人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

我的蛻變軍訓心得篇一

軍訓的第一天，我對即將面臨的一切都感到陌生和不安。隊列、軍姿、軍號，一切都是我的第一次。起初，我常常扭曲著自己的身體，猶豫地跟隨指揮的一舉一動。吃飯時，我總是心存恐懼，生怕違規被罰站。然而，隨著一天天的過去，我開始逐漸適應軍訓的生活。我明白了，唯有在適應中才能獲得進步。

第二段：從消極到積極

剛開始的時候，我常常埋怨自己為什么要來參加軍訓，覺得這樣的生活太苦了，太累了。我總是向同學抱怨“軍訓太難了，我好想回家?！比欢S著時間的推移，我逐漸開始轉變了自己的心態。慢慢地，我開始享受到了軍訓的樂趣。我發現自己的體力在不斷增長，心理的堅韌度也在提升。我不再抱怨，反而鼓勵自己要堅持下去。我開始意識到，只有積極樂觀的態度，才能從軍訓中獲得更多的收獲。

第三段：從個人到集體

在軍訓的過程中，我逐漸認識到，自己的一舉一動都代表著集體的形象。起初，我只關注自己的表現，因為只有經歷過軍訓的人才能真正理解其中的艱辛。然而，隨著時間的推移，我漸漸明白，每一個人都是集體的一部分，我們需要共同努力，團結合作。在集體中，我學會了分享和關心他人。當有同學遇到困難時，我會主動伸出援手。我意識到，只有團結合作，才能成就更大的目標。

第四段：從依賴到自立

軍訓期間，我對于教官依賴過于嚴重。我總是期待著他們給予我指導和支持。然而，我逐漸明白，自立自強才是真正鍛煉自我的方式。在一個操場上，我倒在地上，身體感到疲憊不堪。當我仰望天空，看到飛翔的鳥兒時，我豁然開朗。我開始相信，我能夠堅持下去，獨立面對挑戰。從那一刻起，我開始主動自律，不再依賴于外力。我懂得了，只有自立自強，才能獲得真正的自由和力量。

第五段：從平凡到出色

軍訓結束的那一天，我站在了前排。手持武器，胸挺背直。我回顧這一個月的軍訓歷程，我心中有無盡的感慨和自豪。我變得從容和自信，肩上的擔子也變得更加沉重。然而，我愿意承擔，因為經歷了軍訓的洗禮，我相信自己可以成為一個更加出色的人。軍訓讓我學會了堅韌、團結、自立、自信。而這些品質，將成為我人生的寶貴財富。

在軍訓過程中，我從陌生到適應，從消極到積極，從個人到集體，從依賴到自立，從平凡到出色。我明白，蛻變需要時間和努力，但只有通過這樣的蛻變，我才能成為一個更強大、更出色的人。軍訓雖然辛苦，但是它給予我的成長，將伴隨我一生。

我的蛻變軍訓心得篇二

在初一的最開端，我經歷了在我初中認為最難熬的七天，那就是軍訓。

軍訓它雖然讓人能夠嘗盡百苦，但卻讓我從中受益匪淺，其中有一天讓我從中受益匪淺，其中有一天讓我印象深刻。

那天還只是早上八九點鐘，便是烈日當空，我們的教官便穿著他軍綠色的軍裝，以嚴肅的表情對待著我們，來教我們一遍又一遍地做著那枯燥的動作。

過了一會兒操場上幾乎全部被炎熱所侵占而是我們的頭發如同被潑了熱水一般，滾燙無比。

這時，我們仍重復地做著那動作；忽然，隊伍中一位瘦小的女同學，因為體力不支而倒下，老師便立即把她送到樹蔭下休息，看著她在樹蔭下，我想：要是我也能那樣該多好。我心中不禁羨慕起來。

這時，我旁邊的一位同學輕碰了一下我，于是，他便裝作體力不支的樣子倒下去了，起先我還沒弄明白，但直到我看見他在樹蔭下朝我做鬼臉時，我忽然明白了他的意思。

之后我便再也沒想倒下過，心中忽然燃起了堅持的火焰，于是便堅持到了解散，此時吹來的風顯得無比涼爽。

從那之后，那件事便讓我蛻變，讓我明白了困難之中要堅貞不屈的道理，讓我明白了軍訓的真諦。于是，我抱定這樣的態度，順利地完成了七天的軍訓，雖然我被曬黑了，但心中的意志卻沒有變。

我的蛻變軍訓心得篇三

九月末央。

楊花散盡，灑落了滿地寂靜。很久了，徘徊在荷花渡口，看對岸千樹繁花，卻沒有一朵我能擷取。聽雨打芭蕉，點滴出了天荒地老的憂傷。寒蟬凄切，戚戚念，一如我的心思一般荒蕪零落。

佇立在一樹秋風中，我該何去何從？

兩個多月，過得辛苦而深沉。報到日如期而至，我帶著厚重的行李箱將步入江城學院，記得，在我離家的最后一秒，我帶上了一支我高考所用的筆，我不知我無意識的動作到底是為了什么。如今，我懂了并決心用它來再次書寫我大學生活中的精彩華章。

報到兩天之后，軍訓隨之而來。一天又一天辛苦的訓練，漸漸地，我的內心不斷平靜，雖然月色朦朧之際，仰望天空，孤單的月亮仍會引起我莫名的輕愁，但更多的還是充實與感動。雖然緊張，但卻歡喜著，在辛苦之中內心卻獲得無比的力量與滿足。

雁過無痕，去無留意，雖然天空中看不見它的痕跡，但它卻已飛過。有時候，會想：明鏡鑒人，無論在哪里，只要我仍有夢，只要我繼續努力堅持不放棄，我年輕的心靈一樣可以撐起一片廣闊的藍天；我笨拙的雙手一樣可以彈奏出精彩絕倫的樂章，我可以。

縱觀圣賢今人，誰無夢、誰不追夢？

芳草鮮美，落英繽紛，行走于世外桃源中，五柳先生告訴我們他所追求的夢想是尋覓一個黃發垂髫，怡然自樂，你耕我織，和諧安寧的祥和之地。安貧樂道，過自然簡單的生活。

不愿車塵馬足，高官厚祿，偏愛駕一葉扁舟，賞一岸垂柳，得一世瀟灑的蘇軾還不是一聲豪邁地喊道：誰怕，一蓑煙雨任平生。滾滾紅塵，多少人是消逝在了錢財名利的無底深淵中，東陂先生卻用它無比豪邁豁達的氣質向我們宣告了他追求的乃是瀟灑自在，豪情萬丈的生活態度。壯哉！

山如眉黛，小屋恰似眉梢痔一點，嬌好淡雅，清新寧靜的空中樓閣則是李樂薇一生的追求，日出而作，日落而息。小屋是快樂的起點，幸福的終點。有這樣簡單而天真的夢想，也不怪會有人簡簡單單幸福快樂一輩子。

夢想總是美好的，夢由心生。

人人有夢，人人追夢。天上浮云似白衣，斯須改變如蒼狗，生命可以短暫，但沒有理由不精彩。冰心言道：成功的花，人們總驚艷它盛開時的鮮艷，然而卻不知它當初的芽兒浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血雨。

行總勝于言，我決心用實踐來證明生命存在的意義與夢想的真實。

一路撒種、一路開花，穿枝拂葉、柳暗花明，踏遍荊棘，不覺痛苦，走過沙漠也不曾荒蕪。

我將做一只勇敢的蝴蝶，飛越滄海。

我的蛻變軍訓心得篇四

第一段：軍訓帶來的艱辛與困惑（200字）

來到大學，參加軍訓成為了我們新生不可避免的歷程。而剛開始的軍訓生活卻讓我倍感困惑。在炎熱的陽光下，我們被迫穿著統一的軍裝，接受著嚴格的紀律訓練。無論是軍事操還是戰術訓練，無時無刻不考驗著我們的意志與毅力。長時間的站軍姿，讓我們的腳逐漸酸痛，軍訓場上飛舞的揚塵，讓我們的喉嚨漸漸生疼，很多人開始覺得這種軍事化訓練對于自己的健康和自由作了太多的限制，產生了一種叛逆的情緒。

第二段：從逆反到理解（200字）

然而，隨著軍訓的深入，我開始逐漸理解軍訓的意義。軍訓是一種培養紀律性和集體意識的訓練。從小生活在父母保護下的我們，往往缺乏集體觀念、團隊意識和責任感。而軍訓正是通過嚴格的紀律要求，讓我們充分認識到不僅僅是個人，還有集體的重要性。當我們在集體中，默默地完成一項艱巨的任務時，那種獲得成就感的喜悅，讓我們不再抱怨，而是靜靜地接受并享受著這樣的訓練。

第三段：從理解到認同（200字）

當我認識到軍事操、站姿、行列等一切看似繁瑣的細節，都是為了我們更好地執行任務和更好地配合時，我逐漸從理解轉化為認同。通過軍事訓練，我學會了嚴格要求自己，讓自己立正、站好，而這又需要正確的態度和強烈的意愿，只有這樣，才能體會到訓練中的樂趣，才能在訓練中進一步提高。我開始明白，軍訓不僅是一種鍛煉身體的機會，更是一次磨練意志、塑造人格的機遇。只有在嚴格的紀律和要求下，我們才能更好地發現自我潛力，實現個人的蛻變。

第四段：從認同到收獲（200字）

隨著軍訓的深入，我逐漸體會到收獲的快樂。正所謂“一分耕耘，一分收獲”，當我們通過不斷的努力，完成一個個任務時，那種滿足感與成就感油然而生。從最初的懵懂無知，到后來的熟能生巧，我們的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練，對自己的自律能力和堅持的力量有了更深的認識。同時，在和戰友們的相互鼓勵和互相幫助中，我們的友誼也得到了升華。

第五段：蛻變的價值和啟示（200字）

軍訓心得體會使我深刻認識到了一個個人的蛻變，是由對環境的逆反到理解，再到認同，而最終轉變為心愿，決心行動，體驗純真和快樂。這種蛻變的過程充滿了挑戰和付出，但收獲的是成長和進步。在今后的學習和生活中，我將更加注重自己的細節，更加塑造良好的習慣和價值觀念，為自己的未來打下堅實的基礎。

結尾：通過軍訓的體驗，我明白了只有經歷過磨練的人，才能真正獲得成長與收獲。軍訓帶給我們的不僅僅是鍛煉身體和培養紀律性，更是使我們經歷了一次蛻變，從“我”到“我們”，在團結中變得更加堅強，也讓我們更加深刻地認識到自己的責任和擔當。軍訓心得體會使我們走出了舒適區，讓我們更自律、更有自信、更有動力去追求自己的夢想與目標。

我的蛻變軍訓心得篇五

第一段：介紹軍訓的背景和目的（200字）

軍訓，曾經是國家軍事訓練的專屬，近年來逐漸在民眾中普及開來。作為一種特殊的訓練方式，軍訓不僅可以提高自身的體能素質，還可以培養戰斗力和團隊合作能力。在美業從業者中，越來越多的人開始意識到參與軍訓的意義所在，他們通過軍訓經歷的蛻變，逐漸在職業發展和個人成長上取得突破。

第二段：描述參與軍訓的經歷和感受（250字）

參與軍訓的美業人員常常要從熟悉的美容環境轉移到嚴格的軍事訓練中心。一方面，他們要適應緊張的作息時間，不得不早起、早睡，以保證充足的睡眠；另一方面，他們要接受體能訓練，包括長跑、爬山和組隊項目等，以增強身體的耐力和力量。在經歷了一段時間的訓練后，他們會有意識地感受到身體的變化，感覺更加健康有活力。同時，軍訓中的團隊協作讓他們明白，團隊的力量和合作才能產生最佳效果。這樣的經歷和感受，讓他們更加堅定了在美業行業拼搏的決心。

第三段：談軍訓對美業職業發展的影響（250字）

軍訓不僅僅是一次體力上的鍛煉和支撐，更是對美業從業者職業發展的積極推動。通過參與軍訓，美業人員可以培養自己的團隊合作和溝通能力，這是在美業行業中非常重要的素質。他們不僅要與同事合作，還要和客戶進行良好的溝通，以提供最佳的服務。此外，軍訓通過訓練領導力和決策能力，培養了他們在職場中更好地處理問題和應對挑戰的能力。他們學會了面對困難和挫折時保持鎮定，不慌不忙，冷靜處理。這些積極的影響，讓他們在美業職業生涯中具備了更大的競爭力。

第四段：探討軍訓對個人成長的促進作用（250字）

軍訓的蛻變不僅僅是在職業上，還有著深遠的個人成長意義。參與軍訓的人員常常會面臨種種困難和壓力，這讓他們學會了堅持和勇敢面對挑戰。在訓練中，他們要克服自身的身體極限，同時與戰友們共同努力。這樣的經歷，讓他們懂得了團隊精神和奮發向前的決心。此外，軍訓中的紀律和秩序，要求他們嚴守規定和時間，讓他們培養了嚴謹的工作態度和時間管理能力，這些品質在個人成長的道路上具有重要的指導意義。

第五段：總結軍訓蛻變的意義和啟示（250字）

參與軍訓的美業人員通過體驗和鍛煉，不僅僅在職業發展上取得了突破，也在個人成長上有了積極的改變。軍訓讓他們更加意識到團隊的力量，明白到只有團結和合作才能取得最佳效果。同時，軍訓也讓他們養成了堅韌和勇敢面對困難的品質，并且培養了嚴謹的工作態度和時間管理能力。這些經歷和成長，不僅對美業人員個人發展有著重要的推動作用，也為美業行業的發展帶來了更多的可能性。

我的蛻變軍訓心得篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

“木偶也能變成人?！甭牭竭@句話，你也許會滿腹疑問，但當你讀完《木偶奇遇記》這本書，便會找到滿意的答案。

老木匠蓋比希把一塊神奇的木頭雕成木偶，并把它當成自己的兒子，取名匹諾曹。老木匠非常愛這個兒子，然而匹諾曹卻十分淘氣，一心貪玩，被別人騙了一次又一次，經歷了一次又一次的挫折，最后他在一只大鯨魚的腹中與老木匠重逢。經過那么多的磨難，加上仙女媽媽的幫助，匹諾曹終于長大了，他變得誠實、善良、勤勞，成為一個真正的男孩子。

讀完這本童話，我既高興又慚愧。高興的是通過這本書，我又收獲了很多知識；慚愧的是文中匹諾曹的缺點大多我也有，比如說匹諾曹很懶，總想不勞而獲，我也是這樣，平時穿衣服，總是媽媽幫我穿，吃飯時，都是媽媽幫我盛，幫我端，我過的是“衣來伸手、飯來張口”的日子。

朋友們，小木偶經過不懈地努力，最后變成了真正的孩子，相信只要我們堅持不懈，我們的目標就會實現?！缎∧九计嬗鲇洝方虝宋液芏?，感謝它陪伴我成長。

我的蛻變軍訓心得篇七

平常，大家常說的“站如松，坐如鐘，臥如弓?！边@種詞在大家眼中真是是不值一提。覺得自身想如何站就如何站，想如何坐就如何坐。可是歷經五天的軍訓以后，我感觸頗深。

根據這五天的軍訓，我領悟到了一個大道理：站要有站樣，坐要有坐樣，為人處事一定要有耐心，有毅力，不可以像南郭先生那般裝腔作勢，混過去。

在歷經五天的軍訓以后，我備受啟迪。

我的蛻變軍訓心得篇八

近日，我局組織全體黨員干部觀看了《蛻變的權力》警示錄.觀后，我心境沉重，感慨萬千.

楊大為、張杏泉受過良好的高等教育，工作上得心應手，深受領導器重，擁有幸福的家庭.按常理說，生活算是比較愜意的.可是隨著手中權力的增大，他們漸漸經受不住金錢抑或是美色的誘惑，為了滿足個人的私欲，最終沖破了法律和道德的底線.歸根結底都是因為一個“貪”字.在他們的自述中，對自我當初的行為悔恨交加，真是一失足成千古恨.

他們的反面教訓使我深深體會到，增強法律意識固不可少，但如何樹立正確的人生觀、道德觀、金錢觀，也是擺在我們每個人面前的一個重要課題.應對種種誘惑，個人的抵抗力首先取決于他的人生觀.他們由于沒有樹立正確的人生觀，在工作中逐漸迷失了方向，最終偏離自我的人生軌跡，而掉進萬丈深淵.貪婪的代價是沉重的dd漫長的鐵窗生涯，破碎的家庭以及絕望的親人.當他們漫漫的鐵窗生活結束時，青春已不在，歲月已蹉跎.

夢想信念的喪失，導致私欲的膨脹.他們走上違法違紀的道路，關鍵是動搖了夢想信念，在市場經濟大潮的沖擊下，思想產生迷惘，滋生了拜金主義和享樂主義.

權力是人民賦予的，應當為人民服務，而一旦將人民賦予的權力變成謀取私利的工具，便會離人民越來越遠，在錯誤的泥潭越陷越深，最終也將受到黨紀國法的嚴懲.

有些官員為謀一己私利，把黨紀國法、夢想信念通通拋在腦后.大錢要，小錢也要，什么事都是錢權交易，沒有錢不辦事，有了錢好辦事.他們對自我日益膨脹的私欲不加絲毫克制，貪婪無度，最終把自我一步步地推向深淵.當他們把自我送進監獄時，遲到的懺悔是那樣的發人深省，這樣的結局真是可悲可嘆.

古語有言:君子愛財，取之有道.我們能夠經過勞動來創造屬于自我的財富，來享受自我的生活，對于勞動所得，我們能夠心安理得地支配.可是對于不義之財，會惶惶不可終日.在應對各種誘惑時，我們必須要有清醒的意識，貪婪是萬惡之源，一時的貪婪將會付出沉重的代價.

在實際工作中，我們切勿損公肥私，為圖一時之利而斷送自我的前程.異常是對手中擁有權力的人，要經得住金錢、美色的考驗，應對種種誘惑，做到“心不動，手不癢”.清清白白做官，堂堂正正做人，老老實實辦事，不是寫在紙上、掛在嘴上的空話，而應是每個黨員干部一貫的行為準則.

我的蛻變軍訓心得篇九

第一段：介紹軍訓的重要性及美業人參加軍訓的意義（200字）

軍訓被廣泛認為是一種塑造人格和鍛煉意志的有效方式。對于從事美業的人來說，參加軍訓不僅可以提高身體素質，更重要的是可以培養堅韌、細致的工作態度。軍訓能夠讓美業人感受到集體集訓的氛圍，提升他們面對壓力和困難時的應變能力，這對于美業人的職業發展有著重要的意義。

第二段：講述軍訓中的困難與挑戰（300字）

參加軍訓的美業人們經歷了一系列的困難和挑戰。首先，軍事化的生活習慣對于習慣自由自在的美業人來說是一種極大的挑戰。在訓練中，面對軍官的嚴格要求和緊湊的時間安排，美業人既要完成任務，又要適應新的生活規律。其次，體能訓練對于美業人來說也是一次極大的考驗。長時間的步行、教練員們給予的各種訓練項目都讓美業人感到身心俱疲，但他們必須堅持下來，在訓練中不斷超越自我。

第三段：闡述軍訓所帶來的收獲和成長（300字）

通過軍訓，美業人們獲得了很多收獲和成長。首先，他們實現了身體素質的飛躍。軍訓的嚴格要求讓他們的體力得到了鍛煉和提高，體重減少了，體力增加了，精神也更加飽滿。其次，美業人為了適應軍訓過程中的各種困難和挑戰，不斷提高了自己的心理素質。他們學會了很多團隊合作的技巧，明白了一個人的力量是有限的，只有和團隊共同努力才能取得更好的結果。

第四段：分析軍訓對美業人職業發展的影響（200字）

參加軍訓不僅對個人成長有著深遠的影響，對美業人的職業發展也大有裨益。首先，軍訓過程中對時間管理和計劃的要求讓美業人培養了嚴謹的工作態度，學會了高效工作的方法。其次，通過軍訓，美業人們的團隊合作能力得到了進一步的提升，他們明白在工作中互相協作是不可或缺的。最重要的是，軍訓的經歷讓美業人具備了面對壓力和挑戰的心理韌性，他們能夠更好地應對工作中的艱難和困難，更加堅定自己的職業目標。

第五段：總結軍訓蛻變心得體會（200字）

通過參加軍訓，美業人們不僅獲得了身體素質的提升，更重要的是在心理和職業發展方面取得了巨大的進步。軍訓的困難和挑戰鍛煉了美業人的毅力和意志，讓他們變得更加堅韌和有耐心。而通過團隊合作和面對壓力的訓練，美業人不僅學會了團隊協作，也學會了如何處理工作中的挑戰。軍訓蛻變的心得體會將成為美業人在工作和生活中的寶貴財富，幫助他們更好地迎接未來的挑戰。

我的蛻變軍訓心得篇十

大家好！

毛毛蟲要經過成蛹破繭才能變為美麗的蝴蝶，人要經過層層蛻變才能成長，當我們品嘗著收獲的快樂時，又要忍受著褪下天真稚嫩的痛苦。

現如今的“一胎”時代讓每一對父母都對孩子百般溺愛，小心翼翼的捧在手心里，我也不例外。

小時候，我就是家里的“小皇帝”，衣來伸手，飯來張口，后宮佳麗三千——奶奶，外婆，媽媽，伯媽打理生活，前朝大臣——爺爺，外公，爸爸，伯伯管理事務，生活無比愜意，但是，我不可能只在自己的領土里活動，總有一天會與“外國”交往。去幼兒園就是向外邁出的第一步。老師總是會更多地關注好學生，為了“爭寵”，我們都會一反“常態”，變身乖寶寶，憑借自身才能“奪愛”，因此，幼兒園的啟蒙讓我有了翻天覆地的變化。

小學時，交朋友總是最重要的，所以，同學們會一外貌，成績以及人緣分派，每個人也會在派中找到自己最親密的伙伴，能夠向她(他)吐露心扉，互相了解，關心。在當時，我也有一個好閨蜜，我們倆家住得近，經常相約出去玩，我感覺我們很相似，但有一點，她的人緣比我好，她有很多好朋友，我也希望我倆能做一輩子的閨蜜，但是時間久了，我們沒有那么親密了，她對我忽冷忽熱，在她身邊的女孩男孩總是很多，我們每天都說不上幾句話，我一如既往的對她好，她卻跟我漸行漸遠，到后來，我們之間除了一張熟悉的臉外，就只剩陌生了，我第一次品到成長的痛苦，褪下了那一層天真無邪。當我漫步校園時，我知道，一只毛毛蟲已破繭而出，變成了美麗的蝴蝶。

一個冬天，媽媽為給在校上課的我送上件保暖的衣服，得了重感冒，當時爸爸出差去了，什么都不會的我不得不擔起重任，打電話問過老爸后，便開始手忙腳亂的煮姜湯，但幾次下來，都只是一鍋洗鍋水，最后，依靠網絡，像樣地“煮”出一碗能喝的姜湯，媽媽喝著湯，看到已懂事的我，欣慰地笑。自此，我明白了媽媽為人母的艱辛，更懂得了孝敬一次的深意。我不在是家中的皇帝，只愿做一名勤勤懇懇的農民，在自己的領土上載種最好的糧食。

成長在于蛻變，剝下一層層的天真，褪去一身稚氣，剩下的就是種。種道理！

我的蛻變軍訓心得篇十一

李玉德

警示教育片《蛻變》是一部觸及靈魂、發人深省的反腐之作。該片揭露疆內諸多腐敗分子的犯罪始末及其給黨和人民帶來的嚴重危害，入木三分地剖析了貪官的心態蛻變過程，剝去了貪官貌似正人君子的偽裝，體現了腐敗必被懲、正義終將戰勝邪惡的客觀規律。看完這部片，我對各種腐敗分子的經歷得到很大啟示，多數是從一個普通干部成長為一名黨員領導干部，又從一名黨員領導干部蛻化變質為一個腐化墮落的敗類的過程，同時更加深切地體會到，作為一名黨員領導干部，必須始終牢記黨的宗旨，堅定理想信念，樹立正確的權力觀，敢于直面拒腐防變的嚴峻挑戰，不斷提高執政的能力和水平，做到嚴于律己、廉潔從政、防微杜漸、警鐘長鳴，切實擔當起時代和歷史賦予黨員領導干部的重任。因此，作為一名領導干部，要在平時的工作中做到：

一、堅定理想信念，筑牢思想防線

理想信念統率人的靈魂，決定著領導干部的人生走向。縱觀腐敗分子的人生歷程，他們中許多人也曾兢兢業業、踏踏實實，為黨和人民作出過貢獻。他們也表白自己曾是一個熱血男兒，有著遠大的理想抱負，曾立志要銘記入黨誓詞，全心全意為人民服務，參加工作后的相當一段時間里，拼命工作，視黨的事業如生命。思想道德防線是黨紀國法防線的基礎，黨員領導干部要牢牢守住，不能出現一絲松動，要不斷提高拒腐防變的能力。

二、強化自身修養，樹立公仆意識

在當前的社會環境下，領導干部面臨著很多誘惑和考驗，要抵擋住物欲的誘惑和腐朽思想的侵蝕，要健康地成長起來，關鍵要不斷加強黨性鍛煉，加強自身修養，正確對待權力，要管好自己，把握好自己，用之得當，能夠為民造福；以權謀私，則只會使自己身敗名裂。在貪腐分子眼里，權就是錢的等價物，有了權就可以撈錢，從而置黨紀國法于腦后，將手中的權力私有化、商品化。黨員干部的權力是人民賦予的，全心全意為人民服務是黨的根本宗旨。任何時候，全心全意為人民服務的宗旨不能變，要真正把黨和人民賦予的權力用來為人民謀福利，始終做到“情為民所系、權為民所用、利為民所謀”。

三、

沒有對權力的制約和監督，權力就會出問題，不受制約的權力必然導致腐敗。掌權者一旦成為“脫韁野馬”，遲早會掉下懸崖。兼聽則明，監督是愛。黨員領導干部需要自重、自省、自警、自勵。警示片中幾個腐敗分子走上犯罪的道路，與他們主觀上私欲膨脹、放棄共產主義信念有直接的原因，但從客觀上分析后最怕的就是失去監督。自覺接受監督就能時時矯正自己的腳步，也就保證了自己黨性的純潔。

以史為鑒，可知興替；以人為鑒，可知榮辱。《蛻變》中的各種犯罪事實告訴我們：腐敗之路是死亡之路，要防止滑入這條死路，必須把握自己，管好自己，要時刻保持清醒的頭腦，始終堅持正確的人生追求，分得清黑白，辨得清真偽，看得清是非，克己自律，嚴于自察，永葆共產黨員的政治本色。

我的蛻變軍訓心得篇十二

近日，我局組織全體黨員干部觀看了《蛻變的權力》警示錄。觀后，我心情沉重，感慨萬千。

楊大為、張杏泉受過良好的高等教育，工作上得心應手，深受領導器重，擁有幸福的家庭。按常理說，生活算是比較愜意的。但是隨著手中權力的增大，他們漸漸經受不住金錢抑或是美色的誘惑，為了滿足個人的私欲，最終沖破了法律和道德的底線。歸根結底都是因為一個“貪”字。在他們的自述中，對自己當初的行為悔恨交加，真是一失足成千古恨。

他們的反面教訓使我深深體會到，增強法律意識固不可少，但如何樹立正確的人生觀、道德觀、金錢觀，也是擺在我們每個人面前的一個重要課題。面對種種誘惑，個人的抵抗力首先取決于他的人生觀。他們由于沒有樹立正確的人生觀，在工作中逐漸迷失了方向，最終偏離自己的人生軌跡，而掉進萬丈深淵。貪婪的代價是沉重的——漫長的鐵窗生涯，破碎的家庭以及絕望的親人。當他們漫漫的鐵窗生活結束時，青春已不在，歲月已蹉跎。

理想信念的喪失，導致私欲的膨脹。他們走上違法違紀的道路，關鍵是動搖了理想信念，在市場經濟大潮的沖擊下，思想產生迷惘，滋生了拜金主義和享樂主義。

權力是人民賦予的，應該為人民服務，而一旦將人民賦予的權力變成謀取私利的工具，便會離人民越來越遠，在錯誤的泥潭越陷越深，最終也將受到黨紀國法的嚴懲。

有些官員為謀一己私利，把黨紀國法、理想信念通通拋在腦后。大錢要，小錢也要，什么事都是錢權交易，沒有錢不辦事，有了錢好辦事。他們對自己日益膨脹的私欲不加絲毫克制，貪婪無度，最終把自己一步步地推向深淵。當他們把自己送進監獄時，遲到的懺悔是那樣的發人深省，這樣的結局真是可悲可嘆。

古語有言：君子愛財，取之有道。我們可以通過勞動來創造屬于自己的財富，來享受自己的生活，對于勞動所得，我們可以心安理得地支配。但是對于不義之財，會惶惶不可終日。在面對各種誘惑時，我們一定要有清醒的意識，貪婪是萬惡之源，一時的貪婪將會付出沉重的代價。

在實際工作中，我們切勿損公肥私，為圖一時之利而斷送自己的前程。特別是對手中擁有權力的人，要經得住金錢、美色的考驗，面對種種誘惑，做到“心不動，手不癢”。清清白白做官，堂堂正正做人，老老實實辦事，不是寫在紙上、掛在嘴上的空話，而應是每個黨員干部一貫的行為準則。