2023高考作文預(yù)測(cè)｜思辨“雙減”政策（滿分作文+素材+滿分指導(dǎo)）

由網(wǎng)絡(luò)整理 分享時(shí)間：2024-03-01 10:10:24 收藏本文

特約撰稿人：湖北　李亞洲

【寫(xiě)作任務(wù)】

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作。

材料一　老師在課堂上問(wèn)同學(xué)們：“各位認(rèn)為這杯水有多重？”說(shuō)著，老師端起一杯水。有人說(shuō)有300克，有人說(shuō)有200克?！笆堑模挥?00克。那么，你們可以將這杯水端在手中多久？”老師又問(wèn)。很多人都笑了：200克而已，端久了又會(huì)怎樣？老師沒(méi)有笑，接著說(shuō)：“端一分鐘，各位一定覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題。端一個(gè)小時(shí)，可能覺(jué)得手酸。端一天呢，一個(gè)星期呢？那可能得叫救護(hù)車(chē)了。這杯水的重量很輕，但是你端得越久，就覺(jué)得越沉重。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再端，只有這樣，才能端得更久?！贝蠹矣中α耍贿^(guò)這回是贊同的笑。

材料二　古希臘哲學(xué)家柏拉圖說(shuō)：“如果你老是把弦繃得緊緊的，弓就會(huì)很容易折斷；但如果你把它放松了，要使用時(shí)就能頂用。”

西班牙哲學(xué)家格拉西安說(shuō)：“只有承受壓力的重荷，噴水池才能?chē)娚涑鲢y花朵朵。”

讀了上面兩則材料，你有怎樣的感觸與思考？請(qǐng)對(duì)“負(fù)重和減重”或“增壓和減壓”等詞語(yǔ)進(jìn)行辨析，結(jié)合材料含意和現(xiàn)實(shí)生活，寫(xiě)一篇在高三（1）班主題班會(huì)上的發(fā)言稿，和同學(xué)們交流你的感悟與思考。

要求：①班會(huì)主題自定；②自擬標(biāo)題，自定立意；③除詩(shī)歌外，文體不限，不少于800字；④不得出現(xiàn)真實(shí)的校名、人名。

【寫(xiě)作指導(dǎo)】

這是一道思辨色彩較濃的材料作文題，讀懂材料是審題立意的關(guān)鍵。

材料一是一則小故事。老師在課堂上以一杯水的重量為切入點(diǎn)，通過(guò)提問(wèn)，循循善誘地啟發(fā)學(xué)生領(lǐng)悟其中蘊(yùn)含的道理。一杯水很輕，但端久了會(huì)覺(jué)得很重；要想端得時(shí)間更久些，必須學(xué)會(huì)放下，休息之后再去端。細(xì)細(xì)品味，我們不難發(fā)現(xiàn)老師最后的總結(jié)性話語(yǔ)意味深長(zhǎng)，頗具哲理性。由此及彼，由表及里，可以這樣概括材料一給我們的啟示：在負(fù)重的情況下，學(xué)會(huì)減重（釋放壓力，學(xué)會(huì)休息，調(diào)整狀態(tài)等），方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

材料二是兩則名人名言。古希臘哲學(xué)家柏拉圖以弓弦松緊為喻，認(rèn)為減壓方能持續(xù)發(fā)展；西班牙哲學(xué)家格拉西安以水池噴水為喻，認(rèn)為負(fù)重方能成就美好。兩人的觀點(diǎn)看似矛盾，實(shí)則辯證統(tǒng)一?？梢赃@樣說(shuō)，在不同的情境下，人對(duì)壓力的需求是不一樣的，有時(shí)需要增壓負(fù)重，有時(shí)需要減壓減重。

材料要求對(duì)“負(fù)重和減重”或“增壓和減壓”等詞語(yǔ)進(jìn)行辨析，寫(xiě)作時(shí)，我們要注意寫(xiě)作話題既分離又統(tǒng)一的辯證關(guān)系，把握內(nèi)在邏輯，運(yùn)用辯證思維進(jìn)行多維度思考。立意時(shí)，我們可以側(cè)重談減重減壓，也可以側(cè)重談負(fù)重增壓，還可以兩者均談，但不宜只提一點(diǎn)，不顧其他。

以下立意角度可供參考：

學(xué)會(huì)適時(shí)減壓，從容戰(zhàn)勝重壓；學(xué)會(huì)適時(shí)增壓，勇于超越自我；努力負(fù)重前行，是為了輕裝上陣；理性對(duì)待壓力，用韌性承受壓力；過(guò)度承壓危險(xiǎn)，要主動(dòng)減壓減重；靈活增減壓力，做好人生加減法。

此外，我們還要留意文題設(shè)置的寫(xiě)作情境，所寫(xiě)作文要符合自定的班會(huì)主題，具備發(fā)言稿口語(yǔ)化、交流性等文體特征。

素材金庫(kù)

“雙減”讓教育“返璞歸真”

■孟哲　張志勇

為持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)，有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減”），2023年7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》），受到社會(huì)廣泛關(guān)注。

當(dāng)前，義務(wù)教育階段最突出的問(wèn)題是中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)太重。雖然校內(nèi)一直在減負(fù)，但是學(xué)生的負(fù)擔(dān)并沒(méi)有有效減輕，許多負(fù)擔(dān)被轉(zhuǎn)移到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，這樣不僅會(huì)影響學(xué)生的身體健康，而且會(huì)影響其心理健康。

針對(duì)這些現(xiàn)象，《意見(jiàn)》提出30條具體意見(jiàn)：全面壓減作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)；提升學(xué)校課后服務(wù)水平，滿足學(xué)生多樣化的需求；堅(jiān)持從嚴(yán)治理，全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為；等等。同時(shí)，也明確了學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)、家庭教育支出和家長(zhǎng)相應(yīng)精力負(fù)擔(dān)1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著的目標(biāo)。

需要特別指出的是，針對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)過(guò)度開(kāi)展升學(xué)和考試學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)的問(wèn)題，《意見(jiàn)》提出了明確的要求：各地不再審批新的面向義務(wù)教育階段學(xué)生的學(xué)科類(lèi)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；學(xué)科類(lèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一律不得上市融資，嚴(yán)禁資本化運(yùn)作；校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國(guó)家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假組織學(xué)科類(lèi)培訓(xùn)等。

這不僅能讓校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去資本化、去泡沫化、去功利化，起到促進(jìn)行業(yè)健康可持續(xù)發(fā)展的作用，而且給校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)科學(xué)定位，讓其成為校內(nèi)教育的有益補(bǔ)充，在培養(yǎng)中小學(xué)生興趣愛(ài)好、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力方面發(fā)揮積極作用。

歸根結(jié)底，教育的主陣地是學(xué)校，教育的主戰(zhàn)場(chǎng)是課堂?！兑庖?jiàn)》指出，要提升課堂教學(xué)質(zhì)量，教育部門(mén)要指導(dǎo)學(xué)校健全教學(xué)管理規(guī)程，優(yōu)化教學(xué)方式，強(qiáng)化教學(xué)管理，提升學(xué)生在校學(xué)習(xí)效率。要減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，根本之策在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，做到應(yīng)教盡教，強(qiáng)化學(xué)校教育的主陣地，使學(xué)生回歸校園、回歸課堂。

此外，《意見(jiàn)》還要求，地方各級(jí)黨委和政府要樹(shù)立正確的政績(jī)觀，嚴(yán)禁下達(dá)升學(xué)指標(biāo)或片面以升學(xué)率評(píng)價(jià)學(xué)校和教師。這在某種程度上是給學(xué)校減負(fù)、給老師減負(fù)，讓老師能夠把精力集中到備課、上課上，從而進(jìn)一步提升教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，降低家長(zhǎng)送孩子參加校外培訓(xùn)的沖動(dòng)。

【多維解讀】

1.“雙減”糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹(shù)人，而不是應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的“跑馬場(chǎng)”。要宣傳教育引導(dǎo)全社會(huì)凝聚共識(shí)，尊重學(xué)生的休息權(quán)、健康權(quán)，減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，走出“ 短視化、功利化”教育的困境，從根本上守住學(xué)生身心健康和人格健全的底線，否則，教育就失去了應(yīng)有的意義和價(jià)值。

2.“雙減”糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī)，堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。如果這種受極端功利的應(yīng)試教育驅(qū)動(dòng)的違法違規(guī)行為得不到有效制止，整個(gè)教育就不可能走出內(nèi)卷化的“劇場(chǎng)效應(yīng)”和“囚徒困境”。實(shí)施“雙減”政策，就是依法依規(guī)治教，恢復(fù)和重建良好的教育生態(tài)。

3.“雙減”糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校是專(zhuān)門(mén)的教育機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著為國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé)，而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。但令人遺憾的是，當(dāng)下的校外教育儼然成了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施的“超前學(xué)習(xí)”“超標(biāo)學(xué)習(xí)”，成為贏得客戶的不二法門(mén)。實(shí)施“雙減”政策，是從根本上規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的職能，構(gòu)建學(xué)校教育與校外教育互相補(bǔ)充、協(xié)調(diào)育人的新格局。

4.“雙減”糾正負(fù)擔(dān)過(guò)重之偏。由于“短視化、功利化”教育的驅(qū)動(dòng)，中小學(xué)教育圍繞升學(xué)考試科目，大量增加學(xué)生的課時(shí)、作業(yè)、考試和校外學(xué)科培訓(xùn)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生考試升學(xué)的負(fù)擔(dān)日益沉重，學(xué)生的學(xué)習(xí)生活日趨單調(diào)，既破壞了學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的教育生態(tài)，又嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。實(shí)施“雙減”政策，要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學(xué)生過(guò)重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”，又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的“加法”。

【適用話題】

減負(fù)、教育規(guī)律、教育觀念、全面發(fā)展……

【滿分作文】

張弛有度　備考有方

■湖北一考生

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好！時(shí)鐘滴答，計(jì)量著我們“高三黨”奔向夢(mèng)想的腳步。在今天的主題班會(huì)上，我分享的觀點(diǎn)是“張弛有度，備考有方”。

古語(yǔ)云：“一張一弛，文武之道也?！睆埵蔷o張、繃緊弦的意思，弛是放松、松懈的意思。這里的張與弛是文王、武王治理天下的辦法。在高三的學(xué)習(xí)中，我們不妨將這個(gè)治國(guó)之道化為備考之方。

首先，我們要給自己增壓，即要“張”。閑暇之時(shí)串班，我看到高三各班的后墻上張貼著各式標(biāo)語(yǔ)，如“高三不搏，一生白活”“寧吃百日苦，不留終身憾”“破釜沉舟，拼它個(gè)日出日落；背水一戰(zhàn)，干它個(gè)無(wú)怨無(wú)悔”“有來(lái)路，沒(méi)退路;留退路，是絕路”之類(lèi)，雖然有的標(biāo)語(yǔ)很雷人，但無(wú)不營(yíng)造出緊張的備考氛圍，提醒我們無(wú)奮斗不青春。

我驚嘆于東京奧運(yùn)會(huì)上全紅嬋的“水花消失術(shù)”。她曾透露自己壓水花的“秘訣”，那就是日復(fù)一日地訓(xùn)練。為了練好在奧運(yùn)選拔賽中做失誤的動(dòng)作，她每天都在訓(xùn)練之后再加練。一個(gè)擁有天賦的14歲女孩兒為了冠軍夢(mèng)都如此努力，平凡的已十七八歲的我們難道不更應(yīng)該加倍刻苦學(xué)習(xí)嗎？沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，以壓力為支點(diǎn)，我們才能充滿動(dòng)力、積攢實(shí)力，從而擁有成功的可能。

但是，如果長(zhǎng)期處于高壓之下，毫不松懈，會(huì)容易情緒焦慮，甚至心態(tài)失衡，做出過(guò)激行為。因此，“張”的同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)“弛”。

我常?？匆?jiàn)有的同學(xué)在教室熄燈之后仍借著路燈學(xué)習(xí)，在上體育課的時(shí)候仍趴在課桌上奮筆疾書(shū)，在做眼保健操的時(shí)候仍埋頭抄寫(xiě)單詞……我實(shí)在不贊成這種學(xué)習(xí)方法，看似努力，效率卻不一定高。每天步履匆匆、兩點(diǎn)一線是我們生活的常態(tài)，在備考的關(guān)鍵時(shí)期，有不少同學(xué)因?qū)W習(xí)壓力過(guò)重而焦躁不安。我們?cè)谙＜浇逃郎p負(fù)的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)自我減壓。

梅蘭芳說(shuō)：“我們除了堅(jiān)持工作之外，還必須養(yǎng)成堅(jiān)持休息的習(xí)慣。”西塞羅也說(shuō)：“閑暇不是心靈的充實(shí)，而是為了讓心靈得到休息?！边@些都說(shuō)明，適當(dāng)?shù)摹俺凇币彩巧钏匦璧?。你可以在學(xué)習(xí)疲憊之時(shí)，抽出點(diǎn)兒時(shí)間，或做做運(yùn)動(dòng)，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或看看課外書(shū)等，放松心情，舒緩神經(jīng)。勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)效率才會(huì)高。

噴泉因有壓力而銀花朵朵，弓弦因?yàn)樗沙诙犴g頂用。勞逸結(jié)合，張弛有度，才是學(xué)習(xí)之道。同學(xué)們，高三不易，每走一步都不會(huì)如履平地。為了理想，我們既要努力奮斗，用拼搏點(diǎn)亮青春，又要灑脫不拘，以從容引領(lǐng)愜意。

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！