日韩一级网站_麻豆少妇_麻豆成人久久精品二区三区小说_www.三级.com_在线观看亚洲专区_欧美日韩一区二区电影

2024年小學四年級體育教學計劃下冊

18927 分享 時間: 收藏本文

2024年小學四年級體育教學計劃下冊

制定計劃前,要分析研究工作現狀,充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的,是依據什么來制定這個計劃的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的計劃嗎?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學習。

小學四年級體育教學計劃下冊篇一

1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;

4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學重點:

1、教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

教學難點:

1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

(一)教材基本主要任務和要求

在《課標》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”教學要求:

1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作,跑步的基本方法,學會學習方法, 發展學生跳躍能力,培養學生運動興趣。

2、 通過游戲發展學生的奔跑能力,培養學生認真、負責的積極態度

度,團結協作的團隊精神。

3、 讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動,并能樂意接受教師的指導,從而體驗成功。

4、 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

5 、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法,發展身體素質和基本活動能力。

6、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

(二)教材分析

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、小籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據課程標準要求,本學期共講19周,每周體育授課為3學時,共60學時。每個學期實際上課定為16周,共48學時。上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。第一學期以教學隊列,隊形走為主,每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習,如發展耐力速度的定時跑,定距離跑;發展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

每課3課時,共48課時

(1)采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

(2)認真備課,精心寫好教案。

(3)根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

(4)教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好密度和運動量。

(5)認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并不斷改進教學工作,不斷提高教學質量。

小學四年級體育教學計劃下冊篇二

隨著基礎教育改革的深入,為了更好地適應課程改革、課程與教學、理論與實踐相結合的需要,根據我校實施體育與健康課程的要求,學校教育應堅持“健康第一”的指導思想,堅持全面實施素質教育的原則。推進以體育與健康為中心的新課程建設的校本化、科學化實施,堅持加強體育與健康課程改革的整體設計研究和推進,以“每天鍛煉一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”為目標,將體育與健康課程建設、開展課外體育活動、實施學生體質健康標準有機融合;

以素質教育理念和“健康第一”理念為指導,推進體育與健康課程教學改革,使其在學校教育中真正發揮健身育人功能,促進中小學生德、智、體、美全面發展;面向全體學生,促進學生身心全面發展,積極開展學校群眾性體育活動和競賽,培養學生適應社會發展的創新精神和實踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質、愛崗敬業的職業道德和適應一代人發展的專業知識和專業能力。

體育參與:激發學生參與體育運動的興趣和自覺鍛煉的意識;學會向別人展示自己的行動,學會欣賞別人或自己的行動;最好參加全民健身計劃。

運動技能:在很多球類、體操、武術、舞蹈或節奏類活動,以及區域性運動中做出簡單的組合動作,并能在動作中說出自己的名字或術語。知道不遵守運動游戲規則會造成身體傷害;知道如何在安全的環境中鍛煉和玩耍。

身體健康:基本保持正確的身體姿勢;培養敏感、協調、平衡能力;描述身體特征就是講述身體主要部位的功能,描述自己的身體特征,并與同齡人的身體特征進行比較。

心理健康:讓學生在參與更激烈的游戲或運動時,堅持完成運動任務;對體育活動表現出高度的熱情,在體育活動中努力展示自己。了解體育活動對心理健康的作用以及身心發展的關系;正確認識體育活動與自尊自信的關系;學會通過體育活動調節情緒。

社會適應:建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德;在體育活動中表現出合作行為,就是要懂得在集體體育活動中如何與他人合作,如何與他人合作完成體育任務。

1、繼續抓好課堂教學常規,提高課堂教學質量,認真執行體育教學大綱和課程計劃,認真備課,上好課,正確引導學生自覺鍛煉

2、加強體育學習。教師通過聽課、備課、課后總結等方式參與教研活動。

3、貫徹新課程標準,積極認真學習新課程。在教學實踐過程中,課程改革經歷了從理解、逐漸熟悉到創造性實施的過程,教研組教師應該相互學習、相互交流、共同提高、共同成長。

4、組織豐富多彩的

學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、節奏活動、舞蹈等基本技能,掌握簡單的運動技能,進一步發展體能,提高基本身體活動能力。培養學習基本技術的`興趣和熱情,以及勇氣、堅韌、不驕不躁、不失風度、自覺遵守規則、團結協作等優良品質。

(一)生理發育的特點

一、四年級學生一般9—10歲,屬于人類發展的兒童期。一般來說,他們的身體發育處于相對穩定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標,男生從9—10歲開始急劇上升,女生從8—9歲開始急劇上升。四年級學生屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時間的平均脈搏相對低于三年級;女生血壓指數在10歲時迅速上升;男孩和女孩的平均肺活量都有所增加,但沒有顯著差異,男孩略大于女孩。

3、四年級學生身體素質指標有所提高,男生在50米、立定跳遠、50米乘8往返跑方面優于女生,無明顯差異;女生立位屈曲優于男生,差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質指標是四年級學生的敏感期,是關鍵的發展期。敏感的素質發展也是極其敏感的,學習和掌握技術動作更快。

4、四年級學生膠質多,鈣少,可塑性較大,彈性大,堅固性差,不易斷裂,易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此,要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備。

5、四年級學生肌肉水分含量高,肌肉細長細嫩,大肌肉的發育早于小肌肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎活動的練習,既要注意大肌肉的發展,也要注意小肌肉的發展。

小學四年級體育教學計劃下冊篇三

(一)生理發育的特點

1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

(二)生心理發展的特點:

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的`時間應控制在20分鐘內。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

(一)、教師方面:

1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

4、在教學中,加強與重視"三基教學"同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

8、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

(二)、學生方面:

1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

周次 起止日期 計劃進度

一 9、01——9、05 1、引導課 2、50米快速跑

二 9、08——9、12 1、蹲跳起 2、長繩、短繩

三 9、15——9、19 1、自然地形跑 2、踢毽

四 9、22——9、26 1、隊列練習、接力2、短繩

五 9、29——10、03 1、30米跑 2、障礙跑

六 10、06——10、10 1、繞物接力 2、實心球

七 10、13——10、17 1、籃球活動 2、實心球、短跑

八 10、20——10、24 1、接力跑、實心球2、跳短繩

九 10、27——10、31 1、實心球、接力 2、各種運球練習

十 11、03——11、07 1、籃球活動 2、10×4往返跑

十一 11、10——11、14 1、足球 2、足球

十二 11、17——11、21 1、投擲、短跑 2、排球

十三 11、24——11、28 1、跳高 2、原地側面投擲壘球

十四 12、01——12、05 1、壘球投擲 2、游戲

十五 12、08——12、12 1、跳高 2、跨越式跳高

十六 12、15——12、19 綜合練習

十七 12、22——12、26 機動

十八 12、29——1、02 機動

十九 1、05——1、09 檢測

二十 1、12——1、16 總結

小學四年級體育教學計劃下冊篇四

(一)生理發育的特點

1、四年級學生一般為9~10歲,屬于人體發育的童年時期,總的說,是身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

4、四年級學生骨骼成分中膠質較多,鈣質較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

5、四年級學生肌肉中含水率較高,肌肉細長而且柔嫩,大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習,在注意發展大肌肉群的同時,也要注意小肌肉群的發展。

6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級,因此,不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。

7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位,為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性,因此,要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。

(二)生心理發展的特點:

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

3、四年級學生無意記憶還占相當優勢,因此,講解不宜過長,敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。

4、四年級學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

5、男女生之間開始出現界限,男女生之間容易保持一定的距離,站隊時的間距都比低年級大了,不愿意站的很近。

6、自我評價意識開始形成,擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚,要求老師采取公平態度,老師批評不當,就不樂意,特別是女生。

常規體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

(一)、教師方面:

1、認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

2、認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

3、根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

4、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、注意精神文明的`建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

8、教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

(二)、學生方面:

1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。三、教學目的在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。體育課教學常規體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

小學四年級體育教學計劃下冊篇五

在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

小學四年級的學生情緒變化較大,運動能力有一定的發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發,應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去發現,去創造,將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷客服困難體驗運動樂趣,提高運動技能,培養將康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

第一周1、引導課2、50米快速跑

第二周1、蹲跳起2、長繩、短繩

第三周1、自然地形跑2、跳馬

第四周1、隊列練習、接力2、短繩

第五周1、30米跑2、障礙跑

第六周1、繞物接力2、壘球

第七周1、打籃球2、壘球、短跑

第八周1、接力跑、跳高2、跳短繩

第九周1、跳高、接力2、各種運球練習

第十周1、籃球活動2、10×4往返跑

第十一周1、足球

第十二周1、投擲、短跑2、跳遠

第十三周1、跳高2、原地側面投擲壘球

第十四周1、壘球投擲2、游戲

第十五周1、跳高2、跨越式跳高

第十六周綜合練習

第十七周復習

第十八周考試

小學四年級體育教學計劃下冊篇六

小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

(一)生理發育的特點

1、四年級學生一般為9-11歲,屬于人體發育的童年時期,總的說來,身體發育處于相對平穩階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。

2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。

3、四年級學生身體素質指標均有提高,50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快。

(二)生心理發展的特點:

1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引,經常忘記練習的.主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項體育活動都喜歡,感知動作的要領比較籠統,容易把相近的動作混淆起來,時間和空間感較差。

2、四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

小學四年級體育教學計劃下冊篇七

新學期來臨,為更好的開展體育教學活動,制定教學工作計劃如下:

本班共有學生人。小學一年級新生剛開始上學,還不知道上學的大體含義,也不知道上學對他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學生會在慢慢的成長中知道這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難,況且學生也都是喜歡體育活動的,相信他們一定能夠學好體育。一年級的學生年齡較小,喜歡接受新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現欲強;,同時他們的模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養正確的身體姿態,為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。

培養學生保持身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養成良好的體育鍛煉衛生習慣,發展身體素質,提高身體基本活動能力,促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識,學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能,為發展體育與保健的綜合能力打好基礎;對學生進行集體主義和愛國主義教育,培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、積極向上等優良品質。在教學的過程中,適當向低年級的學生灌輸少許法律常識。

三、教材分析

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容,以游戲為主,將其他內容穿插其中,使學生在娛樂之中既鍛煉了身體,又增強了體質,還學到了簡單的體育知識。.教材的重點是游戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是隊列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對于一年級來說是比較難做的,可采用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形動作。

3、各種跑、跳動作。

1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。

2、遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。

3、認真備課,做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示范和講解,使學生能有從客觀和主觀上學習。

4、教學方法具有多樣性、靈活性,主要以學生練習為主,教師知識起到指導,糾正學生錯誤為主,真正以學生為中心。

5、及時進行考評,從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

小學四年級體育教學計劃下冊篇八

以《體育與健康課程標準》和體育組的工作計劃為指導。制定身體鍛煉目標,落實體育教學常規,增強學生體質,強化學生習慣培養。注重兩操的管理,提高學生健體意識。開展課題研究,建立體質健康反饋系統。加強教學研究,提高自身素質。團結合作,齊心創先進。

經過一學期的教學,本班學生積極參與運動,體育運動能力較強,整體體育素質好,運動技能熟練掌握,身體健康狀況良好,學習與鍛煉能吃苦、勇敢頑強,較好的處理同學之間的人際關系,游戲與鍛煉中能團結合作,學生喜歡體育游戲活動,更喜歡體育比賽。但班級之間學生的體育水平與體育素質存在差異,有的學生比較活躍,喜歡一些競技較強的體育項目,有的學生更趨向于小游戲及小運動量的體育內容。體育課堂常規存在不足。本學期要根據以上情況制定出相應的策略,促進教學質量提高。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內。

1、積極參與體育學習,能向同伴展示學會的簡單運動動作,能向家人展示學會的運動動作。

2、能說出所做身體各部位簡單動作的術語,如轉頭、側平舉、體側屈、踢腿等。說出所做簡單的全上身動作術語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作,如球類、體操、舞蹈、韻律活動。知道不按規則運動和游戲會導致身體受到傷害,知道在安全的環境中運動和游戲。

3、在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過多種游戲發展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習形式(跳躍游戲和跳繩等)發展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

4、體驗參加不同項目運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我,對體育活動表現出較高的熱情,能克服困難,有意志堅強品質。

5、體驗并說出個人參加團隊游戲時的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作,并與他人合作完成體育活動任務。

1、牢固樹立“健康第一”思想,把握新課程的四個教學理念,有效促進學生健康、快樂成長。

2、發揚教學民主,融洽師生關系,經常聽取學生的意見,師生共同練習、游戲,提高學生學習興趣,樹立自信,提高課堂教學效益。

3、加強對學生學法的指導。提高學生自學、自練的能力。

4、給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上,可以組成學習小組,讓學生相互觀察、相互幫、相互糾正,使學生在合作學習的氛圍中,提高發現錯誤和改正錯誤的能力,不斷提高動作質量,并在合作學習過程中發展社會交往能力。

5、教師要為學生提供機會,培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。在教學過程中,有些教學內容教師可以只提要求,不教方法,讓學生自己去嘗試學習。

6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業,培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

第一周:(1)運動前后的注意事項 (2)玩與心理健康

第二周:(1)生理衛生常識 (2)復習兒童廣播體操

第三周:(1)檢查兒童廣播操1——7節2:自選活動內容(2)游戲課;1、穿稱門;2、夾球接力;

第四周:(1)列隊形:向后轉走游戲:沖過火力網:(2)隊列隊形;游戲:穿過小樹林

第五周:(1)400米走、跑交替 (2)追逐跑

第六周:(1)技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳;

第七周:(1)立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑;

第八周:(1)檢測:身高標準體重球類活動

第九周:(1)立定跳遠 (2)立定跳遠

第十周:(1)檢查:立定跳遠 (2)籃球

第十一周:(1)坐位體前屈(2)坐位體前屈

第十二周:(1)檢查:坐位體前屈(2)球類活動

第十三周:(1)快速跑 (2)彎道跑30—40米

第十四周:(1)籃球(2)籃球游戲:接力跑

第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戲(2)600米—800米自然地形走跑交替

第十六周:(1)乒乓球游戲:大網捕魚 (2)乒乓球

第十七周:(1)期末項目補測(一)自選活動內容(2)期末項目補測(二)自選活動內容

第十八周:(1)游戲課 (2)小足球

第十九周:(1)機動

備注:因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。

小學四年級體育教學計劃下冊篇九

教學目的:在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

三、四、五年級教學目標:

〈一〉 使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

〈二〉 初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

〈三〉 培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

課 程 表

節數

第一節

第二節

第三節

第四節

第五節

第六節

第七節

第八節

周一

周二

周三

周四

周五

體 育 課 教 學 常 規

體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分

發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

一、 教師方面:

1、 認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

2、 認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的.教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

3、 根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

4、 在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

5、 教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

6、 教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

8、 教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

9、 教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、 學生方面:

1、 學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、 上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、 不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5、 要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

引導課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。

1、隊列隊形; 2、游戲:穿過小樹林;

1、基本體操;2、游戲:守衛紅旗;

1、基本體操;2、游戲:報數比賽

1、基本體操;2、游戲:春種秋收;

游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;

1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;

1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復習前滾翻:

1、徒手操;2、游戲:改換目標;

1、徒手操;2、繞木棒運動;

1、復習全套徒手操;2、游戲:看誰反應快;

1、韻律活動;2、走:改變速度的走;

1、走:改變速度的走;2、游戲:單腳跳接力;

1、各種姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;

1、藤圈韻律操;2、游戲:接力跑;

1、藤圈韻律操;2、游戲:單雙腳跳圈;

1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;

1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;

1、隊列;行進間走;2、復習韻律操;

1、韻律操;2、游戲:單腳跳接力;

1、游戲課:1、踏石過河;2、攻關;

1、支撐跳躍;2、游戲:攻關;

1、韻律活動;2、復習支撐跳躍;

1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;

1、跳小繩;2、叫號賽跑;

1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;

1、走跑交替;2、游戲:跳進去拍人;

1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;

1、跳大繩;2、分組進行跳小繩;

游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;

1、走跑交替;2、跳小繩;

1、1分鐘跳小繩;2、期末總結;

小學四年級體育教學計劃下冊篇十

在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

1.使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2.初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3.培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

1 。學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2.上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3.不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

4.在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動 器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

5.要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

小學四年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發展,上課喜歡玩,運動系統發育不成熟,肌肉力量和協調性較差,想象創造力豐富,學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養健康和愉快生活的態度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質,培養堅強的意志。

教學目標:

1、具有積極參與體育活動的態度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠:在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻、劈叉等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

5、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點:

分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑

教學難點:

體操技巧;蹲距式跳遠

小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的`基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

本冊教材內容有:體育基礎知識、田徑類的蹲距式跳遠和投擲沙包實心球、體操(分腿騰越前后滾翻仰臥推起城橋屈體懸垂擺動)、小足球游戲、韻律體操及民族傳統體育的武術基本知識和基本功,隊列練習(分隊合隊交叉行進錯肩行進半面左右轉跑步立定)還有各種走跑的練習(400米跑50*8往返跑50米快速跑和25米往返跑)。

每課2課時,預計40課時

1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發揮小組長的帶頭作用。

小學四年級體育教學計劃下冊篇十一

四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期,既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感,學習和掌握技術動作較快;四年級學生骨骼成分中膠質較多,鈣質較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。

四年級學生注意力不夠穩定,不易持久,有意注意雖有發展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應控制在20分鐘內;學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

四年級體育基礎知識,是依據課程標準中各學習領域“水平三”目標的規定及活動和內容的要求,針對學生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導學生學會學習和活動實踐,它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學四年級的教學內容中,根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。走和跑的練習中,主要發展學生的速度、耐力為主要學習內容,全面提高學生的身體素質。主要的內容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

2、激發運動興趣,培養學生終生體育意識。

3、關注個體差異與不同需求,確保每個學生都受益。

4、以學生發展為中心,重視學生的主體地位。

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。

3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。

(1)體育衛生保健基本常識

(2)田徑

(3)游戲

(4)體操

(5)小球類

(6)大課間(武術操)

在以上六點內容中,(1)(2)(4)(6)為重點內容,其中(2)(6)為難點

1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

2、根據學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的.距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發學生的練習興趣。

3、教學內容豐富多彩,使學生有新鮮感。

4、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

6、因材施教,以學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

周次起至日期計劃進度

一9.1~9.51、引導課

2、50米快速跑

二9.8~9.121、蹲跳起

2、長繩、短繩

三9.15-----9.191、自然地形跑

2、踢毽

四9.22-----9.261、隊列練習、接力

2、短繩

五9.29-----10.31、30米跑

2、障礙跑

六10.6-----10.101、繞物接轎力

2、實心球

七10.13-----10171、籃球源活動

2、實心球、短跑

八1020-----10.241、接力跑、實心球

2、跳短繩

九10.27-----10.311、實心球、接力

2、各種運球練習

十11.3-----11.71、籃球活動

2、10×4往返跑

十一11.10-----11.141、足球

2、足球

十二11.17-----11.211、投擲、短跑

2、排球

十三11.24-----11.281、跳高

2、原地側面投擲壘球

十四12.1-----12.51、壘球投擲

2、游戲

十五12.8-----12.121、跳高

2、跨越式跳高

十六12.15-----12.19綜合練習

十七12.22-----12.26機動

十八12.29-----1.2機動

十九1.5-----1.9檢測

二十1.12-----1.16總結

小學四年級體育教學計劃下冊篇十二

小學四年級的學生組織紀律性較強,學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力;在游戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好,須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現,去創造。培養學生健康和愉快生活的態度和堅強的意志。

小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項

項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

1、具有積極參與體育活動的態度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

2、獲得運動基礎知識;學習和應用運用技能:學生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢;發展體能(發展柔韌、反應、靈敏和協調能力);具有關注身體和健康的意識。

4、學會通過體育活動等方法調控情緒,學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現;觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發展。

5、通過趣味體育,培養學生自主創新、在活動中體驗成功的樂趣。

6、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

沙包

擲遠;25米*4或200米跑、仰臥起坐

教學難點:

第三套小學生廣播操《七彩陽光》

1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的作用,激發學生參與體育活動的興趣。

2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、運動技能和體能中等以上的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領進行練習,充分發揮小組長的帶頭作用。

小學四年級體育教學計劃下冊篇十三

本學期三年級二個教學班,四年級三個教學班,他們的生長發育正常,掌握了一定的體育技能,但在身體素質方面還有待提高。

1、對體育與健康課表現出學習興趣,能認真上好體育與健康課。

2、發展體能,發展柔韌、靈敏、速度素質。

3、學習走和跑、跳躍、游戲、韻律活動等基本活動,發展基本活動能力,培養身體正確姿態。

4、體驗進步或成功時的心情,體驗退步或失敗時的心情。

5、體驗集體活動和個人活動的區別,在體育活動中尊重他人。

6、通過利用一些廢舊用品制作體育課堂用具,讓學生學會廢物利用以及培養學生的環保意識,讓學生養成愛護環境、愛護大自然的良好行為習慣。

1、隊列隊形

2、廣播操

3、籃球與游戲

4、跳短繩

5、短跑

6、立定跳遠

1、轉變學習方式

2、探究式學習

3、創新性學習

4、師生互動

5、學生在體驗、實踐中構建知識培養創新、實踐能力。

(一)教學組織

1、行政班教學:以行政班為單位的教學。

2、分組教學:以學生的年齡、性別、身體發育、健康狀況和體育基礎,把全班學生分成幾個小組,有教師統一指導,小組長帶領分別進行練習的一種組織形式。

3、單元教學:

小學20xx學年三、四年級上學期體育教學計劃

(二)教學方法

1、教學改革

1)認真學習體育與健康課程標準,轉變體育教學觀念。

2)堅持“健康第一”的指導思想。

3)激發興趣,培養學生終身體育的意識。

4)開展民主教學,重視學生的主體地位。

5)關注學生的個體差異,改革評價制度。

6)提高學生心理健康水平,增強社會適應能力。

2、引導學生積極參與體育活動

1)引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發展其個性和才能,有利于學生身心健康發展。

2)堅持每天一小時體育活動,參加學校群眾性體育活動,例如:象征性長跑活動、體育大課間等。

3)參加區、市組織的體育比賽。

4)堅持班級體育鍛煉,全體學生參加體育鍛煉,調動學生參加體育鍛煉的熱情。

5)培養學生良好的鍛煉習慣,發展學生的個性,堅持自覺經常鍛煉身體。

3、激勵機制。素質教育的深入發展,特別是新的課程標準的頒發,教學不能停留在傳授,要注重學習方法的指導。在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵、美的.享受,讓他們在興奮中發揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷煥發前進的力量。

4、開展探索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發現,突出學生的主體性、發展個性,培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動,包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念,培養學生探究學習能力。

1、考試

2、技能、認知、應用

3、評價:五個學習領域

小學四年級體育教學計劃下冊篇十四

以《體育與健康課程標準》和運動組的工作計劃為指導。確立體育鍛煉目標,實施體育教學套路,增強學生體質,加強學生習慣養成。注重“兩操”管理,提高學生健康意識。開展研究,建立身體健康反饋系統。加強教學研究,提高自身素質。團結協作,一心進步。

經過一個學期的教學,該班學生積極參加體育運動,運動能力強,整體運動素質好,運動技能掌握好,身體健康。學習和鍛煉可以吃苦,可以勇敢頑強,可以更好的處理學生之間的人際關系,可以在游戲和鍛煉中共同努力。學生喜歡體育游戲,更喜歡體育比賽。然而,學生的體育水平和素質在班級之間存在差異。有的同學比較活躍,喜歡一些競技性比較強的運動,有的則傾向于玩小游戲,運動量小的運動。體育課的套路存在不足。根據以上情況,本學期應制定相應的策略,促進教學質量的提高。注意力集中能力好,交換練習的時間控制在20分鐘以內。

1.積極參加體育活動,把學過的簡單動作展示給同齡人,把學過的動作展示給家人。

2、可以說身體各個部位的簡單動作。術語,如轉頭、側舉、側彎、踢腿等。說簡單的上半身運動術語,比如蹲、踩、滾、跳等。能做簡單的組合動作,如球類、體操、舞蹈、節奏類活動。知道不遵守規則的運動和游戲會造成身體傷害,知道運動和游戲是在安全的環境下進行的。

3.在日常學習生活中有正確的身體姿勢。在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。通過各種游戲發展位移速度和運動靈敏度。通過各種練習(跳棋、跳繩等)發展跳躍能力。).可以描述一個人的身體特征。

4.體驗參加不同運動時的心理感受,如緊張、興奮等。在體育活動中展現自我,對體育活動表現出高度的熱情,克服困難,意志堅強。

5.體驗并說出參加團隊游戲時的感受。懂得在集體體育活動中與他人合作,與他人合作完成體育活動。

1、牢固樹立“健康第一”的理念,把握新課程的四大教學理念,有效促進學生健康快樂成長。

2.發揚教學民主,協調師生關系,經常聽取學生意見,共同練習和玩游戲,提高學生學習興趣,樹立自信心,提高課堂教學效率。

3.加強對學生學習法律的指導。提高學生自學和自我訓練的能力。

4.為學生創造合作學習的氛圍。在學生自學和自我訓練的基礎上,可以形成學習小組,讓學生互相觀察,互相幫助,互相糾正,使學生在合作學習的過程中提高發現和糾正錯誤的能力,不斷提高自己的行動素質,發展社會交往能力。

5.教師應為學生提供機會,培養他們的創造力、競爭力和應對挑戰的能力。在教學過程中,教師只能要求一些教學內容,而沒有教學方法,讓學生自己嘗試學習。

6、通過布置適當形式的課外鍛煉作業,培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。

第一周:(1)運動前后的注意事項(2)玩與心理健康

第二周:(1)生理衛生常識(2)復習兒童廣播體操

第三周:(1)檢查兒童廣播操1——7節2:自選活動內容(2)游戲課;1、穿稱門;2、夾球接力;

第四周:(1)列隊形:向后轉走游戲:沖過火力網:(2)隊列隊形;游戲:穿過小樹林

第五周:(1)400米走、跑交替(2)追逐跑

第六周:(1)技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳;

第七周:(1)立臥撐;2、游戲:綁腿賽跑;

第八周:(1)檢測:身高標準體重球類活動

第九周:(1)立定跳遠(2)立定跳遠

第十周:(1)檢查:立定跳遠(2)籃球

第十一周:(1)坐位體前屈(2)坐位體前屈

第十二周:(1)檢查:坐位體前屈(2)球類活動

第十三周:(1)快速跑(2)彎道跑30—40米

第十四周:(1)籃球(2)籃球游戲:接力跑

第十五周:(1)400米走、跑交替自主游戲(2)600米—800米自然地形走跑交替

第十六周:(1)乒乓球游戲:大網捕魚(2)乒乓球

第十七周:(1)期末項目補測(一)自選活動內容(2)期末項目補測(二)自選活動內容

第十八周:(1)游戲課(2)小足球

第十九周:(1)機動

備注:因天氣、假期和特殊原因將對進度作適當的調整。

周易 易經 代理招生 二手車 網絡營銷 旅游攻略 非物質文化遺產 查字典 社區團購 精雕圖 戲曲下載 抖音代運營 易學網 互聯網資訊 成語 成語故事 詩詞 工商注冊 注冊公司 抖音帶貨 云南旅游網 網絡游戲 代理記賬 短視頻運營 在線題庫 國學網 知識產權 抖音運營 雕龍客 雕塑 奇石 散文 自學教程 常用文書 河北生活網 好書推薦 游戲攻略 心理測試 石家莊人才網 考研真題 漢語知識 心理咨詢 手游安卓版下載 興趣愛好 網絡知識 十大品牌排行榜 商標交易 單機游戲下載 短視頻代運營 寶寶起名 范文網 電商設計 免費發布信息 服裝服飾 律師咨詢 搜救犬 Chat GPT中文版 經典范文 優質范文 工作總結 二手車估價 實用范文 古詩詞 衡水人才網 石家莊點痣 養花 名酒回收 石家莊代理記賬 女士發型 搜搜作文 石家莊人才網 鋼琴入門指法教程 詞典 圍棋 chatGPT 讀后感 玄機派 企業服務 法律咨詢 chatGPT國內版 chatGPT官網 勵志名言 河北代理記賬公司 文玩 語料庫 游戲推薦 男士發型 高考作文 PS修圖 兒童文學 買車咨詢 工作計劃 禮品廠 舟舟培訓 IT教程 手機游戲推薦排行榜 暖通,電地暖, 女性健康 苗木供應 ps素材庫 短視頻培訓 優秀個人博客 包裝網 創業賺錢 養生 民間借貸律師 綠色軟件 安卓手機游戲 手機軟件下載 手機游戲下載 單機游戲大全 免費軟件下載 石家莊論壇 網賺 手游下載 游戲盒子 職業培訓 資格考試 成語大全 英語培訓 藝術培訓 少兒培訓 苗木網 雕塑網 好玩的手機游戲推薦 漢語詞典 中國機械網 美文欣賞 紅樓夢 道德經 標準件 電地暖 網站轉讓 鮮花 書包網 英語培訓機構 電商運營
主站蜘蛛池模板: 黄色国产大片 | 天堂中文视频在线观看 | 久久综合成人精品亚洲另类欧美 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 国产成人在线视频 | 亚洲精品国产第一综合99久久 | 一级黄色片欧美 | 日韩不卡在线 | 天天射天天干 | 久久久久久久国产精品 | 91九色网站 | av在线第一页 | 成人av教育 | 天天拍天天干天天操 | 亚洲日本乱码一区两区在线观看 | 国产高清在线精品一区 | 综合导航 | 在线观看亚洲大片短视频 | 日韩不卡 | 日韩9999| 天天操,夜夜操 | 99视频在线 | 黄色毛片看看 | 中文字幕日韩在线视频 | 狠狠夜夜 | 日韩在线视频第一页 | 伊人超碰 | 日本亚洲精品成人欧美一区 | 激情久久av一区av二区av三区 | 婷婷激情五月 | 国产精品亚洲一区二区三区 | av中文在线| 黄视频网站免费观看 | 七七婷婷婷婷精品国产 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 99久久九九| 美女黄视频网站 | 欧美福利视频 | 在线免费国产视频 | 黄色毛片av | h视频免费看 | 久久一区| 在线免费观看一区 | 羞羞的视频在线免费观看 | 一区在线不卡 | 久久久久久久国产精品 | 一区二区三区日韩精品 | 精品香蕉视频 | 久视频在线观看 | 久久美女| 欧美日韩一区在线观看 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 国产99久久久国产精品 | 国产精品久久久精品 | 成人av在线网 | 国产欧美一区二区精品性色 | 在线观看欧美一区 | 国产日韩亚洲欧美 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 黑人巨大精品欧美一区二区小视频 | 久久精品国产99国产 | 在线观看一区 | 久久久久网站 | www.99re| 91久久久久久久久 | 久久av网 | 日韩小视频在线播放 | 在线观看精品91福利 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 色在线播放 | 91在线免费看 | 色综合一区二区三区 | 亚洲一级毛片 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 色婷婷综合久色 | 91麻豆精品国产91久久久更新资源速度超快 | 一区二区三区 在线 | 成人看的免费视频 | 亚洲国产成人av | 国产欧美一区二区 | 黄色片网站在线观看 | 久久精品综合 | 91天堂在线观看 | 99精品一区二区 | 久久久国产精品入口麻豆 | 久久精品国产一区二区三区不卡 | 色网站视频 | 毛片网在线观看 | 性色av一二三杏吧传媒 | 免费在线观看一区二区 | 激情久久av一区av二区av三区 | 免费毛片大全 | 成人高清视频在线观看 | 精品久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 岛国免费av | 日本在线视频一区二区 | 精品久久久久久久久久久 | 亚洲欧美一级 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 久久涩| 精品三级在线观看 | 激情图区在线观看 | 99久久99热这里只有精品 | 久久99这里只有精品 | 国产美女永久免费无遮挡 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 国产一区二区三区精品久久久 | 黄色一级网址 | 精品亚洲一区二区 | 日韩av一区二区三区在线观看 | 成人小视频在线观看 | 激情欧美一区 | 国产中文在线 | 成人网电影 | 岛国一区| 国产女人和拘做受在线视频 | 欧美国产一区二区 | 成人免费小视频 | 久久国产婷婷国产香蕉 | 欧美一区二区三 | 国产精品三级视频 | 91.成人天堂一区 | 精品欧美激情在线观看 | 一色桃子av一区二区免费 | 久久亚洲欧美日韩精品专区 | 银杏成人影院在线观看 | 国产老头老太作爱视频 | 成人二区 | 天天综合7799精品影视 | 国产精品久久久久久久久久 | 欧美久久久久久 | 中文字幕一区二区三区乱码图片 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 亚洲国产精品久久久久久女王 | 精品欧美日韩 | 奇米影视77 | 超碰在线播 | 成人精品在线视频 | 亚洲自拍偷拍欧美 | 国产高清第一页 | 99pao成人国产永久免费视频 | 欧美一区二区三区精品 | 精品亚洲一区二区三区 | 久久精品综合 | 欧洲精品一区二区 | 91精品一二区 | 国产成人综合av | 美女福利视频网站 | 免费视频爱爱太爽了 | 亚洲人成人一区二区在线观看 | 成人久久18免费观看 | 人人叉人人| 少妇淫片aaaaa毛片叫床爽 | 一级欧美在线 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 国产宾馆自拍 | 国产精品成人在线观看 | 天天碰天天操 | 91精品一区二区三区久久久久久 | 国产亚洲精品久久久久久豆腐 | 在线视频不卡一区 | 亚洲一区二区三区四区在线 | 亚洲欧美影院 | 人操人人人 | 国产一级黄色av | 一区免费在线观看 | 午夜不卡视频 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 亚洲精品视频大全 | 天天干夜夜拍 | 亚洲人成网站999久久久综合 | 国产精品一区二区三区免费 | 久久福利电影 | 国产精品网站在线看 | 中文字幕精品一区二区三区精品 | 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 精品免费视频 | 亚洲国产二区 | 亚洲视频一区在线 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 色婷婷一区二区三区四区 | 深夜av在线| 蜜臀精品 | 日韩欧美国产精品 | 国产亚洲精品综合一区91555 | 国产一区二区在线免费观看 | 国产欧美日韩在线 | 久久大陆| 人人干美女 | 精品一区二区av | 五月天婷婷色综合 | 欧美日韩一区二区三区在线观看 | 久久久亚洲一区二区三区 | 中文字幕在线一区二区三区 | www.天天草 | 国产精品美乳一区二区免费 | 久久久国产精品免费 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 国产精品国色综合久久 | 亚洲精品一区二区网址 | 99精品欧美一区二区蜜桃免费 | 国产一区二区三区四 | 欧美日韩h | 91极品国产 | 亚洲欧美日韩精品久久奇米色影视 | 欧美午夜视频 | 黄色免费高清视频 | 欧美在线视频网 | 色综合社区 | 欧美在线影院 | 久久精品二区 | 欧美精品一区二区在线观看 | 日韩成人精品在线观看 | 欧美日韩一区在线观看 | 免费毛片网 | 99精品热 | 亚洲视频在线观看免费 | 国产精品久久久久国产a级 91福利网站在线观看 | 亚洲一区中文字幕在线 | 国产v日产∨综合v精品视频 | 美女国产精品 | 国产精品国产精品国产专区不片 | 日本精品视频在线观看 | 日韩国产欧美在线观看 | 综合在线视频 | 亚洲精品电影网在线观看 | 欧洲尺码日本国产精品 | 伊人欧美在线 | a一级免费视频 | 精品亚洲永久免费精品 | 精品国产一区二区三区久久久蜜臀 | 中文字幕第33页 | 久热久爱| 亚洲黄色高清视频 | 亚洲永久免费 | 国产xvideos免费视频播放 | 一区二区在线视频 | 久久久精品一区 | 成人练习生 | 欧美日韩精品一区二区 | 激情久久av一区av二区av三区 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 91资源在线观看 | 欧美国产三级 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 国产三级毛片 | 久草在线在线精品观看 | 欧美国产日韩在线 | 国产精品久久久久久久久久小说 | 日韩成人精品在线 | 日韩一二三 | 久久亚洲天堂 | 亚洲国产天堂久久综合 | 欧美在线综合视频 | 国厂毛片 | 欧美亚洲一区 | 日韩视频欧美视频 | 成人免费视频网站在线看 | 国产高清久久久 | 高清国产一区二区三区 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 人人干天天干 | 午夜影院黄色 | 免费黄色电影在线观看 | 三级成人在线 | 一区二区不卡 | 毛片网站大全 | 一级黄色片看看 | 欧美日韩中文 | 日韩欧美二区 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 99re热精品视频国产免费 | 亚洲中午字幕 | www.久久久.com | 日本成人高清视频 | 精品久久久久久亚洲综合网站 | 欧美一区二区免费 | 久久国产精品无码网站 | 九九亚洲视频 | 精品在线| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 午夜视频在线观看网站 | 一区二区三区免费 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 日本黄色大片免费 | 综合伊人 | 国产精品九九九 | 国产在线精品一区二区三区 | 久久中文字幕一区 | 欧美一区二区三区免费观看视频 | 日韩中文字幕av | 这里有精品在线视频 | 国产精品久久久久久 | 精品欧美乱码久久久久久 | 日日干狠狠干 | 成年人视频在线观看免费 | 国产精品一区二区三区在线 | 亚洲欧美另类在线 | 国产精品视频久久久 | aa级毛片毛片免费观看久 | 国产精品1区2区在线观看 | www.国产精品 | 激情五月婷婷 | 国产一区二区在线视频 | 国产精品99久久久久久久久久久久 | 久久久久99 | 一区二区中文字幕在线观看 | 一区日韩| 在线看一区二区 | 99re6热在线精品视频播放 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 黄色一级毛片免费 | 一区二区三区在线免费观看 | 欧洲妇女成人淫片aaa视频 | 日韩在线观看一区二区 | 亚洲在线播放 | 国产精品美女视频免费观看软件 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 国产九九九 | 亚洲黄网在线观看 | 国产在线一区二区 | 成人黄色在线观看 | 成人精品国产免费网站 | 草久在线观看 | 国产在线小视频 | 日韩在线国产 | 四虎永久在线观看 | 成年网站视频 | 欧美在线一区二区三区 | 亚洲成人自拍 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 精品一区二区三区免费毛片爱 | 自拍视频免费 | 中文字幕在线观看av | 欧美中文字幕在线 | 丁香五月亚洲综合在线 | 国产成人精品免费视频 | 日韩色区 | 精品视频一区二区三区 | 久久亚洲一区 | 中文字幕精品三级久久久 | av久久 | 五月婷婷在线观看视频 | 久久久久久国产精品mv | 中文字幕不卡在线 | 日韩欧美黄色 | 91色电影| 蜜桃色网 | 91精品视频在线播放 | 91精品国产综合久久久久久丝袜 | 日韩欧美综合 | 日本一区二区高清不卡 | a级黄色毛片免费观看 | 亚洲高清在线 | 精品一二三区 | 一区二区日韩欧美 | 蜜桃av一区二区三区 | www.色在线 | 中文字幕精品一区二区三区精品 | 久久激情五月丁香伊人 | 久久久精| 国产中文字幕在线 | 日韩视频在线视频 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 热久久这里只有精品 | 亚洲精品视频在线免费播放 | 亚洲福利一区二区 | 欧美一级特黄aaaaaaa在线观看 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 欧美成年人视频 | 国产一区免费在线观看 | 日韩精品不卡 | 香蕉久久久久久 | 欧美精品国产精品 | 成人黄色在线视频 | 黄网站在线播放 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 一区二区三区免费在线观看 | 日韩欧美自拍 | 国产色视频网站 | 亚洲啊v在线 | 国产精品成人在线视频 | 黄色精品视频 | 一区二区三区国产好 | 久久大陆 | 久久四色 | 国产在亚洲 线视频播放 | 国产美女视频网站 | 日韩成人在线一区 | av在线播放网站 | 亚洲免费在线视频 | 91色乱码一区二区三区 | av网站久久 | 亚洲精品一区二区三区蜜桃久 | 国产福利在线播放 | 黄色在线免费观看 | 99re在线观看| av网站免费在线观看 | 丁香在线 | 国产欧精精久久久久久久 | 亚洲一区二区三区四区 | av天空| 色欧美片视频在线观看 | 久久999视频 | a级毛片免费高清视频 | 影视一区二区 | 国产特级毛片aaaaaa毛片 | 亚洲成av | 成人免费一区二区三区视频网站 | 精品成人久久 | 日韩免费网站 | 91一区 | 日日久| 国产精品美女一区二区三区四区 | 亚洲美女在线视频 | 久久久精品免费观看 | av色伊人久久综合一区二区 | 久久久久久亚洲 | 玖玖成人| 最新国产成人 | 91精品国产乱码久久久久久 | 在线二区 | 91精品综合久久久久久五月天 | 人人艹人人爽 | 国产高清视频一区 | 欧美精品第一页 | 国产一区二区三区在线看 | 亚洲高清视频一区二区三区 | 亚洲 成人 av| 少妇精品视频在线观看 | 91aiai | 午夜欧美精品久久久久 | 久久久日本 | 日韩精品视频在线 | 国产一区在线观看视频 | 特黄特黄a级毛片免费专区 av网站免费在线观看 | 伊人yinren22综合开心 | 中文字幕一区在线观看视频 | 国产超碰人人模人人爽人人添 | 正在播放亚洲 | 中文字幕婷婷 | 亚洲欧美在线播放 | 成人激情在线 | 欧美在线一二三 | 国产精品久久久久久网站 | 第一色综合| 国产精品美女久久久久久久久久久 | 久久e久久| 欧美日本高清视频 | 三级视频在线 | 国产精品久久久久毛片软件 | 国产中文字幕一区 | 日本综合色 | 免费一级在线观看 | 日韩成人免费电影 | 婷婷色国产偷v国产偷v小说 | 国产在线一区二区三区 | 久久一区| 国产 亚洲 网红 主播 | 午夜视频在线观看网站 | www国产一区 | 婷婷在线视频 | 欧美在线三级 | 亚洲精品久久久蜜臀 | 日韩在线观看三区 | 国产精品久久久久aaaa | 亚洲精品四区 | 国产在线二区 | 91精品久久久久久久久 | 国产精品99久久久久久久vr | 精品天堂 | 成人免费视频网 | 成人在线h | 午夜精品久久久久99蜜 | 最新亚洲黄色网址 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 久久精品国产精品青草 | 欧美 中文字幕 | 91在线视频播放 | 成人免费视频播放 | 亚洲精品夜夜夜 | 一区二区三区四区久久 | 99久久免费观看 | 99久久精品免费看国产免费软件 | 中文字幕亚洲精品 | 国产欧美一区二区精品性色 | 99精品热| 天天艹视频 | 久久精品一区二区三区四区 | 91久色| 亚洲视频三区 | 亚洲男人天堂2023 | 97久久久国产精品 | 亚洲欧美日韩国产综合 | 国产一区二区三区在线视频 | 成人在线免费观看 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 日本黄色激情片 | 成人免费久久 | 亚洲一区二区中文 | 国产精品久久久一区二区三区 | 国产资源在线观看 | 免费视频久久 | 久草在线在线精品观看 | 亚洲欧美v国产一区二区 | 久久久久久国产精品 | 欧美日韩精 | 国产偷久久9977 | 好姑娘影视在线观看高清 | 亚洲韩国精品 | 日本高清视频在线播放 | 啵啵影院午夜男人免费视频 | 97操视频| 日韩精品视频在线播放 | 国产精品久久久久久网站 | 精品毛片 | 成人伊人网| 国产高清在线精品一区二区三区 | 久久精品在线 | 国产中文字幕在线播放 | 成人日韩| 亚洲精品一区二区三区麻豆 | 色婷婷国产精品免费网站 | 色av综合在线 | 99视频网站 | www婷婷av久久久影片 | 国产精品极品美女在线观看免费 | 亚洲国产高清高潮精品美女 | xxxx性欧美| 国产精品亚洲精品 | 精品久久久久久久久久久久久久 | 黄色毛片在线看 | 国产精品一区二区在线 | 国产一级淫免费播放m | 精品一区二区在线观看 | 国产一区二区三区在线看 | 欧美日韩精品一区二区三区在线观看 | av片免费看 | 国产成人61精品免费看片 | 龙珠z国语版291集全 | 亚洲精彩视频 | 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 国产成人精品久久二区二区 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 亚洲欧美日韩在线 | 国产在线精品一区 | av在线免费观看网址 | 性大毛片视频 | 成人在线看片 | a久久 | 亚洲一区二区三区免费 | 精品一区二区三区四区 | 午夜av电影 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡 | 亚洲高清视频在线观看 | 欧美亚洲国产一区 | 三级无遮挡污在线观看 | 国产中文一区二区三区 | 亚洲第一网站 | 国产色视频在线观看免费 | 国内福利视频 | 天堂中文网官网 | 成人精品一区二区三区电影黑人 | av三级在线免费观看 | 亚洲黄色一区二区 | 国产性久久 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 日韩午夜电影在线观看 | 粉嫩国产精品一区二区在线观看 | 成人在线免费 | 国产日韩欧美一区二区 | 久久国产久 | 久久久久久久一区 | 亚色在线 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | www.国产精 | 免费观看一区二区三区毛片 | 中文字幕在线视频一区 | 成人欧美在线视频 | 日韩不卡一区二区三区 | 中文字幕在线视频观看 | 国产精品久久九九 | 中文字幕在线一区 | 欧美亚洲一区 | 国产第一区二区三区 | 久久青草av| 国产精品久久久久久久岛一牛影视 | 国产做a爰片久久毛片a我的朋友 | 欧美日韩中文字幕 | 国产一区视频在线 | 99成人精品 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 九色精品 | 男女精品| 亚洲成人精品 | 99久久99热这里只有精品 | 国产片av| 国产精品久久久久久久一区探花 | 久久精品小视频 | 日韩免费 | 欧美成人精品一区二区三区 | 亚洲伊人久久综合 | 一区不卡 | 三级黄色片在线播放 | 黄色片网站 | 日韩成人免费 | 日本一级淫片免费看 | 97精品视频在线 | 午夜精品视频在线观看 | 91精品国产自产精品男人的天堂 | 在线欧美视频 | 欧美一级在线观看 | 成人免费视频观看视频 |