石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感
石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感
石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感1
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。身體是革命的本錢(qián)等等。這些似乎真的只是口號(hào)，有多少人真正付諸行動(dòng)了。鍛煉似乎成了老年人的專(zhuān)利，和我們年輕人毫無(wú)關(guān)系。每天我到學(xué)校早鍛煉，經(jīng)常看到路上有老年人鍛煉身體，學(xué)校里堅(jiān)持鍛煉的也只有四五十歲的中老年人，可是遺憾的是幾乎看不到年輕人的身影。
年輕人是家里的頂梁柱，更應(yīng)該積極參加鍛煉。以前有很多疾病喜歡光顧老年人，可是現(xiàn)在以前只有老年人才得的疾病，現(xiàn)在不少年輕人也患上了，如高血壓，高血脂等等。我經(jīng)常參加鍛煉身體，我尤其喜歡長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，我感覺(jué)長(zhǎng)跑更能鍛煉人的意志品質(zhì)。我使我們學(xué)校唯一一個(gè)較年輕的老師堅(jiān)持鍛煉的老師。我每天早上五點(diǎn)多起床，不到六點(diǎn)到學(xué)校，然后去操場(chǎng)跑步。只要天氣允許，我每天至少繞操場(chǎng)跑十圈，也就是三千米。我最多跑了三十圈。其實(shí)剛開(kāi)始跑步時(shí)也跑不了那么多，我每天給自己一個(gè)目標(biāo)，不斷地在挑戰(zhàn)自己。每次戰(zhàn)勝自己，創(chuàng)造一個(gè)新的記錄，我的心情就會(huì)特別高興。我感覺(jué)跑步不僅給我?guī)?lái)好的身體，我一年到頭很少感冒，而且冬天不怕寒冷。而且跑步還鍛煉了我的意志，更大的好處是它給我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌發(fā)生了很大的變化，我感覺(jué)我走路都特別有勁，心情特別愉快。還真是我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!我也鼓勵(lì)我的學(xué)生參加長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，鍛煉他們的意志品質(zhì)。
我在此希望我們更多的年輕老師參加體育鍛煉，真正體會(huì)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的運(yùn)動(dòng)精神!讓我們的'身體越來(lái)越棒，可以更好地為教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生服務(wù)!
石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感2
健康是人類(lèi)做其它一切事情的前提，觀看了《小動(dòng)作大健康》的開(kāi)學(xué)第一課，我感觸頗深，每年的生日或者拜佛的愿望我都是希望家人身體健康，平安快樂(lè)，平常也會(huì)和家人一起散步。特別快樂(lè)!
“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”，生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始，那么，就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
石家莊生活頻道開(kāi)學(xué)第一課觀后感3
我們大家都想擁有一個(gè)健康的身體，那么，怎樣才能擁有一個(gè)健康的身體呢?——運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可使我們得到健康，得到快樂(lè)。
我小時(shí)候身體一點(diǎn)也不好，經(jīng)常生病，后來(lái)聽(tīng)老人說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)可以使人健康”。我便試著踢足球，漸漸地我愛(ài)上了足球。過(guò)了幾年，我一年幾乎不生病了，這都是運(yùn)動(dòng)帶給我的歡樂(lè)。許多運(yùn)動(dòng)健兒身體都非常健康，這是為什么?因生命在于運(yùn)動(dòng)，我們大家一定要多運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到一舉兩得的效果，這樣不但省了許多錢(qián)，還給我們帶來(lái)了許多歡樂(lè)。
記得有一次，我們幾位同學(xué)組成一個(gè)隊(duì)和一群中學(xué)生舉行了一場(chǎng)足球友誼賽。比賽開(kāi)始了，我隊(duì)不斷地向?qū)Ψ降那蜷T(mén)發(fā)起猛攻，可都沒(méi)進(jìn)球。對(duì)方也不甘示弱。這時(shí)，對(duì)方的小輝接到王明的傳球，來(lái)到球門(mén)前凌空一射，球進(jìn)了。上半場(chǎng)我們以0：1暫時(shí)落后。下半場(chǎng)，我們調(diào)整好心態(tài)，不再那么猛攻了，而是做好防守，雖然對(duì)方對(duì)我們的球門(mén)進(jìn)行了非常激烈的進(jìn)攻，但都被我們的隊(duì)員擋了回去。這時(shí)，我趁著對(duì)方隊(duì)員不注意，跑到對(duì)方的禁區(qū)內(nèi)，正準(zhǔn)備射門(mén)，突然，對(duì)方一個(gè)隊(duì)員一個(gè)鏟球，裁判員判對(duì)方鏟球犯規(guī)。我隊(duì)得到一個(gè)點(diǎn)球的機(jī)會(huì)，這是一個(gè)扳平的好機(jī)會(huì)。我站在點(diǎn)球的位置上，深呼了一口氣，隨后我便一腳將球踢進(jìn)了對(duì)方的球門(mén)。“球進(jìn)了!”我隊(duì)隊(duì)員異口同聲地喊道。1：1的比分一直延續(xù)到比賽結(jié)束。這場(chǎng)比賽我們雖然沒(méi)有打贏，但我仍然很快樂(lè)。我想：比賽輸贏無(wú)所謂，只要你盡了全力，感覺(jué)到很快樂(lè)就行了。
賽后，我回到家里，把比賽的來(lái)龍去脈講給爸爸聽(tīng)，爸爸聽(tīng)后呵呵一笑說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)健康，這一點(diǎn)你也懂了，你也長(zhǎng)大了”。
健康來(lái)自于運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)則給人們帶來(lái)不少的歡樂(lè)。同學(xué)們一定要多運(yùn)動(dòng)，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。
