日韩一级网站_麻豆少妇_麻豆成人久久精品二区三区小说_www.三级.com_在线观看亚洲专区_欧美日韩一区二区电影

公司團(tuán)建活動方案

14041 分享 時間: 收藏本文

公司團(tuán)建活動方案

為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編精心整理的方案策劃范文,歡迎閱讀與收藏。

公司團(tuán)建活動方案篇一

時間:20xx年x月x日——20xx年x月x日

地點(diǎn):xx大廳

組織機(jī)構(gòu):xx

負(fù)責(zé)人:xx

主持人:xx

公正、醫(yī)保篲x

行政:xx

取題:xx

x日—x日備題

x日培訓(xùn)工作人員、買獎品

x日布置教室、完善所有事項

1、正前方:懸掛“五四強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功“有獎知識自由競答活動。

2、前黑板為幸運(yùn)抽獎處,掛有“強(qiáng)素質(zhì)、練內(nèi)功、學(xué)知識、興制管“。

3、取題處設(shè)于培訓(xùn)中心后側(cè),兌獎處設(shè)于講臺。

1、本次活動為有獎自由競答活動,具有知識性、趣味性,活動不設(shè)參賽隊,不指定參賽成員,凡我車間員工均可踴躍參加。

2、本次活動的題目共分為四大類,具體如下:

1—50號為廠規(guī)廠紀(jì)及我廠基本常識

51—150號為專業(yè)知識,其中51—75號題適合電器班,76—100號題適合車隊,101—125號題適合維修班,126—150號題適合生產(chǎn)崗位。

151—200號為趣味謎語

201—250號為腦筋急轉(zhuǎn)彎

3、本次活動設(shè)a、b兩種題型,其中b型題難度較大,a、b分別標(biāo)于題號之后,如“21(b)”。活動共設(shè)250道題,其中a型150道,b型100道。

4、所有題號按分類懸掛于墻上,觀眾每次只許選擇一個題號。

5、本次活動的獎品分即獎型與幸運(yùn)抽獎兩種,即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品;幸運(yùn)抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品,累計答對規(guī)定的.題數(shù),最后參予幸運(yùn)抽獎,抽獎獎品最小數(shù)值為10元,為100元。

6、凡手上持有20枚a型題簽或10枚b型題簽或15枚a、b混合型題簽,且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時,此觀眾可參予幸運(yùn)抽簽活動。

7、觀眾題簽破損者,不論答案正確與否,均不予兌獎,視為作廢。

1、活動開始后,觀眾指定出自己要選的題號,工作人員取出與題號相應(yīng)的題簽交給觀眾,同時工作人員將該題題號取下,表示此題已經(jīng)被選出。

2、觀眾拿到題簽,經(jīng)思考后來兌獎處說出自己的答案(答案也可寫于另外一張紙上,但禁止寫在題簽上,否則不予兌獎)。

如:此題答案正確,觀眾選擇即獎型獎品,則工作人員當(dāng)場給予兌發(fā),題簽交回。

如此題答案不正確,工作人員抽回題簽,交于取題處,再次將該題掛出題號,此題仍有效;

如此題答案正確,觀眾準(zhǔn)備參予幸運(yùn)抽獎,則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名,并交于其積累。

3、如某觀眾積累夠抽獎題簽,即可上臺抽獎,所抽得獎品當(dāng)場兌發(fā)。抽簽共設(shè)12位,抽完為此。

1、a型題每道獎品為1元左右物品,共需150份左右,b型題為2元左右物品,共需100分左右,以上共需350元。

2、抽簽共設(shè)12位,即“10元5位,20元4位,50元2位,100元1位”,共330元。

公司團(tuán)建活動方案篇二

十一月是一年一度的我們中南林業(yè)科技大學(xué)的團(tuán)建月,為了豐富大家的課余生活,增進(jìn)大家對我我們各自的集體大家庭的了解和融入到我們這一個家庭中來,凝聚我們集體的力量,學(xué)校開展本次團(tuán)建月活動。通過這次活動,同學(xué)們可以認(rèn)識自我,正確定位自己,樹立自信心。增強(qiáng)同學(xué)們對班級的責(zé)任感,增加對團(tuán)部活動的認(rèn)識,提高自己的團(tuán)員意識;增強(qiáng)同學(xué)們對黨組織的活動的初步認(rèn)識,提高自己的對國家對社會以及自己的自我認(rèn)知。更重要的是,使同學(xué)們養(yǎng)成激情青春、懷揣夢想、身負(fù)以天下為己任的責(zé)任精神以及對社會的奉獻(xiàn)精神。并且激勵本班同學(xué)樹立遠(yuǎn)大的志向,努力培養(yǎng)自己成才,為將來更好地服務(wù)社會、報效祖國。當(dāng)然,我們可以更好地了解學(xué)校。

(1)民主生活會

活動題目:民主生活會

活動目的。:分析近兩個月班級所存在的問題,實行民主集中制度,以全民民主的方式更好的解決問題,發(fā)展班級事務(wù),加強(qiáng)班級凝聚力。

活動內(nèi)容:確立班級規(guī)章制度,明確班干部職責(zé)

活動時間:20xx年xx月初

活動地點(diǎn):環(huán)藝樓畫室

(2)支部團(tuán)員大會

活動目的:進(jìn)一步明確開展團(tuán)員意識教育的重要意義,確定通過開展“舉團(tuán)旗、學(xué)團(tuán)章、交團(tuán)費(fèi)、唱團(tuán)歌、戴團(tuán)徽、過團(tuán)日”等教育活動,積極探索團(tuán)員意識教育

內(nèi)容:團(tuán)員需要遵守的準(zhǔn)則、團(tuán)員的義務(wù)、我們該怎么做

時間:20xx年xx月初

地點(diǎn):環(huán)藝樓畫室

(3)團(tuán)建月——我們都寫微小說

本班同學(xué)積極參加,集中全班的力量,開發(fā)大家的潛在的創(chuàng)造力。

時間:本月——xx月

(4)清潔學(xué)校,保護(hù)校園活動

目的:使同學(xué)們養(yǎng)成良好的習(xí)慣,有保護(hù)環(huán)境的意識。

地點(diǎn):中南林業(yè)科技大學(xué)校園

時間:20xx,年xx月12日

(5)活動題目:關(guān)懷角落,默默奉獻(xiàn)的人們

活動目的:將目光投向校園里極易被忽視的群體:清潔工、食堂員工等,表示對其工作的慰問與感謝,表達(dá)對這些群體的`關(guān)愛,引起更多人來關(guān)愛他們,理解他們。

活動內(nèi)容:用dv拍攝他們工作場景,動手制作精美的展板,印刷傳單并準(zhǔn)備祝福卡片,利用周末時間逐個寢室進(jìn)行宣傳,并把同學(xué)們寫的祝福貼在展板上在學(xué)校展覽。

活動時間:20xx年xx月12-15日

活動經(jīng)費(fèi);傳單印刷:50元卡片:100元宣傳紙張:10元

(6)去敬老院看望老人

目的:提高同學(xué)關(guān)懷老人的意識,使同學(xué)們明白尊重老人,傳承中華民族的良好美德,發(fā)揚(yáng)民族精神。

活動內(nèi)容:與老人們交談,了解他們的生活,表演一些節(jié)目,使老人們感到家的溫暖,幫老人們做些家務(wù),干些力所能及的事。

地點(diǎn):學(xué)校附近敬老院

(7)其他可安排的集體活動等

全部20xx級園林3班同學(xué)及班干部,班主任,代理班主任等嘉賓

本月,也就是十一月

中南林業(yè)科技大學(xué)及長沙等高校

1、班委做好每次活動筆記,做好備案,以備以后工作總結(jié)。

2、針對本月活動,安排人員對同學(xué)們進(jìn)行調(diào)查,為后期將可能開展的一系列后續(xù)活動做好準(zhǔn)備。

3、對講說人員進(jìn)行獎勵,以資后期繼續(xù)努力。

4、班委組織團(tuán)建月活動總結(jié),并組織同學(xué)們對活動給予建議,并咨詢參與活動的老師對本活動的利與弊的看法,并做好工作,以需后期繼續(xù)努力。

1:在活動期間班級所有同窗都必須聽從班干部的調(diào)配,以班級利益為先,個人利益為次,起勁完任務(wù)。

2:所有班干部必須以身作則,起到前鋒榜樣和表率的作用必須嚴(yán)格要求本身,具有責(zé)任心。

3:所有參與成員都應(yīng)該互幫互助,共同完成這次活動。

4:校外活動注意安全。

5:注意協(xié)調(diào)所有同窗的時間,做到“一個都不能少”,讓全班同窗都參與到活動中來。

6:此次活動比較艱巨,希望全體同窗持之以恒,將此次活動搞大搞好。

在全部團(tuán)建月活動結(jié)束后,總結(jié)所有活動的一切內(nèi)容。做出一份合格的總結(jié)書,經(jīng)過同學(xué)的精心設(shè)計與制作后在12月4日前交付學(xué)校。

公司團(tuán)建活動方案篇三

為了益于員工身心健康,鍛煉大家的身體素質(zhì),提高團(tuán)隊的凝聚力,加強(qiáng)員工的溝通與交流,豐富員工的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的.優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議,將4月份移動分公司團(tuán)建活動定為:明陽天下團(tuán)建營。

周六,早上7點(diǎn)—下午2點(diǎn)。

參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。

公司全體員工,共計六人,每人按50元的標(biāo)準(zhǔn),共計300元。

在團(tuán)建活動中,明陽天下團(tuán)建營提醒一定會加強(qiáng)安全工作的重視,提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品:暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。團(tuán)建活動完之后,會把活動中的所感所想、身心體會,以圖文并茂的形式,上傳到oa中和大家一起分享。

公司團(tuán)建活動方案篇四

為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊建設(shè),提升協(xié)會凝聚力,促進(jìn)企業(yè)交流,增強(qiáng)會員友誼,擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動,方案如下:

1、活動時間:20xx年x月xx日(周五)—xx日(周日)

2、活動地點(diǎn):xx南xx大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員:協(xié)會全體會員。

4、組織方式:以分會為單位,由各分會長牽頭,各分會秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動、報名和組織工作。

5、活動日程及內(nèi)容。

x月xx日(周五)

下午2:00集中出發(fā)

下午5:30到達(dá)南xx并入住

下午6:30就餐、交流

x月xx日(周六)

上午08:30早餐

上午09:00進(jìn)行拓展

中午12:00午餐,稍作休息

下午2:00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6:30晚餐、交流

4月13日(周日)

08:00早餐

09:00分享會(每個會員自備企業(yè)ppt進(jìn)行介紹)12:00午餐

14:00返深

6、活動費(fèi)用:xx元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費(fèi)用)

7、其他事項:

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車,統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的,請于當(dāng)天下午x點(diǎn)鐘前到達(dá)目的地;

2、若需要請假的會員,務(wù)必派一名公司高管代表參加活動,并做好企業(yè)介紹、分享的準(zhǔn)備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動,請各分會高度重視,精心組織,認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。

公司團(tuán)建活動方案篇五

活動主題:

“促團(tuán)結(jié)、增友誼”

考慮到xx月份天氣寒冷,不便開展大型室外活動,為了增進(jìn)部門員工之間的溝通,縮短領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的距離,提供一個良好的溝通平臺,擬定于二0xx年xx月xx日下午六點(diǎn)至晚九點(diǎn)在公司多功能廳舉辦“促團(tuán)結(jié)、增友誼”酒會活動。

自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。

提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等,食品種類約9種,

酒水包括:生啤酒、長城紅酒等。

飲料包括:可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。

精彩演出:邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂,向部門內(nèi)部員工進(jìn)行預(yù)約節(jié)目;

邀請人員:公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人,以發(fā)放請柬的形式進(jìn)行邀請。

會場四處汽球、彩帶、彩絲等飾品,裝飾出熱烈、歡快、團(tuán)結(jié)的氣氛,舞臺背景周邊用汽球裝飾,中心部位印制橫幅,反映主題思想,裝飾點(diǎn)綴體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)的.氛圍。(物價詳見后附清單)

邀請對象除部門高層領(lǐng)導(dǎo)外,還邀請各部門負(fù)責(zé)人,邀請函設(shè)計制作了精美的邀請卡,上面文字內(nèi)容詳細(xì)介紹活動的內(nèi)容與特色以及目的,吸引來賓參加的積極性。

公司高層領(lǐng)導(dǎo)由其秘書送達(dá),各部門負(fù)責(zé)人由專人送達(dá),并確認(rèn)賓客是否能參加,以確定最后的人數(shù)便于安排。

公司團(tuán)建活動方案篇六

本次拓展以“鍛造卓越團(tuán)隊”為主題,在優(yōu)美、流動的訓(xùn)練環(huán)境中,以風(fēng)靡全球企業(yè)界的體驗式拓展培訓(xùn)項目,作為競賽模版分解后完成。重點(diǎn)放在企業(yè)團(tuán)隊文化塑造,激發(fā)學(xué)員潛能與變革創(chuàng)新意識,有效提升企業(yè)團(tuán)隊的凝聚力、向心力和團(tuán)隊決策的統(tǒng)一理解和統(tǒng)一執(zhí)行能力,形成以客戶為中心之卓越團(tuán)隊。

具體執(zhí)行方案:

拓展地點(diǎn):紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

拓展時間:20xx年x月x日

出發(fā)時間:早上8點(diǎn)

集合地點(diǎn):待定

出行方式:統(tǒng)一乘坐大巴車出行

上午拓展項目

項目一:熱身、團(tuán)隊熔煉(20分鐘)

項目簡介:全體人員按照教練的分組方式進(jìn)行分組,分組為10-20人為每小組(具體人數(shù)根據(jù)活動人數(shù)來定)。然后進(jìn)行團(tuán)隊熔煉。團(tuán)隊熔煉內(nèi)容包括:團(tuán)隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

項目目的:消除隊員之間的陌生感,筑造彼此間溝通的橋梁,增加非工作狀態(tài)下的溝通

評分規(guī)則:按組隊組建的速度、團(tuán)隊文化展示的精彩程度評分

項目二:激情節(jié)拍【團(tuán)隊協(xié)作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

項目介紹:用鼓掌的方式喊出“xxxxx團(tuán)隊我最棒”等提高士氣并于企業(yè)文化結(jié)合的口號,要求整隊人圍成一個圈,雙手拍旁邊隊友一下肩膀,數(shù)一個數(shù),喊出第一個字;拍兩下肩膀,數(shù)兩個數(shù),說出兩個字;以此類推;一面鼓掌一面喊出隊訓(xùn)。

項目目的:

1、隊員精神集中,團(tuán)隊氣氛熱烈,深入加強(qiáng)團(tuán)隊融合;

2、增強(qiáng)自信,團(tuán)隊配合默契;

3、一步步體驗從優(yōu)秀成績到卓越的過程。

項目三:快樂1+1(破冰項目20分鐘,根據(jù)實際情況看是否實施)

項目簡介:每隊將獲取若干氣球,隊長將隊員分工合作,將氣球吹漲并綁好,由隊員運(yùn)輸?shù)街付ǖ攸c(diǎn),合力進(jìn)行爆破任務(wù),然后手牽手返回出發(fā)點(diǎn)。

培訓(xùn)目的:破冰項目、團(tuán)隊成員親密協(xié)作完成任務(wù),打破彼此隔閡,激發(fā)團(tuán)隊成員參與熱情,增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互了解、溝通與配合,進(jìn)一步提升團(tuán)隊凝聚力。

評分規(guī)則:按各隊完成的先后次序計入名次評分

教練安排:主訓(xùn)師講解項目操作與規(guī)則,每個隊伍開始安排一名隨隊教練,監(jiān)督和協(xié)助各隊完成各項培訓(xùn)任務(wù)。

項目四:幸福團(tuán)團(tuán)坐【團(tuán)隊協(xié)作凝聚了提升自我突破適合30人以上團(tuán)隊】

項目介紹:所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。

項目目的:

1、體驗團(tuán)隊精神,合作互助,團(tuán)隊的重要性;

2、提升團(tuán)隊氣氛與團(tuán)隊凝聚力;

3、培養(yǎng)學(xué)員之間的協(xié)調(diào)能力及如何相互扶持達(dá)到明確項目目的的能力。

項目五:動力圈【團(tuán)隊協(xié)作】

項目介紹:拓展訓(xùn)練項目《動力圈》是風(fēng)靡國際的體驗式團(tuán)隊訓(xùn)練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團(tuán)隊凝聚力、開發(fā)團(tuán)隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓(xùn)練過程激情澎湃,斗志昂揚(yáng),給團(tuán)隊成員以震撼和力量!我們都知道螞蟻可以負(fù)重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊(yùn)含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候,背后都有一個團(tuán)隊圈在幫他分擔(dān)重量。

項目目的:

1、體驗高績效團(tuán)隊的向心力和凝聚力形成方式;2、增強(qiáng)自信和自我控制能力;3、建立團(tuán)隊內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的.重要性和力量;4、決不放棄,直到成功為止,克服人性的弱點(diǎn),為團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)而努力;5、理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因,過渡時期的暫時失控狀態(tài)。6、體驗可能與不可能界限,挑戰(zhàn)與行動;7、換位思考,工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團(tuán)隊中每個人辛苦的付出;8、培養(yǎng)團(tuán)隊內(nèi)部的相互信任、包容與協(xié)調(diào);9、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣,通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;10、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神、互相幫助;感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值。

公司團(tuán)建活動方案篇七

為了讓員工更加加強(qiáng)溝通交流,了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性緩解職工精神壓力,放松自我。

團(tuán)建目的已經(jīng)明確,以放松和加強(qiáng)凝聚力為主,各部門領(lǐng)導(dǎo)帶頭輪番上場,積極同全體員工配合完成游戲 。

公司總經(jīng)理介紹公司情況,介紹組織本次團(tuán)建的目的以及意義,介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人,同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。

各部門部門經(jīng)理依次登臺介紹本部門成員,介紹時以此種方式介紹,比如:“這是生產(chǎn)部最具有活力的美女—xx”,介紹到哪個職員,然后該名職員登臺跟大家打招呼,用最幽默最具代表性的語言自我介紹,包括工作職責(zé),興趣愛好等,目的是讓大家對自己留下深刻印象。

部門成員全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人對本部門工作職責(zé)、日常工作情況進(jìn)行講解,講解時結(jié)合成員展開,同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的描繪性詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分:培訓(xùn)(每個部門控制好時間,時間控制在15分鐘,q&a階段控制在2分鐘左右,中間安排10分鐘休息時間,共計2小時30分鐘)

該部分所需物料:投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。

培訓(xùn)師:各部門部門經(jīng)理或代表人,缺少的本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充。

流程:各部門部門經(jīng)理結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍,為公司員工培訓(xùn)。

目的:加強(qiáng)團(tuán)隊合作,促進(jìn)各部門之間協(xié)作,增進(jìn)同事之間的感情,緩解工作帶來的壓力,放松身心。

1、將所有成員按部門分組,讓每組隊員圍成一個向心圓,直徑2—2.5米,選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手,中央的隊員則雙手抱在胸前,并做出以下的`溝通對話。中心隊員:“我叫(自己的名字),我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團(tuán)隊成員回答:“準(zhǔn)備好了。”培訓(xùn)師“我倒了?”全體團(tuán)隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團(tuán)體成員的手中,這時團(tuán)隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立,并不要打開雙手,以免傷及他人。

目的:為了使大家能夠在緊張的工作之余充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),我公司經(jīng)開會研究決定:組織員工開展戶外拓展活動---xxx拓展之旅。

一、團(tuán)建活動時間:20xx年xx月xx日(具體時間暫定為:9:20—17:00)。

二、 團(tuán)建集合地點(diǎn):________________________________________________ 。

以戶外拓展活動為主,同時加大企業(yè)文化宣傳,凸顯企業(yè)人文關(guān)懷情懷。

領(lǐng)導(dǎo)講話,內(nèi)容涵蓋:公司簡介,部門介紹,部門經(jīng)理介紹,宣布團(tuán)建活動開始;

17:00,統(tǒng)計分?jǐn)?shù),選出獲勝單位,頒發(fā)紀(jì)念獎品;

全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊長,由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。

每組必須跟陌生人要3個電話號碼,3個號碼必須來自不同的陌生人,要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號能撥通并與人對話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。

每組所有成員需分別與3個陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

公司團(tuán)建活動方案篇八

為了讓員工更加熟悉公司,增強(qiáng)部門與部門間,同事與同事間的溝通、交流與合作,增強(qiáng)公司凝聚力、向心力;豐富員工們的業(yè)余生活,緩解工作壓力,提高員工工作效率和工作積極性;回顧企業(yè)發(fā)展歷程及初心,講述企業(yè)下一階段奮斗目標(biāo),同心同德,攜手并進(jìn)。

1、提前準(zhǔn)備好物料。如果是室內(nèi),布置好活動現(xiàn)場;室外的話,帶上購買的物料。

2、簽到,確保所有參與人員到齊,出發(fā)。

3、現(xiàn)場負(fù)責(zé)人介紹本次活動,董事長致辭,各部門負(fù)責(zé)人帶團(tuán)隊成員登臺,以輕松活潑的方式做自我介紹,目的是讓大家互相了解,拉近距離。全部介紹完畢后,負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)、日常工作,并找出最能代表本部門特點(diǎn)的詞語或句子作為本部門的.代號此代號可以作為游戲中口號。

4、互動游戲

大家抽簽分組,各部門打亂,以便加強(qiáng)同事間的溝通交流。

1)背靠背運(yùn)氣球

準(zhǔn)備若干個氣球和兩個籮筐,兩兩一組,背靠背,手不能碰氣球,規(guī)定時間內(nèi)完成最多的組獲勝。

總結(jié)本次團(tuán)建活動,做好收尾工作。

公司團(tuán)建活動方案篇九

感謝全體員工一直為公司的盡心盡力的全身心的付出。呈現(xiàn)出精彩豐富,全名參與的活動使員工對公司感到歸宿感,來年更努力為公司奮斗。調(diào)動全體員工的積極性,增進(jìn)員工之間的交流溝通以及提升團(tuán)隊協(xié)作能力。

xxx動起來!

1、一開始就動起來

2、員工們動起來

3、老板們動起來

4、大家動起來

活動關(guān)鍵詞:xxx,年會,動漫,動起來,游戲,晚會

活動時間:xx年3月8日

活動地點(diǎn):xxx酒店

活動人數(shù):公司高層及員工共計xx多人

活動風(fēng)格:輕松,活潑,娛樂,有趣

組織形式:分為活動物料準(zhǔn)備小組,活動執(zhí)行小組,活動安保小組,活動表演安排小組,活動服務(wù)禮儀小組。

xx年1月14日收到安利公司發(fā)出的標(biāo)書

xx年2月23日確認(rèn)年會的最終方案,與相關(guān)的活動承辦商簽訂合作合同

xx年2月28日年會籌辦的細(xì)節(jié)基本落實,相關(guān)的活動的信息傳達(dá)到公司各部門

xx年3月2日確定活動當(dāng)天的參加人員,并對相關(guān)人員進(jìn)行分組培訓(xùn),與各組的負(fù)責(zé)人對接當(dāng)天的活動流程及注意細(xì)節(jié)等

活動小組籌劃以及舞臺布置、年會相關(guān)事宜的確認(rèn)、與年會人員的聯(lián)系通知、活動流程的商討確認(rèn)、與各部門負(fù)責(zé)人的聯(lián)系溝通年會事宜、相關(guān)場地預(yù)訂確認(rèn)、活動物料準(zhǔn)備、活動事故的風(fēng)險評估以及預(yù)備方案等

1、動漫區(qū)拍照簽到模式

2、嘉賓與動漫人物留影

3、灌籃高手真人版表演

4、xxx老板和領(lǐng)導(dǎo)登場

5、員工自編熱力四射舞蹈

6、領(lǐng)導(dǎo)們布菜給各餐桌

7、全員參與緊張刺激游戲

8、xxx領(lǐng)導(dǎo)百變大咖秀

9、員工節(jié)目coseplay

10、獎品豐富的抽獎儀式

11、全體人員共進(jìn)晚餐

12、謝幕全體合影留念

1、參與人員過多,動漫留影區(qū)擁擠導(dǎo)致動漫板掉下來砸傷人員。

預(yù)防方案:在簽到以及動漫留影區(qū)安排安保人員進(jìn)行維護(hù)現(xiàn)場秩序,確保現(xiàn)場人員的安全。

2、音響,燈光,麥演出時突然壞了以及無聲音造成活動無法正常進(jìn)行。

預(yù)防方案:活動進(jìn)行時必須準(zhǔn)備多一些現(xiàn)場所需的物料以備不時之需。

活動臨時應(yīng)急方案

1、活動中以防出現(xiàn)突發(fā)事故或不可抗力等自然因素的影響,所以安保人員必須培訓(xùn)相關(guān)緊急措施的知識,要及時進(jìn)行應(yīng)急處理。

2、做好活動現(xiàn)場秩序維護(hù),要對活動執(zhí)行過程中的不穩(wěn)定因素進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)排查。加強(qiáng)防范,巡邏。

亮點(diǎn)一:拉拉隊舞蹈表演點(diǎn)燃了嘉賓的熱情

亮點(diǎn)二:有趣的動漫留影區(qū),讓人感覺到無比的樂趣

亮點(diǎn)三:領(lǐng)導(dǎo)放下身段百變,讓員工感到領(lǐng)導(dǎo)的親和一面

亮點(diǎn)四:xxx老板與老板娘投入模仿,員工看到他們可愛的一面

亮點(diǎn)五:員工參與模仿秀,增進(jìn)員工的交流溝通

亮點(diǎn)六:員工進(jìn)行3d模仿秀,提升員工之間的團(tuán)體協(xié)作能

亮點(diǎn)七:進(jìn)行安利同學(xué)會的表演,讓人更了解安利品牌

豐富有趣以及全民參與的動漫主題年會,讓員工過上一個難忘的新年晚會,使員工在新一年更加腳踏實地為公司努力工作;活動上的參與增進(jìn)員工之間的溝通,交流和團(tuán)隊協(xié)作意識,提升企業(yè)的綜合競爭優(yōu)勢。

公司團(tuán)建活動方案篇十

20xx年是充滿激情與希望的一年,為進(jìn)一步加強(qiáng)梧州學(xué)院藝術(shù)系學(xué)生會的精神文明建設(shè),豐富團(tuán)隊的課余生活,同時也為了積極響應(yīng)我院開展“團(tuán)建工作”的號召。擬開展一次外出團(tuán)建活動,借此契機(jī)讓同學(xué)們互相了解,互相幫助,互相配合,讓同學(xué)們在努力學(xué)習(xí)的同時也感受到娛樂與忙碌同在,提高綜合素質(zhì)。

通過本次系列活動使學(xué)生提高對團(tuán)隊合作的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。

通過成功的進(jìn)行本次系列比賽活動,使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契,各部門對于各自職責(zé)更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足,對我們社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。

通過組織學(xué)生會全體干部進(jìn)行系列豐富多彩的小活動使成員互相了解,互相幫助,互相配合,增強(qiáng)干部之間的.團(tuán)隊合作精神。

和花園系列團(tuán)建活動

梧州學(xué)院藝術(shù)系分團(tuán)委學(xué)生會

20xx年12月4日(星期天)

梧州太和花園

藝術(shù)系分團(tuán)委學(xué)生干部

活動組長:蘇履義

主要負(fù)責(zé)人:黃何桂蘇履義黃海連

后勤工作人員:各個小組人員

各個小活動主持人:劉春紅

廚藝比拼,燒烤,系列趣味游戲

廚藝比拼:每個小組做幾道菜,選出4位評委(張亞敏老

師。黃何桂黃海連廖建翔),設(shè)定四名額,得獎的有獎品贈送。燒烤:8個人一組,自行安排。

系列趣味游戲:

1、竹竿舞。

2、同舟共濟(jì)。

3、保齡球。

4、壯家大板鞋

5、最后集體合影留念。

由生活部以及外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動所需物品的購買,,宣傳部負(fù)責(zé)活動中攝象工作,體育部負(fù)責(zé)協(xié)助其他部門的相關(guān)工作。實踐部和宣傳部負(fù)責(zé)活動所需的物品準(zhǔn)備(如音響,報紙,排球,竹竿等)

門票:120元

灶:100元

食物:(水果。零食。飲料)200元

(肉類,青菜)600元

(廚具碗筷等100元

(配料。材料等)200元

不可預(yù)算金額:100元,。總共預(yù)算為:1420元。

公司團(tuán)建活動方案篇十一

百因必有果,團(tuán)隊得有你和我。

公司全體人員

1、活躍團(tuán)隊氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作,

2、提升個人素質(zhì),發(fā)掘自我潛能,

3、緩解工作壓力,感受公司關(guān)懷,

4、增強(qiáng)員工歸屬,豐富企業(yè)文化。

20xx年xx月xx日(周六)

xx

1、上午:隨機(jī)分組,以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競技活動。

2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時間,自主選擇游戲。

3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請假。

2、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊擅自行動。

3、參加培訓(xùn)時必須穿運(yùn)動鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動,女士請不要穿裙子。

4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

5、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負(fù)。

7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助的團(tuán)隊精神,遇到困難及緊急情況時,要相互關(guān)照。

1、搶凳子:

游戲規(guī)則:準(zhǔn)備n張凳子,圍成圈,選出n+1個人來參加游戲,一開始大家都站成一個更大的圈,順著一個方向不停地走,當(dāng)聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子,繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

2、找零錢。

游戲規(guī)則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數(shù),金額抱團(tuán)取勝。

使用場景:

有一定場地空間的培訓(xùn),或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

需注意:

可根據(jù)男女生人數(shù)的差異,人為設(shè)置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

觀察點(diǎn):

一定會有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué),他們一定會是這整場培訓(xùn)最配合你的人,盯緊了。

獎品名稱:待選

獎品類型:待選

3、你劃我猜:

游戲規(guī)則:幾個人站成一列,第一個人面朝出題人,其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會寫著一些詞語,這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后,讓第二個人轉(zhuǎn)過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看,以此類推,看最后一個人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的`詞語。

獎品名稱:待選。

獎品類型:待選。

1、即席聯(lián)詩。

游戲規(guī)則:

1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時,完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝

3、注意事項:兩句詩詞限唐詩宋詞

4、此游戲詩詞可換為歌詞

公司團(tuán)建活動方案篇十二

趣味拓展是一項新興的活動項目,通過分組競賽的模式,在游戲中體現(xiàn)團(tuán)結(jié)合作的重要性,還能提高團(tuán)隊工作效率及協(xié)作能力,讓隊員之間認(rèn)識到個體的差異性,去相互學(xué)習(xí)對方的優(yōu)點(diǎn),體驗團(tuán)隊帶來的極大喜悅。

因此,在三八婦女節(jié)來臨之際,特別結(jié)合拓展的趣味性精心策劃了專屬女神們的團(tuán)建活動方案,開展一些實在而有意義的活動項目,在游戲中緩解工作壓力的同時,輕松愉快的體驗方式,能讓女性對生活充滿熱情和信心,提升她們的工作積極性。

破冰團(tuán)建

活動簡介:

全部學(xué)員自行組成一小隊,選出隊長,給一定的時間溝通確定自己的隊名、口號、隊歌、隊型,要求精神向上。經(jīng)規(guī)定時間演練后,逐隊展示。

活動目的:

1、增進(jìn)隊員之間的情感交流,培養(yǎng)團(tuán)隊默契合作;

2、團(tuán)隊內(nèi)合理分工、有效計劃、強(qiáng)的執(zhí)行力;

3、展現(xiàn)團(tuán)隊精神,充分發(fā)揮各隊隊員的能力。

水果連連看

活動簡介:

每隊每次派出兩名隊員同時翻帽子,水果相同即可拿走,不同則放回帽子,最后水果多的隊伍獲勝。目的就是把藏匿在草帽下的寶藏找出來,不過要想尋找到寶藏也不是一件容易的事情,需要隊員的`智慧和技巧。

活動目的:

1、當(dāng)同伴出現(xiàn)失誤時,要有寬容之心對于機(jī)遇和風(fēng)險,不拋棄不放棄,勇于嘗試和探索;完成任務(wù)需要需要具備良好的觀察力、記憶力;

2、增強(qiáng)學(xué)員之間的溝通意識,體驗有效的溝通渠道和溝通方法,培養(yǎng)團(tuán)隊成員的系統(tǒng)化思考能力,從關(guān)注局部到關(guān)注整體的戰(zhàn)略提升;

3、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的信息與資源共享,通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高整體價值

環(huán)游世界

活動簡介:

我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣,全力配合協(xié)作整個團(tuán)隊,讓地圖上的世界球沿著規(guī)則路線到達(dá)目的地,但是不能夠讓世界球落地哦,這樣就挑戰(zhàn)項目成功了。快來激發(fā)你想走遍全世界的熱情吧。

活動目的:

1、制定科學(xué)合理的計劃非常重要,2、相互信任,配合默契;3、細(xì)節(jié)決定成敗。

公司團(tuán)建活動方案篇十三

活動方案一

項目概述:這個項目的名稱叫盲人方陣,也叫黑夜協(xié)作,這是一個以團(tuán)隊挑戰(zhàn)為主的項目。

人數(shù)時間:團(tuán)隊挑戰(zhàn)人數(shù):14人左右

項目完成時間:90分鐘

項目布課時間:10分鐘

項目挑戰(zhàn)時間:40分鐘

回顧總結(jié)時間:40分鐘

學(xué)習(xí)目的:

1、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的溝通意識,提高溝通技巧和決策能力;

2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;

3、了解團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用;

4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運(yùn)用能力;

5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性;

6、理解“失與得”的辨正關(guān)系。

盲人方陣拓展訓(xùn)練項目

游戲規(guī)則:

1、為了真實的表現(xiàn)情境,所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩,為了使我們的活動有價值,所以必須確認(rèn)完全不能看到亮光;

2、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù),在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆(捆)繩子,在我宣布開始后把它找到,并在40分鐘內(nèi),把它圍成一個最大的正方形,組好后,所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品,其他許多隊伍也做了同樣的正方形,你們要和他們一起競標(biāo),并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;

4、整個活動中任何人不得摘去眼罩,戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前,不得背手行走,嚴(yán)禁蹲坐在地上;

5、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后,將繩踩在腳下,并通知拓展教師,得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

安全監(jiān)控:

1、要求地面平整,周圍沒有障礙物,以保證學(xué)員的安全;

2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前,不得背手行走,嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;

3、不要讓繩子絆倒學(xué)員,不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部;

4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動;

5、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光,先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。

回顧總結(jié):

1、對學(xué)員順利完成任務(wù)給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學(xué)員回顧完成情況,由于比較激動,拓展教師要幫助協(xié)調(diào)發(fā)言順序,爭取讓每個學(xué)員有機(jī)會發(fā)言;

2、學(xué)員回顧完成正方形的方法,怎樣確認(rèn)正方形:四邊形相等、四角為直角、對角線相等,他們是怎樣操作的,模糊的變量來量邊長是不可取方法,比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運(yùn)用。只有用定量來衡量是相對精確的方法,如對折,聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎,用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。

3、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大,這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣,這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。

4、怎樣用不善長的溝通方式表達(dá)或接收信息,如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意,自己也就不再表達(dá)了;

5、民主討論與決策,個體決策與群體決策,可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

6、合理分工,四個人梳理繩子、組方陣足矣,其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

7、領(lǐng)導(dǎo)(隊長)合理授權(quán)給“專家”,并維護(hù)“專家的領(lǐng)導(dǎo)”,確保任務(wù)完成;

8、暫時的放棄是一種勇氣,也是為了長久的`收益,可以引入“缺勤理論”,有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。

9、擁有了知識只有運(yùn)用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力,如確認(rèn)四邊形得方法,簡單的知識但在完成任務(wù)中有時就想不到;

10、可以讓學(xué)員復(fù)述拓展教師布置的任務(wù),并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢,在現(xiàn)有的條件下自己做的是最好的;

11、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進(jìn)行應(yīng)變分析與聯(lián)系,如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手,堅守自己的崗位等。

重點(diǎn)細(xì)節(jié):

1、布課時強(qiáng)調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。

2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清,盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進(jìn)行回顧總結(jié)。

3、活動方案二很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長的路后再開始項目,經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析,結(jié)果不好,容易犯“揀了芝麻,丟了西瓜”之事。

活動方案二

項目名稱:懸空排雷(雷區(qū)取水)

項目類別:個人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊合作項目

訓(xùn)練時間:每組10分鐘

人數(shù):6人以上

適宜人群:除有心臟病等疾病和身體有損傷者外,盡量要求全體學(xué)員全部參與。

場地要求:野外或是湖邊比較空曠的場地即可。

訓(xùn)練器材:玻璃杯(8個)、眼罩(1個)、結(jié)實的繩索1根(足夠長且光滑)、手套(若干雙)、秒表(1個)、哨子(1個)。

訓(xùn)練目標(biāo):

1、加強(qiáng)隊員之間的相互交流。學(xué)員通過共同討論,認(rèn)識共同決策的重要性。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的合作意識,提高團(tuán)隊的整體能力。

3、增進(jìn)團(tuán)隊合作精神,使學(xué)員認(rèn)識到協(xié)同合作在解決問題中的重要作用。

任務(wù)布置:

從成員之中推選出一名隊員當(dāng)“排雷者”,讓其蒙上眼罩,借助現(xiàn)有的工具(繩子)和其他隊員的幫助,使身體懸空將“地雷”(玻璃杯)從“雷區(qū)”(5m見方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同時,該“排雷者”要遵守全身都不接觸地面的原則,其余的隊員使用繩子牽引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前,所有隊員都不可以松開繩索和踏人“雷區(qū)”。

訓(xùn)練指導(dǎo)與實施:

1、選取比較平坦的地面作為訓(xùn)練的場地,檢查場地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小組帶領(lǐng)到訓(xùn)練的場地(其他的小組由其他的負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)到距離訓(xùn)練場地較遠(yuǎn)的地方,以免偷看)。

3、將學(xué)員身上攜帶的所有硬物取下,并放置到安全的地方,比如手表等。

4、讓成員觀察場地,并帶領(lǐng)學(xué)員熱身,以避免因準(zhǔn)備活動不充分而受傷。

5、清晰地宣講該項目的訓(xùn)練規(guī)則和注意事項。

6、觀察和記錄學(xué)員的活動情況,活躍氣氛。

注意事項:

1、提醒學(xué)員在分配和安排控制繩索的隊員時,一定要注意男女力量的均衡搭配,切實保護(hù)好“排雷者”,以免使“排雷者”受傷。

2、協(xié)助的人員在控制繩索時,要注意不能把繩索纏繞在手上,最好戴上手套,以免勒傷手。“排雷者”也要注意將頭發(fā)扎起來,以避免頭發(fā)與繩索纏繞在一起。

3、時刻注意繩索的承受力,當(dāng)發(fā)現(xiàn)繩索的承受力快要達(dá)到最大限度時,應(yīng)及時果斷地中斷訓(xùn)練,更換繩索。

4、注意做好“排雷者”的保護(hù)工作,不可太過于追求速度,應(yīng)盡量求穩(wěn),避免操之過急而事倍功半。

5、若在“取雷”的過程中“地雷”發(fā)生爆炸(玻璃杯破裂),應(yīng)立即停止該項目,及時地清理場地,以免玻璃碎片扎傷隊員。

方案三

項目介紹:通過學(xué)員的連續(xù)報數(shù),決定小組成績,最后的一組隊長須按照規(guī)定數(shù)量完成俯臥撐。在音樂背景下,培訓(xùn)師與學(xué)員共同分享領(lǐng)袖的風(fēng)采、責(zé)任與感恩的意義…

項目規(guī)則:

1、每位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊,所有隊員參加報數(shù)比賽

2、報數(shù),最先報完的為贏家,

3、報數(shù)順序:abab交替先報

4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸,另一家不用再比,

5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次,女的做10 30 70 150,也可以做俯臥撐或仰臥起坐

6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果

7、對方比賽時必須肅靜,在領(lǐng)袖做俯臥撐時,任何一方包括隊長發(fā)出任何聲音如:掌聲,數(shù)數(shù),笑聲,私底下交談,其隊長當(dāng)下必須接受懲罰,加多十個俯臥撐,

項目注意事項:

1、要求數(shù)數(shù)的助教要嚴(yán)厲,威嚴(yán),聲音平常

2、開始就要訓(xùn)練隊長,一路訓(xùn)練下去,嚴(yán)格俯臥撐標(biāo)準(zhǔn),不合格就重做

項目操作流程:

1、分組

2、選隊長:競爭正負(fù)隊長各一名,競爭,向隊員表示出你的誠意,你的信心,取得擁護(hù),(如果有人走出來又退回去,就要問,你為什么不抓住這個機(jī)會,)在選出隊長前先一個一個的問,如果輸了你愿不愿意代替這個團(tuán)隊接受懲罰,如果這個懲罰你受不了怎么辦,如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個隊一直輸,你愿不愿意一直接受懲罰,(這時,可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)

3、問隊員:“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”

4、選出隊長后,再一次問。“你要做隊長就要承擔(dān)責(zé)任,愿不愿意絕對承諾承擔(dān)責(zé)任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了,怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫,勇于接受挑戰(zhàn),

5、問隊長:“你覺得要作好一個領(lǐng)導(dǎo),言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊伍容易取勝?”請問:“你是不是一個言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規(guī)了,你愿不愿意代他們接受懲罰,如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊失敗了,你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員,你們有沒有聽到,無論你們出了什么問題,你們的隊長都愿意代你們接受懲罰,你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨(dú)問)

6、取隊名

7、贏家先列隊整齊喊:“我們贏了,哈哈哈”,并用手指著對方

8、輸家列隊整齊說:“愿賭服輸,恭喜你們”同時一定三鞠躬,隊長就職演說

9、隊長鼓舞士氣,喊口號:xx隊,永第一、

10、宣布比賽規(guī)則:(助教在白板上畫方框,隊名)

11、比賽正式開始

項目目標(biāo):

1、讓領(lǐng)導(dǎo)管理層真正挑起所帶領(lǐng)的團(tuán)隊的責(zé)任;

2、從游戲中深刻感受“責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)心”的精髓,回答以下兩個問題:一、為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領(lǐng)導(dǎo)總是委屈為員工做了那么多,為什么就是不被理解?

3、在有效溝通的基礎(chǔ)上,提高同事間的合作精神,清除同事、上級、下屬等之間的隔閡,多一些理解和認(rèn)同,做好每件小事情,工作全情投入,認(rèn)真、負(fù)責(zé),一次成功。

4、培養(yǎng)員工的責(zé)任感,讓所有人為自己負(fù)起一個完全責(zé)任。樹立主人翁意識,建立“公司就是我的家”的氛圍,培養(yǎng)“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態(tài)。

公司團(tuán)建活動方案篇十四

借著節(jié)日活躍公司氣氛,豐富員工業(yè)余生活,實現(xiàn)公司與員工間的互動,密切內(nèi)部的人際關(guān)系,活躍身心,使員工能以更蓬勃的朝氣,更積極樂觀的心態(tài)、更融洽的關(guān)系投身工作。鞏固企業(yè)文化氛圍。

“同喜同賀中秋國慶,同歡同樂精彩華聯(lián)”

xx年xx月xx日

九龍坡區(qū)楊家坪

公司全體員工

由行政、人事部預(yù)先聯(lián)系好前期準(zhǔn)備事宜,做好活動安排。

準(zhǔn)備好員工通訊錄,確保在活動中與每位員工聯(lián)系。

1、吃飯

a、上海小南國

b、紹興飯店

2、唱歌

3、互動游戲(可定為飯桌上的游戲)

3.1、人在江湖飄

一開始,兩人同時喊“人在江湖漂啊,哪能不挨刀啊~”,然后比劃手指,可以出一到五,并且嘴里要喊“幾(跟比劃的手指數(shù)相同)刀砍死你呀”。規(guī)定,五大過四、四大過三、三大過二、二大過一、一大過五,如果沒有壓到又繼續(xù)。

3.2、007

由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人,第三個人則發(fā)音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指一人,"中槍"者不發(fā)音不作任何動作,但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音,而揚(yáng)手作投降狀。出錯者飲!

適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發(fā)的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài),因為可能下個就是你了!

3.3、果園,菜園,動物園

比如第一個人先說動物園,第2個人說有什么,然后下面的就接著講出一種動物的名稱,誰沒有接上或者反應(yīng)慢了就罰酒!很好玩的`,特別有氣氛。

3.4、真心話大冒險

我(xx)手機(jī)里有一款娛樂軟件叫“真心話大冒險”,參與人坐在一起(飯桌上)全桌人劃拳比輸贏(剪刀石頭布也行),然后輸家搖晃手機(jī)。如果銀屏中顯示是真心話就是說什么你都要回答,無論什么樣的隱私(實在不能說的罰酒2杯)。大冒險就是銀屏中顯示是大冒險,那么無論什么樣的要求你都要去做(實在不能做的罰酒3杯)。

餐飯預(yù)算標(biāo)準(zhǔn):控制在6000元以內(nèi);

娛樂預(yù)算標(biāo)準(zhǔn):豪包消費(fèi)控制在800元內(nèi);

總統(tǒng)包消費(fèi)控制在1500元內(nèi)。

周易 易經(jīng) 代理招生 二手車 網(wǎng)絡(luò)營銷 旅游攻略 非物質(zhì)文化遺產(chǎn) 查字典 社區(qū)團(tuán)購 精雕圖 戲曲下載 抖音代運(yùn)營 易學(xué)網(wǎng) 互聯(lián)網(wǎng)資訊 成語 成語故事 詩詞 工商注冊 注冊公司 抖音帶貨 云南旅游網(wǎng) 網(wǎng)絡(luò)游戲 代理記賬 短視頻運(yùn)營 在線題庫 國學(xué)網(wǎng) 知識產(chǎn)權(quán) 抖音運(yùn)營 雕龍客 雕塑 奇石 散文 自學(xué)教程 常用文書 河北生活網(wǎng) 好書推薦 游戲攻略 心理測試 石家莊人才網(wǎng) 考研真題 漢語知識 心理咨詢 手游安卓版下載 興趣愛好 網(wǎng)絡(luò)知識 十大品牌排行榜 商標(biāo)交易 單機(jī)游戲下載 短視頻代運(yùn)營 寶寶起名 范文網(wǎng) 電商設(shè)計 免費(fèi)發(fā)布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 經(jīng)典范文 優(yōu)質(zhì)范文 工作總結(jié) 二手車估價 實用范文 古詩詞 衡水人才網(wǎng) 石家莊點(diǎn)痣 養(yǎng)花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發(fā)型 搜搜作文 石家莊人才網(wǎng) 鋼琴入門指法教程 詞典 圍棋 chatGPT 讀后感 玄機(jī)派 企業(yè)服務(wù) 法律咨詢 chatGPT國內(nèi)版 chatGPT官網(wǎng) 勵志名言 河北代理記賬公司 文玩 語料庫 游戲推薦 男士發(fā)型 高考作文 PS修圖 兒童文學(xué) 買車咨詢 工作計劃 禮品廠 舟舟培訓(xùn) IT教程 手機(jī)游戲推薦排行榜 暖通,電地暖, 女性健康 苗木供應(yīng) ps素材庫 短視頻培訓(xùn) 優(yōu)秀個人博客 包裝網(wǎng) 創(chuàng)業(yè)賺錢 養(yǎng)生 民間借貸律師 綠色軟件 安卓手機(jī)游戲 手機(jī)軟件下載 手機(jī)游戲下載 單機(jī)游戲大全 免費(fèi)軟件下載 石家莊論壇 網(wǎng)賺 手游下載 游戲盒子 職業(yè)培訓(xùn) 資格考試 成語大全 英語培訓(xùn) 藝術(shù)培訓(xùn) 少兒培訓(xùn) 苗木網(wǎng) 雕塑網(wǎng) 好玩的手機(jī)游戲推薦 漢語詞典 中國機(jī)械網(wǎng) 美文欣賞 紅樓夢 道德經(jīng) 標(biāo)準(zhǔn)件 電地暖 網(wǎng)站轉(zhuǎn)讓 鮮花 書包網(wǎng) 英語培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 電商運(yùn)營
主站蜘蛛池模板: 久久99久久99精品免观看粉嫩 | 麻豆一区一区三区四区 | 午夜影院在线观看版 | 中文字幕第二十六页页 | 99热播在线 | 欧美美乳| 亚洲精品一二三 | 91久久久久久久久久久久久 | av在线成人| 91九色porny首页最多播放 | 久久这里有精品 | 亚洲欧洲精品视频在线观看 | 久久久久国产精品视频 | 国产偷国产偷精品高清尤物 | 日本精品一区 | 国产成人免费视频 | 97国产一区二区精品久久呦 | 欧美不卡一区二区三区 | 国产高清精品一区 | 亚洲精品91 | 国产h片在线观看 | jizz中国日本| 久久精品成人免费视频 | 精品国产乱码简爱久久久久久 | 狠狠操天天操 | 91久久精品国产91久久 | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 暖暖视频日韩欧美在线观看 | 在线看国产| 98久久久 | www中文字幕| 国产视频久久 | 99久久综合 | 在线观看午夜免费视频 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 日韩一区精品 | 日本综合久久 | 久久久久久久久久久久福利 | 中文字幕 在线观看 | 国产麻豆乱码精品一区二区三区 | 国产视频导航 | 99精品欧美一区二区三区综合在线 | 小川阿佐美88av在线播放 | 自拍偷拍欧美 | 国产精品久久久久久久久久ktv | 成人免费视频网址 | 综合网激情 | 欧美二区在线 | 男女av在线 | 亚洲三级在线看 | 黄色一级视频 | 欧美一级视频 | 波多野结衣中文字幕在线视频 | 中文字幕一区二区三区乱码在线 | 91香蕉视频在线观看 | 日韩中文视频 | 免费一级片 | 欧美一区永久视频免费观看 | 欧美日韩一区二区不卡 | 国产欧美精品一区二区 | 精品久久久av | 亚洲人成电影网 | 日本黄色大片免费看 | 日本不卡高字幕在线2019 | 欧美日韩国产影院 | 日韩成人三级 | 伊人久久综合 | 伊人亚洲| 久久精品视频在线播放 | 国产高清在线精品一区二区三区 | 荡女妇边被c边呻吟视频 | 国产精品高潮呻吟av久久4虎 | 久久精品久久久 | 一级免费视频 | 午夜在线电影 | 一级片在线观看网站 | 五月天婷婷在线视频 | 51国产午夜精品免费视频 | 亚洲视频在线一区 | 成人在线视频免费 | 亚洲午夜一区 | 久久精品国产77777蜜臀 | 国产精品久久精品 | 亚洲三区视频 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 日韩欧美一级精品久久 | 欧美久久久久久久久久伊人 | 国产精品一区二区三区四区 | 新99热| 国产精品国产成人国产三级 | 91久久夜色精品国产九色 | 一级片在线播放 | 日韩在线播放一区二区三区 | 日本亚洲精品一区二区三区 | 91精品久久久久久 | 国产激情在线看 | 久久久久久久久一区二区三区 | 国产视频网 | 国产男女视频在线观看 | 久久久久久成人 | 天堂成人国产精品一区 | 美日韩精品视频 | 免费在线成人网 | 夜夜骑天天操 | 久久久精品日韩 | 欧美日本精品 | 国产一二三区在线观看 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 国产xvideos免费视频播放 | 中文字幕欧美日韩 | 亚洲国产精品视频 | av资源中文在线天堂 | 日本高清h色视频在线观看 日日干日日操 | 91.成人天堂一区 | 久久欧美精品一区 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 亚洲精品乱码久久久久久国产主播 | 高清精品一区二区 | 日韩国产欧美视频 | 伊人天堂在线 | 精品视频成人 | 亚洲a网 | 99久久婷婷国产综合精品 | 国产剧情一区二区 | 成人午夜看片 | 91精品久久久久久久久中文字幕 | 久久国产精品一区二区 | 羞羞视频在线观免费观看 | 范冰冰一级做a爰片久久毛片 | 欧美久久免费观看 | 色www精品视频在线观看 | 99精品国产在热久久 | 99久精品| 九九只有精品 | 伊人久久国产 | 一区二区三区四区日韩 | 久在线视频 | 一区福利视频 | 精品久久久一区二区 | 国产婷婷精品av在线 | 一区在线视频 | 亚洲综合视频 | xx视频在线观看 | 波多野结衣一二三四区 | www在线看片| 日韩第一区 | 中文字幕成人影院 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 日韩精品一区二区三区四区五区 | 日韩城人免费 | 狠狠操夜夜操 | 伊人网网站 | 欧美日韩中文字幕在线 | 99精品欧美一区二区三区综合在线 | 亚洲性视频 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 激情久久久久 | 亚洲最大av网站 | 羞羞视频网站免费看 | 中文无码久久精品 | 精品一区av| 在线视频 亚洲 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 在线第一页 | 自拍视频在线观看 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 国产高清一区二区三区 | 成人午夜精品一区二区三区 | 在线观看91精品国产入口 | 久久免费国产精品 | 国产97碰免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久不卡 | 69av片| 亚洲欧美日韩国产 | 男女羞羞视频在线免费观看 | 国产成人久久 | chengrenzaixian| 久久色av | 精品日韩在线观看 | 欧美成人久久 | 久久天堂 | 99亚洲| 日韩免费av一区二区 | 国产在线不卡 | 国产又粗又长又硬又猛电影 | 欧美综合一区二区 | 国产一区二区精品久久岳 | 亚洲精彩视频 | 亚洲综合区 | 国产精品视频久久久 | www国产网站 | 91在线视频观看 | 欧美日韩在线视频一区 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 国产精品视频在线观看 | 99精品一区二区三区 | 久久免费精品视频 | 亚洲免费影院 | 黄色大片免费网站 | 在线观看毛片网站 | 青青久视频 | 中文字幕在线免费看 | 天天想天天干 | 香蕉久久久久久 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 中文字幕视频二区 | 成人一区二区三区在线观看 | 99热播在线 | 国产精品久久久久久久午夜片 | 国产成人久久精品麻豆二区 | 伊人免费视频 | 亚洲精品一区二区三区麻豆 | 黄色一级网址 | 成人在线视频网站 | 中文字幕在线一区二区三区 | 成人永久免费视频 | 国产一区精品视频 | 亚洲 欧美 日韩在线 | 日韩免费在线观看视频 | 老司机福利在线观看 | 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 精品96久久久久久中文字幕无 | 久草成人 | 日韩久久网站 | 亚洲国产精品一区二区久久,亚洲午夜 | 国产中文字幕一区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2014 | 久免费视频 | 日韩一区二区三区在线观看 | 亚洲一区二区三区高清 | 亚洲精品91 | 成人免费视频观看 | 精品国产乱码久久久久久1区二区 | 亚洲第1页| 中文字幕免费观看 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 欧美综合在线观看 | 欧美激情在线精品一区二区三区 | 综合在线视频 | 亚洲午夜电影 | 爱爱日韩 | 色网站视频| av网站在线免费观看 | 国产视频一区二区 | 久久久999精品视频 五月天婷婷在线视频 | 成人深夜在线观看 | 99伊人网| 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 久久se精品一区精品二区 | 久久成人精品视频 | 久久久久久久久中文字幕 | 亚洲视频在线观看网站 | 欧美在线视频一区 | 欧洲精品在线观看 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 一级毛片色一级 | 欧美一区永久视频免费观看 | 久久久久久亚洲 | 亚洲二区在线视频 | www.久久久.com | 成人av网页| 日韩精品在线免费观看 | 美日韩精品视频 | 成人h视频在线观看 | 国产精品一区二区在线观看 | av在线入口 | 一区二区三区在线免费 | 国产视频久久久久久久 | 日韩精品免费在线视频 | 久久一区 | 天堂在线视频 | 欧美性一级 | 久久久午夜爽爽一区二区三区三州 | 精品久久久久久久 | 一区免费视频 | 免费日韩 | 国产亚洲成av人片在线观看桃 | 亚洲成人久久久久 | 色综合国产 | 免费国产一区二区 | 超碰国产一区 | 一级片在线观看 | xxxx欧美| 韩国成人精品a∨在线观看 国产伊人av | 国产第一区在线观看 | 成年人精品视频 | 国产精品亚洲一区 | 亚洲一二 | 久久亚洲国产精品 | www.日韩系列| 国产综合精品一区二区三区 | 91hd精品少妇 | 中文字幕久久久 | 国产在线乱| 嫩草影院懂你的 | 成人激情视频在线 | 国产精品美女久久久久久免费 | 日本毛片视频 | 无码少妇一区二区三区 | 精品视频一区二区在线 | 精品久久久久久久久久久久 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 国产人妖在线 | 亚洲色图一区二区三区 | 一区二区三区日韩精品 | 蜜桃αv| 亚洲成人免费电影 | 男人的天堂中文字幕 | 免费av在线网站 | 日韩中文字幕一区 | 亚洲欧美日韩另类精品一区二区三区 | 美女高潮久久久 | 黄色一级电影免费观看 | 亚洲视频一区在线播放 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 久久精品中文字幕 | 丁香亚洲 | 亚洲综合二 | 亚洲一区二区三区在线 | 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 亚洲www. | 午夜激情免费在线观看 | 青青草精品 | 亚洲日本va中文字幕 | 精品久久久久一区二区三区 | 国产wwwcom | 亚洲欧美国产精品久久 | 91久久久久久久久久久久久久 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 日本亚洲欧美 | 国产在线看片 | 欧美日一区二区 | 在线视频这里只有精品 | 亚洲成人精品 | 天天射欧美 | 亚洲每日更新 | 日摸夜操| 成人片网址 | www.欧美.com | 欧美日韩精品在线 | 中文在线播放 | 午夜私人影院在线观看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲视频在线观看网站 | 中文字幕第一页在线 | 日韩精品网站在线观看 | 色婷婷基地 | 天天天干夜夜夜操 | 日韩欧美在线视频 | 国产日韩亚洲欧美 | 日本一区二区不卡 | 精品国产乱码一区二区三区a | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 国产日韩欧美在线 | 亚洲欧美精品一区二区三区 | 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 欧美一区二区三区在线 | 亚洲人成人一区二区在线观看 | 亚洲欧洲精品一区二区 | 中国一级大黄大黄大色毛片 | 久久久久久亚洲 | 激情网在线观看 | 三级成人在线 | 国产免费一区二区三区四区五区 | 超碰高清 | 亚洲欧美激情精品一区二区 | 欧美精品1区2区3区 国产女无套免费网站 | 精品少妇一区二区三区在线播放 | 欧美视频在线观看 | 麻豆av在线播放 | 一区二区国产精品 | 久久亚洲一区二区三区四区 | 91午夜精品 | 在线看片成人 | 国产免费一区二区三区 | 欧美日本国产 | 久久国产一区二区三区 | 男女啪啪高清无遮挡 | 国产一区二区精品在线观看 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 91久久久久久久久久久 | 婷五月综合 | 91九色视频在线 | 可以免费看黄的网站 | 这里有精品视频 | 日韩精品一区二区三区四区视频 | 四虎永久免费影视 | 日本三级国产 | 伊人激情综合 | 久久国产精品免费一区二区三区 | 婷婷丁香激情网 | 亚洲a在线观看 | 黄色在线免费观看 | 日韩久久精品一区二区 | 欧美一级黄视频 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 欧日韩在线视频 | 久久久久久亚洲 | 久久久午夜爽爽一区二区三区三州 | 国产精品99久久久久久动医院 | 天堂网中文在线 | 午夜影院普通用户体验区 | 欧美一区日韩一区 | 北条麻妃一区二区免费播放 | 国模一区二区三区 | 日韩视频一二 | 久久爱9191| 黄瓜av| 日韩成人在线免费视频 | 日韩国产一区 | 成人看片免费 | 欧美日韩视频在线第一区 | 久久久久国产一区二区三区四区 | 日韩手机电影 | 国产精品美女久久久久久免费 | а天堂中文最新一区二区三区 | 亚洲国产高清高潮精品美女 | 久久婷婷国产麻豆91天堂 | 国产一区精品在线 | 精品视频在线观看 | 日韩一区二区在线观看 | 欧美国产日韩一区 | 久99视频| 91免费在线 | 国产精品视频999 | 香蕉久久一区二区不卡无毒影院 | 夜夜操com | 久久久久久免费视频 | 操皮视频 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 欧美日韩国产欧美 | 欧美激情精品久久久久久免费 | 中文字幕一区二区三区免费视频 | 成人激情在线 | 日韩在线精品视频 | 中文字幕成人影院 | 亚洲成人三级 | 午夜影院在线观看版 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 | 亚洲午夜精品一区二区三区他趣 | 免费国产一区二区 | 日韩三级av在线 | 久久久久久久久99精品 | 一区二区国产精品 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 不卡在线 | 成人伊人 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | 国产高清av在线一区二区三区 | 六月综合激情 | 成人免费xxxxxxx | 欧美视频精品在线 | 日日摸日日碰夜夜爽不卡dvd | 日韩a级免费视频 | 日日夜夜一区二区 | 91精品国产综合久久久久久漫画 | 国产精品成人久久久久 | 日日干夜夜骑 | 成年人网站在线免费观看 | 羞羞视频免费观看 | 91精品国产91久久久久久久久久久久 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 午夜亚洲| 亚洲欧美一区二区三区在线 | 久久福利电影 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 欧美三级免费观看 | 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃 | 黄色毛片视频网站 | 狠狠av| www,99热 | 精国产品一区二区三区四季综 | 精品无人乱码一区二区三区的优势 | 中文字幕第一页在线 | 成人一区av | 久久久久免费观看 | 国产精品18久久久久久久久 | 国产成人精品一区二区在线 | 欧美日韩一区二区三区在线观看 | 成人精品国产一区二区4080 | 成人午夜免费视频 | 亚洲精品视频在线播放 | 91精品国产91久久久久久蜜臀 | 亚洲综合视频 | 亚洲精品二区 | 日韩精品一区二区三区在线观看 | 一区二区在线视频免费观看 | 欧美一区二区三区xxxx监狱 | 久久国产精品一区二区 | 亚洲精品久久久久久久久 | 久久久高清| xxxx免费视频 | 色综合久久网 | 一级一级国产片 | 欧美一区二区三区 | 国产精品免费av | 日韩国产一区二区三区 | 夜夜操导航 | 成人超碰在线 | 久久精品一二三四 | 欧美精品一 | 黄色a视频| 国产精品三级久久久久久电影 | 国产精品 日韩 | 国产综合久久 | 精品视频久久久久 | 在线观看免费av电影 | 日韩色av | 亚洲精品视频区 | 国产精品二区三区 | yy6080久久伦理一区二区 | 偷拍自拍亚洲欧美 | 婷婷久久五月 | 91色在线 | 欧美久久视频 | 亚洲中字幕 | 日韩三级 | 九九视频在线观看视频6 | 免费v片在线观看 | 久久aⅴ乱码一区二区三区 91综合网 | 91人人看 | 欧美aaa大片| 国产91看片| 久草.com | 男人阁久久| 欧美精品日韩 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 一区二区三区四区在线 | 毛片日韩 | 免费福利视频一区二区三区 | 亚洲一级视频在线 | 成人午夜激情 | 国产亚洲精品久久久久久豆腐 | 亚洲高清网| 国产一区二区三区久久 | 久久国产精品久久久久久 | 久久青草av| 在线观看免费的网站www | 综合网视频| 色偷偷噜噜噜亚洲男人 | 日本不卡免费新一二三区 | 亚洲中午字幕 | 国产偷录视频叫床高潮对白 | 国产午夜精品久久 | 91久久精品国产 | 久久e久久 | 亚洲情欲网 | 亚洲午夜成激人情在线影院 | 精品国产不卡一区二区三区 | 亚洲成人日本 | 国产在线激情视频 | 奇米亚洲午夜久久精品 | 91视频一88av| 精品一区二区视频 | 国产午夜精品久久久久免费视高清 | 国产片一区二区三区 | 免费h视频 | 91色在线观看 | 亚洲人免费 | av成人毛片 | 91精品国产一区二区三区蜜臀 | 日韩免费高清视频 | 中文字幕第66页 | 欧美国产日韩在线观看 | 国产一区二区精品 | 国产精彩视频 | av影音在线 | 天天看天天爽 | www.99日本精品片com | 久久久久国产精品一区二区 | 中文字幕在线导航 | 国产精品25p| 一区二区三区国产在线 | 成人深夜福利 | 亚洲成人精品区 | 成人精品久久久 | 蜜桃官网 | 欧美精品一区三区 | 国产亚洲精品久久久久久豆腐 | 亚洲www视频| 日韩视频在线观看一区二区 | 国产成人精品亚洲日本在线观看 | 亚洲精品一区中文字幕乱码 | 欧美激情性国产欧美无遮挡 | 91日韩欧美 | 成人免费视频在线观看 | 欧美精品二区中文乱码字幕高清 | 国产黄色一级片 | 日日操夜夜操天天操 | 九九热精品在线 | 啊v在线视频 | 一级电影免费在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区视频 | 嫩草视频网 | 久久免费99精品久久久久久 | 国产精品久久久久久久久久久久久 | 国产在线观看免费 | 久久精品国产一区二区三 | 亚洲欧美精品 | 日韩精品影院 | 久久国产精品久久 | 日韩国产在线 | 国产精品久久嫩一区二区免费 | 伊人伊人伊人 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 国产裸体bbb视频 | 每日更新在线观看av | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 国产高清在线看 | 黄色av毛片 | 综合久久综合 | 香蕉久久久久久 | 日韩大片一区 | 综合av第一页 | 国产精品一区二区三区在线 |