白紗窗外，天色灰蒙，煙雨霏微，“淅淅瀝瀝”的小雨悄然落下，而此刻，我的心情就如同這令人厭惡的天氣般，灰暗至極。不知怎的，穿著厚厚的衣裳，卻覺得異常冰涼。我抽搐著，蜷縮著，什么事都不想做，也不愿做，只知獨自呆坐在書桌旁，空望著窗外，不由心煩意亂，一遍遍埋怨著可惡的天氣，不由自主地開始了胡思亂想。

四周一片寂靜，沉悶到好像沒有了生命。腦海里一片空曠，時而又胡思亂想著未來或以前，卻都是令人悲傷的畫面。一片靜寂中，突如其來地，電話鈴響了，從來沒有感覺到如此驚慌恐懼。

電話鈴在無限安靜中顯得那么尖銳、刺耳，我軟弱無力地提起電話，卻充盈著一片嘈雜，數秒后，一聲長長的“喂——”，原來是“大哥哥”。“什么事？”我問。和他一樣，兩人面對著這樣的天氣，都顯得萎靡不振，聲音是那么無力蒼茫。短短幾分鐘的電話使我轉移了注意力，匆匆說完掛掉電話后，我拿起了一本雜志。隨手翻到一頁，將就著把眼睛放在了一篇文章上。題目是《練習快樂》。“切。”我對自己低語，“快樂對于現在的我來說，純屬奢侈品，有什么事情值得我快樂，哪怕只有小小的一會兒？也許是我太悲觀，可這就是事實。”可能是因為我的好奇心，驅使我把文章看了下來，卻出乎意料地被這篇我曾不以為然的文章觸動了。

文章說，快樂不一定需要幸運的事情、豪華奢侈的生活，其實快樂是屬于每個人的，可以和好友們一起聊天聽音樂，也可以穿上休閑服小跑一圈，更可以站在陽臺上深呼吸或出去痛快地游玩。。。。。。

快樂無處不在，你可以幻想自己中了彩票大獎，有什么不可以呢？不一定要在失落時孤單一人品苦咖啡，要知道，快樂是可以練習的，是唾手可得的。不要把世界想象得那么黑暗，也有光明，憧憬美好的未來吧，相信自己，希望快樂永遠伴隨著你！