習，從低到高，滿足所有學生的需要，大大提高了學生的學習積極性。

通過本單元教學，再一次使我深刻的體會到教育改革的今天，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想，在教學中要采用多種教法和手段，營造寬松的教學氛圍，激活學生的學習興趣，更多的重視學生在學習過程中是否學會探究與分析，從小傳授他們“知其然，更要知其所以然”的學習方法。教師在教學中應想方設法為學生提供自主學習的機會，但也不能忽視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導下潛移默化培養自主學習的能力。使學生們的身心得到全面、協調的發展。

跨越式跳高教學教案篇十

教學目標：

認知目標：讓學生建立正確的跨越式跳高動作概念。

技能目標：通過學習，使80%左右的學生基本掌握跨越式跳高的動作技術。

情感目標：向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”。“不怕失敗，始終充滿信心”，樹立用于戰勝困難、挫折的信心和勇氣。培養學生勇敢頑強的良好的意志品質。教學內容：跨越式跳高 設計思路：

初中的跳高教學要充分發揮它趣味性強的特點，使學生在快樂的活動中發展自己的彈跳力。教學中，以皮筋代替橫竿，消除學生對橫竿的畏懼心理。充分利用呼啦圈、排球等器材調動學生的積極性。練習時，發揮學生的主體性，恰當巡回指導，進行糾錯。結合后面的游戲，充分發揮學生的創造能力，表現能力。跳高是運動征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征。也有人稱跳高是一失敗者的運動，學生在跳過一個高度以后，還要向新的高度挑戰，直到最后跳不過去為止。抓住跳這點作為德育教育，向學生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過新的高度”。“不怕失敗，始終充滿信心”。樹立用于戰勝困難、挫折的信心和勇氣。培養良好的道德品質、意志品質。教學中，讓學生自主練習，充分發揮自己的想象力進行多種發展跳躍能力的練習方法。學生在了解跳高的知識后，初步練習簡單而易上手的跨越式跳高的技術。練習時，學生可根據自己的能力自行調整高度進行練習，從而激發學生學習興趣，發揮自己的特長，自我組織互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。教學背景：

在一堂跳高教學課上，我組織八年級學生第一次進行跨越式跳高教學。教師先示范與講解，然后，讓學生自主選擇進行學練。結果，讓我大吃一驚。大部分學生跑到跳高架前就停下來了，不能越過橫竿。只有少數膽子大的學生越過去，但都不是老師所教的姿勢。面對學生，我陷入沉思:八年級了，他們都有一定的基礎，都會思考問題了。以前自己上課不就是這樣嗎?先看老師示范，然后大家分組從事練習，整節課跑啊，跳呀??可是冷靜想一想，自己做學生時不也是不太喜歡田徑課嗎?究其原因，看來主要原因還是出在老師自己身上。首先從人文的角度，在設計課的時候，沒有充分考慮學生心理素質;其次從文化的角度，沒有把教材中的文化內涵表現出來，讓學生在學習技術的同時，了解跳高文化價值的取向;再次是沒有考慮學生的健康需求，從健身的角度改造教材，用活教材。如何清除學生心理障礙，更快地學會跨越式跳高動作，在新課改理念的指引下，我在教學中進行了探索。教學片段: 我在課前把收集的跨越式跳高的教學掛圖展示在學生面前，講解跨越式跳高動作、發展的歷史、優秀跳高運動員的事跡等，讓學生從情感上獲得學習跳高的欲望，從感情上認識什么是跨越式跳高。然后，讓學生說一說為什么“害怕”。針對“害怕”先讓學生討論什么是“害怕”?而后，老師點撥“害怕”即“恐懼”，恐懼是一種企圖擺脫危機的逃避情緒。恐懼心理障礙的產生是隨著年齡的增長、生活經驗的積累，自我保護意識增強而增強，年齡越小，恐懼感越弱。因為他不知道什么叫危險，無知者無畏，如“初生牛犢不怕虎”就是這個道理。而跨越式跳高練習確有危險因素，不小心可能要摔跤。所以，學生初次練習時不敢跨越式，而采用逃避的方法，停下來鉆過去或用手把橫竿打掉。心病還得心藥治。對癥下藥，解決“怕”字。本節課給同學們一個選擇的機會，讓你們根據教學內容，自行選擇，自由組合，組內討論，共商練習方法，看哪幾個的同學做得最好?在合作學習、探究學習中，使自己的身體素質、運動技能和綜合能力得到提高，從而對跳高有更加深刻的理解。問題的提出，學生的激情一下子被激活，大家三五成群，集思廣益，獻計獻策:“用橡皮筋代橫竿”、“降低高度”、“兩人一組直拉橡皮筋”、“斜拉更不會摔跤”??師:“同學們的想法很棒，讓我們盡情地跳吧。”同學們滿腔熱情地自主投入了跳高練習。助跑呀，起跳呀??橫竿架設起了師生之間、學生之間相互學習的橋梁。隊員們邊練邊想，互相提示，互相糾正。橫竿面前，跳高的隊員人人動腦、善學、會學。班長不時的在提醒:注意助跑的節奏”、“請用力踏跳”、“俯臥”??助跑、加速，用力踏跳，一個個飄亮的越竿動作展示在眼前。教學反思: 通過跨越式跳高的教與學，我認為效應體現有三:

1、敢于突破傳統常規，敢于標新立異，體現出時代的氣息，讓學生有選擇地練習，自我風采展示，跳出了精彩，學生的自主性和主體性得到了充分發揮，學生成為了課堂學習的主人。

2、給學生創造和思考的空間。跳高教學訓練，有了同學們思考和創造的空間，有了同伴與師生之間的交往與合作，教師主導，學生主體，課堂注入了生命。放一放，柳暗花明，精彩無限，學生的思維被激活，學生的潛能得到了釋放，學生的個性得到了張揚，學生的運動技能得到了彰顯。真正體現了以學生為中心。

3、運用激勵的語言、鼓勵的眼神，適時地語言提示能給學生以激勵和語言提示。

4、跳是人的基本活動方式之一，跳高變成了一個載體，一個傳遞友情、傳承文化、傳播健康，傳揚技能的載體。跳高場區，大家聚集在一起，做得更好，超越自我，超越對手，才是學生的追求。