人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心態(tài)決定命運(yùn)心得篇一

最近讀了一本書名字叫《心態(tài)決定命運(yùn)》，看完書后,我心里很有感觸。讓我再一次認(rèn)識到積極樂觀的心態(tài)對人的健康和工作的重要性。積極的心態(tài)促進(jìn)我們的心理健康和身體健康，能讓我們延長壽命。

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾，像身體健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)等等。面對這些心煩瑣事，心態(tài)就很重要。如果能保持積極的心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對待、處理好這些事情，使學(xué)習(xí)工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象。日積月累就會(huì)使你的身體處于亞健康的狀態(tài)，并引起各種各樣的心理疾病。

書中有一個(gè)“用積極心態(tài)重塑自我”的故事，讓我印象深刻。故事是這樣的：一個(gè)老婆婆在屋子后面種了一大片玉米。一個(gè)顆粒飽滿的玉米說道：“收獲那天，老婆婆肯定先摘我，因?yàn)槲沂墙衲觊L得最好的玉米!”可是收獲那天，老婆婆并沒有把它摘走。“明天，明天她一定會(huì)把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯獨(dú)沒摘這個(gè)玉米。“明天，老婆婆一定會(huì)把我摘走!”玉米仍然自我安慰著…可是從此以后，老婆婆再也沒來過。直到有一天，玉米絕望了，原來飽滿的顆粒變的干癟堅(jiān)硬，可是就在這時(shí)老婆婆來了，一邊摘下它，一邊說：“這可是今年最好的玉米，用它作種子，明年肯定能種出更棒的玉米!”這個(gè)故事讓我明白，在一直很自信而懷才不遇時(shí)，要保持積極的心態(tài)，有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下，也許機(jī)會(huì)就在下一秒出現(xiàn)。

生氣不如爭氣。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境;人生有巔峰也有低谷，不可能處處是低谷。因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槟婢郴虻凸榷诡^喪氣，都是淺薄的人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那么注定永遠(yuǎn)是個(gè)弱者。

有自信。古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因?yàn)闊o能，而是因?yàn)椴蛔孕拧Ｗ孕攀且环N力量，更是一種動(dòng)力。當(dāng)你不自信的時(shí)候，你難于做好事情;當(dāng)你什么也做不好時(shí)，你就更加不自信。這是一種惡性循環(huán)。若想從這種惡性循環(huán)中解脫出來，就得與失敗作斗爭，就得樹立牢固的自信心。

心動(dòng)更要行動(dòng)。心動(dòng)不如行動(dòng)，雖然行動(dòng)不一定會(huì)成功，但不行動(dòng)則一定不會(huì)成功。生活不會(huì)因?yàn)槟阆胱鍪裁炊o你報(bào)酬，也不會(huì)因?yàn)槟阒朗裁炊o你報(bào)酬，而是因?yàn)槟阕隽诵┦裁床沤o你報(bào)酬。一個(gè)人的目標(biāo)是從夢想開始的，一個(gè)人的幸福是從心態(tài)上把握的，而一個(gè)人的成功則是在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)橹挥行袆?dòng)，才是滋潤你成功的食物和泉水。

擁有平常心。人生不可能一帆風(fēng)順，有成功，也有失敗;有開心，也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那么生活對于我們來說永遠(yuǎn)都不會(huì)坦然，永遠(yuǎn)都沒有歡笑。人生應(yīng)該有所追求，但暫時(shí)得不到并不會(huì)阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑劑。

懂得適時(shí)放棄。命里有時(shí)終須有，命里無時(shí)莫強(qiáng)求。不要去強(qiáng)求那些不屬于自己的東西，要學(xué)會(huì)適時(shí)的放棄。也許在你殫精竭慮時(shí)，你會(huì)得到曾經(jīng)想要得到而又沒得到的東西，會(huì)在此時(shí)有意外的收獲。

學(xué)會(huì)寬容。俗話說得好：“退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。”這就是說人與人之間需要寬容。寬容是一種美德，它能使一個(gè)人得到尊重。寬容是一種良藥，它能挽救一個(gè)人的靈魂。寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每一個(gè)心靈。

擁有一顆快樂的心，快樂其實(shí)很簡單。有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。其實(shí)，快樂就在我們身邊。一個(gè)會(huì)心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。

總之，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定一切，不要讓我們的心態(tài)毀了自己，我們要擁有積極的心態(tài)，積極地面對一切問題。

心態(tài)決定命運(yùn)心得篇二

閱讀《心態(tài)決定命運(yùn)》這本書令我感觸頗深。書中闡述了積極樂觀的心態(tài)對我們的生活和工作都起著重要的作用。同時(shí)也促進(jìn)我們的心理健康和身體健康。

在快節(jié)奏的生活中，我們會(huì)面臨種種壓力，要敢于面對現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，不論何時(shí)何地，端正自己對生活、工作態(tài)度，凡事采取積極的思維;積極的行動(dòng)。把壓力當(dāng)作一種挑戰(zhàn)，才會(huì)有利于人的身體健康。樂觀的情緒不僅能使人顯示出青春活力，還將有助于增強(qiáng)人的機(jī)體免疫力，哪怕是一瞬積極的微笑;一個(gè)積極的手勢，都會(huì)有助于我們形成積極樂觀的心態(tài)，免受疾病的侵襲。

“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我在體會(huì)心態(tài)重要性的同時(shí)，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。

人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無由的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運(yùn)如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀的接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，那么生命將會(huì)是另一種景象。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)熱情的生活;愉快的工作;以樂觀豁達(dá)的胸懷，真誠的為他人服務(wù)，為他人送去幸福。因?yàn)楫?dāng)我們把幸福帶給他人的時(shí)候，幸福也就悄然降臨到我們的身邊。有幽默感并經(jīng)常與朋友在一起談及幽默的話題，會(huì)使人消除緊張、焦慮情緒，協(xié)調(diào)臟腹機(jī)能。

生命并不單純，我們應(yīng)該選擇正面的態(tài)度，而不是采取反面的態(tài)度，換句話說，我們必須關(guān)切我們的問題，但不能憂慮。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著，整個(gè)人精神緊張不堪時(shí)，我們可以憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應(yīng)當(dāng)記住：思想運(yùn)用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。

作為新時(shí)代的年輕人，我們有著比老一輩革命人更優(yōu)越的生活環(huán)境，更現(xiàn)代化的工作環(huán)境，我們有什么理由悲觀，厭世。有什么理由不努力向前。樂觀也是一生，悲觀也是一世，我們何不用樂觀的心態(tài)去體驗(yàn)人生，用積極的心態(tài)去迎接一個(gè)有一個(gè)挑戰(zhàn)。即使我們無法通過自身的努力去改變自己的生存狀態(tài)，那么我們也可以通過自己的精神力量去調(diào)節(jié)自己的心理感受，盡量地將其調(diào)試到最佳的狀態(tài)。

讓我們把握好現(xiàn)在的一分一秒，用良好的心態(tài)，來掌控自己的命運(yùn)，迎接人生道路上一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)，征服人生道路上一個(gè)又一個(gè)高峰!

心態(tài)決定命運(yùn)心得篇三

讀過《心態(tài)決定命運(yùn)》一書后，我陷入深深的思索，想起我的一個(gè)朋友曾經(jīng)向我訴說生活對他多么不公平，覺得自己的命運(yùn)無法掌控，家庭出身不好，很是苦惱。我當(dāng)時(shí)告訴他生活給予每個(gè)人的的確不同，但是命運(yùn)不是受這些外在因素控制的，而是自己的想法。讀過這本書后我更清晰的知道命運(yùn)是掌握在自己的手中的，是受自己心態(tài)的影響的。

這本書教會(huì)了我，什么是正確的心態(tài)，如何去駕馭生命，讓我看清了前方的道路，使我對生活充滿了信心。正如前言所述，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。“人與人之間只有很小的差異，這種很小的差異就是你所具備的心態(tài)是積極還是消極的，因而造成的巨大差異就是成功和失敗。”這本書中這樣的名言總是出現(xiàn)在最重要的位置，讓我們在體會(huì)心態(tài)重要性的同時(shí)，領(lǐng)悟到心態(tài)和人生的關(guān)聯(lián)。

玉米始終都是那棵玉米，它的特質(zhì)沒有改變，然而卻從開始的充滿自信最后變成了絕望，說穿了是玉米自己的心態(tài)發(fā)生了變化。這個(gè)故事讓我們明白，在一直很自信而懷才不遇時(shí)，要保持積極的心態(tài)，有點(diǎn)耐心在絕望中再等一下，也許機(jī)會(huì)就在下一秒出現(xiàn)。

體育競技場上需要積極樂觀的心態(tài)。跳水名將郭晶晶之所以在三屆奧運(yùn)會(huì)上都能取得驕人的成績，是因?yàn)樗茏龅叫钠綒夂偷厝ネ瓿擅恳粋€(gè)動(dòng)作，哪怕是勝利在握，哪怕是歡呼聲、掌聲響成一片，也絲毫不會(huì)影響到她的心態(tài)。與之相反，美國射擊名將埃蒙斯在20xx年、20xx年兩屆奧運(yùn)會(huì)上都是在成績大幅領(lǐng)先的情況下，最后一槍卻是致命的失誤，導(dǎo)致兩次的落敗。很多人都說埃蒙斯運(yùn)氣差，殊不知射擊運(yùn)動(dòng)很大程度上取決于選手的心態(tài)，穩(wěn)定而積極的心態(tài)會(huì)讓人發(fā)揮超常，心態(tài)不佳可能導(dǎo)致一些低級的失誤。

在日常生活中也是如此，各行各業(yè)從業(yè)者都需要良好平和的心態(tài)。學(xué)者獲得了學(xué)術(shù)研究的大獎(jiǎng)的大獎(jiǎng)，他不需要到處張揚(yáng)，而需要平和地把精力轉(zhuǎn)移到下一個(gè)研究中去，這樣他才能取得新的、更大的成績。醫(yī)生攻克一項(xiàng)疑難雜癥，他不需要得意忘形，而需要心態(tài)平和地把這看成科技進(jìn)步的必然，那么他就能全心全意地去救好下一個(gè)人了。創(chuàng)業(yè)者辛勞之后取得了巨額的財(cái)富，他創(chuàng)業(yè)成功了，這時(shí)的他不需要忘乎所以，他需要平和地看待自己的財(cái)富，用這些財(cái)富去投資新的項(xiàng)目。教師培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀人才，在一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù)面前，他也需要保持平和的心態(tài)，這樣才能在下一個(gè)方向培養(yǎng)更杰出的人才。

人都有自己的理想，有了理想就應(yīng)該為實(shí)現(xiàn)它樹立目標(biāo)。一旦有了目標(biāo)，不論長期還是短期，趕快行動(dòng)。在行動(dòng)的過程中，要勇于面對挫折和失敗。人生就是不斷的實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)或大或小的目標(biāo)，不論是物質(zhì)的還是精神的。積極的心態(tài)會(huì)給我們的人生增添更多的快樂，快樂的心境會(huì)讓我們更積極的面對人生。

通過此書，我記住了：人生是一連串不停的奔波，我們總免不了跌倒或無端的迷失。無端的抱怨，憤怒的發(fā)泄，只能使自己更頹廢。既然命運(yùn)如此，我們不如改變我們的心態(tài)，樂觀地接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，那么生命將會(huì)是另一種景象。