生命就在生活里，就在每一天中，每一刻。這個人很快樂，也只有他能快樂。

因為他把今天稱之為自己的一天。

他在今天能感到安全，能夠說：

“不管明天如何糟糕，我已經擁有了今天?！?/p>

——古羅馬詩人霍勒斯創作

我們每一個人都只能生活在今天里。昨天已經過去，不可能再挽回；明天尚未到來，亦不可能觸及。我們不可能生活在昨天和明天里，哪怕是一秒中也不行。如若你硬是想這么做，那只能是你傷害到自己的身心。所以，我們應該為能夠活在這一刻感到珍惜和滿足。從這一刻到夜晚入睡，我們都應該認真對待。

羅伯特·史迪文森也曾這樣寫道：“不論肩上的擔子有多重，每個人都可以堅持到夜晚的來臨；不論工作有多少繁忙，每個人都可以堅持到太陽下山，然后很甜、美、很安祥地睡上一學。這就是生活的真諦。”

有的人卻喜歡在生活之中拖拖拉拉——總是夢想著天邊的玫瑰園，卻不知欣賞今天就在窗前綻放的玫瑰。曾經有一位蒙特爾綜合醫院的一位醫科學生，他的生活中總是充滿了優慮，擔心每天該做些什么事情，擔心如何才能通過學習期末考試，擔心畢業后的動向，擔心如何才能擁有自己的診所，擔心如何才能生活下去，最終他的人生就只剩下了優慮，一生無所成就。

可能這位醫科學生至死也不明白“生活在完全獨立的今天”這個道理，精力的浪費和精神的苦悶都是因為把昨天和明天的負擔在今天的后果，只有集中智慧和精力，把今天的工作做得完美無瑕，才是迎接明天的唯一方法。因此，讓我們生活在‘只有今天的密封艙’里吧！用鐵門把過去、現在和未來隔斷，隔斷已經失去的昨天，隔斷尚未來臨的明天。