一、問題的提出每天早上上學(xué)時(shí)，我都會(huì)看見許多學(xué)生在校門外吃油炸食品和包子等食品當(dāng)作早餐，我就想：這樣吃早餐到底有沒有營(yíng)養(yǎng)呢？早餐應(yīng)該吃什么呢？于是我對(duì)這些問題展開了調(diào)查與研究。

二、調(diào)查方法

1．訪問一些同學(xué)，問他們?cè)绮统允裁矗⑦M(jìn)行分析處理。

2．上網(wǎng)查找有關(guān)早餐應(yīng)該吃什么的資料。

三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道分類人數(shù)（人）比例訪問同學(xué)

1．米飯41一百二十分之四十一

2．粥24一百二十分之二十四

3．面條13一百二十分之十三

4．面包6一百二十分之六

5．蛋糕8一百二十分之八

6．粽子2一百二十分之二

7．雞蛋7一百二十分之七

8．零食10一百二十分之十

9．包子9一百二十分之九

青少年比較合理的早餐是一杯牛奶、適量的新鮮水果或蔬菜、100克干點(diǎn)(面包、饅頭、大餅或餅干等含碳水化合物較高的食品)。

四、結(jié)論

1．我們的早餐吃的都是單方面的一類食物，應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。

2．現(xiàn)在的家長(zhǎng)，為了一時(shí)的方便，不顧兒女的身體健康，讓他們?nèi)バ傂∝溕想S便買點(diǎn)東西充當(dāng)早餐，雖然讓自己方便了，但卻害了孩子。

早餐是非常重要的，家長(zhǎng)應(yīng)該多注意孩子的飲食健康，為孩子的健康打好基礎(chǔ)。