人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心態決定命運心得篇一

最近讀了一本書名字叫《心態決定命運》，看完書后,我心里很有感觸。讓我再一次認識到積極樂觀的心態對人的健康和工作的重要性。積極的心態促進我們的心理健康和身體健康，能讓我們延長壽命。

在日常生活中，我們經常會遇到各種麻煩和困擾，像身體健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報等等。面對這些心煩瑣事，心態就很重要。如果能保持積極的心態，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，使學習工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。日積月累就會使你的身體處于亞健康的狀態，并引起各種各樣的心理疾病。

書中有一個“用積極心態重塑自我”的故事，讓我印象深刻。故事是這樣的：一個老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因為我是今年長得最好的玉米!”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨沒摘這個玉米。“明天，老婆婆一定會把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅硬，可是就在這時老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!”這個故事讓我明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現。

生氣不如爭氣。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境;人生有巔峰也有低谷，不可能處處是低谷。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么注定永遠是個弱者。

有自信。古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難于做好事情;當你什么也做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。

心動更要行動。心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。生活不會因為你想做什么而給你報酬，也不會因為你知道什么而給你報酬，而是因為你做了些什么才給你報酬。一個人的目標是從夢想開始的，一個人的幸福是從心態上把握的，而一個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是滋潤你成功的食物和泉水。

擁有平常心。人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗;有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求，但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。

懂得適時放棄。命里有時終須有，命里無時莫強求。不要去強求那些不屬于自己的東西，要學會適時的放棄。也許在你殫精竭慮時，你會得到曾經想要得到而又沒得到的東西，會在此時有意外的收獲。

學會寬容。俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個心靈。

擁有一顆快樂的心，快樂其實很簡單。有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實，快樂就在我們身邊。一個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。

總之，心態決定命運，心態決定一切，不要讓我們的心態毀了自己，我們要擁有積極的心態，積極地面對一切問題。

心態決定命運心得篇二

閱讀《心態決定命運》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態對我們的生活和工作都起著重要的作用。同時也促進我們的心理健康和身體健康。

在快節奏的生活中，我們會面臨種種壓力，要敢于面對現實，正視現實，不論何時何地，端正自己對生活、工作態度，凡事采取積極的思維;積極的行動。把壓力當作一種挑戰，才會有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力，還將有助于增強人的機體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個積極的手勢，都會有助于我們形成積極樂觀的心態，免受疾病的侵襲。

“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我在體會心態重要性的同時，領悟到心態和人生的關聯。

人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態，樂觀的接受命運的挑戰，那么生命將會是另一種景象。我們應該學會熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達的胸懷，真誠的為他人服務，為他人送去幸福。因為當我們把幸福帶給他人的時候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經常與朋友在一起談及幽默的話題，會使人消除緊張、焦慮情緒，協調臟腹機能。

生命并不單純，我們應該選擇正面的態度，而不是采取反面的態度，換句話說，我們必須關切我們的問題，但不能憂慮。當我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應當記住：思想運用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。

作為新時代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優越的生活環境，更現代化的工作環境，我們有什么理由悲觀，厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生，悲觀也是一世，我們何不用樂觀的心態去體驗人生，用積極的心態去迎接一個有一個挑戰。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態，那么我們也可以通過自己的精神力量去調節自己的心理感受，盡量地將其調試到最佳的狀態。

讓我們把握好現在的一分一秒，用良好的心態，來掌控自己的命運，迎接人生道路上一個又一個挑戰，征服人生道路上一個又一個高峰!

心態決定命運心得篇三

讀過《心態決定命運》一書后，我陷入深深的思索，想起我的一個朋友曾經向我訴說生活對他多么不公平，覺得自己的命運無法掌控，家庭出身不好，很是苦惱。我當時告訴他生活給予每個人的的確不同，但是命運不是受這些外在因素控制的，而是自己的想法。讀過這本書后我更清晰的知道命運是掌握在自己的手中的，是受自己心態的影響的。

這本書教會了我，什么是正確的心態，如何去駕馭生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。正如前言所述，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現在最重要的位置，讓我們在體會心態重要性的同時，領悟到心態和人生的關聯。

玉米始終都是那棵玉米，它的特質沒有改變，然而卻從開始的充滿自信最后變成了絕望，說穿了是玉米自己的心態發生了變化。這個故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時，要保持積極的心態，有點耐心在絕望中再等一下，也許機會就在下一秒出現。

體育競技場上需要積極樂觀的心態。跳水名將郭晶晶之所以在三屆奧運會上都能取得驕人的成績，是因為她能做到心平氣和地去完成每一個動作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會影響到她的心態。與之相反，美國射擊名將埃蒙斯在20xx年、20xx年兩屆奧運會上都是在成績大幅領先的情況下，最后一槍卻是致命的失誤，導致兩次的落敗。很多人都說埃蒙斯運氣差，殊不知射擊運動很大程度上取決于選手的心態，穩定而積極的心態會讓人發揮超常，心態不佳可能導致一些低級的失誤。

在日常生活中也是如此，各行各業從業者都需要良好平和的心態。學者獲得了學術研究的大獎的大獎，他不需要到處張揚，而需要平和地把精力轉移到下一個研究中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫生攻克一項疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態平和地把這看成科技進步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個人了。創業者辛勞之后取得了巨額的財富，他創業成功了，這時的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財富，用這些財富去投資新的項目。教師培養了一批又一批的優秀人才，在一個又一個的榮譽面前，他也需要保持平和的心態，這樣才能在下一個方向培養更杰出的人才。

人都有自己的理想，有了理想就應該為實現它樹立目標。一旦有了目標，不論長期還是短期，趕快行動。在行動的過程中，要勇于面對挫折和失敗。人生就是不斷的實現一個個或大或小的目標，不論是物質的還是精神的。積極的心態會給我們的人生增添更多的快樂，快樂的心境會讓我們更積極的面對人生。

通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無端的抱怨，憤怒的發泄，只能使自己更頹廢。既然命運如此，我們不如改變我們的心態，樂觀地接受命運的挑戰，那么生命將會是另一種景象。